امیندوارۍ د میرمنو لپاره ډیره زړه پورې دوره ده. د نهو میاشتو لپاره، د مور مور د ماشوم انتظار ته د وروستي پړاو لپاره چمتو کوي. په ټول وخت کې د زیږون بهیر ډیر لوی سپیڅلی ګڼل کیده. زموږ پلرونو هغه ته په جدي ډول درملنه وکړه، له دې امله د نړۍ بڼه په نړۍ کې ډیری نښانې او مراسمو سره مل وو.
د ماشوم زیږون سره تړلی سپکاوی
- د زېږېدو لپاره چټکه او اسانه وه، د کار په پیل کې، د زیږون په وخت کې د ښځو خپلوانو باید په ټولو کړکیو، د کابینې او دروازو دروازې پرانیزي. په دې بڼه، والونه باید تر هغه وخته پاتې شي چې ښځه بیرته خپل کور ته راستانه شي. دا قواعد د خپلو پلرونو لخوا په کلکه توګه لیدل کیږي. مګر نن ورځ ښځه په روغتون کې لږترلږه دوه ورځې مصرفوي، نو تاسو کولی شئ د زیږیدنې وروسته دروازه بند کړئ.
- د ماشوم د زیږون وروسته راتلونکی درې ورځې، تاسو د کور څخه هیڅ شی نشو ورکولای، پور پور واخلئ او پور واخلئ. داسې انګیرل کیږي چې په دې ډول د دې امکان شته چې ښه ژوند او د ماشوم خوشحاله برخه ورکړئ.
- د جګړو په جریان کې، میرمنې خپل ویښتان ورڅخه واخیستل، خپل ګاڼې یې واخیستلې او د بټیو په مینځ کې یې کول. داسې عقیده شتون لري چې په بدن کې هره غوټۍ او موټرې به د ماشوم زیږون اوږد کړي، او ماشوم ممکن د نښې په سینه کې په ناڅاپي توګه اخته شي.
- د زیږون زوړ ژر ژر، ښځه باید پر ځمکه باندې د هغې پر مخ پرانیستل شي او وروسته په هغې باندې ګام پورته کړي. په ډیرو بیاکتنو باندې دا اوږده نښه په حقیقت کې د کار په وخت کې د درد کمولو کې مرسته کوي.
- هغه خوبونه چې په هغې کې امیندواره میرمنې ځان په موقف کې ګوري د پام وړ او د پام وړ زیږون پیژندل کیږي.
- د امیدوارۍ په وروستیو میاشتو کې ښځه باید په ځانګړي توګه محتاط وي. تاسو د ویښتو کښت نه شي کولی) د کوچني ماشوم ژوند به لنډ وي (، بنډ) د نالیکي قاع د ځړول احتمالي امکانات (، د السونو لوړولو په وخت کې لوړ فشار لوړ کړي (وخت زیږون ممکن وي).
- د ماشوم زیږیدلی مخ به ډیر ناروغه وي. هغه ماشوم چې مخ مخ په زیاتیدو سره زیږیدلی وي، برعکس، به روغتیا او خوندیتوب ولري.
- د زوړ کور څخه بایروچکي پټ شوي کورونه پټوي نو هیڅ یو یې د اجنډا نه و لیدلی. سپکوونکی خلک ډاډمن دي چې د داسې شخصي شیانو په مرسته دا یو اسان ته د زیان رسولو اسانه ده.
- د درد د کمولو لپاره، هغه ښځه چې زېږېدلی ماشوم یې په خوله کې د زړو بڼو یوه برخه ده. شفاهيان فکر کاوه چې دا د رحم د کمولو کې مرسته کوي.
- د جګړو په جریان کې، ښځه د سیند یا سيند څخه د څښاک اوبو سره وویشل شوه. دا ډول بیان د ماشوم سره په چټکۍ سره مرسته وکړه.
- هغه ماشومان چې په "شرز" کې جنیږي) خوشحاله ګڼل کیږي. "شیر" د ماشوم مور لیږدوي او د دې لپاره پټوي چې د ژوند لپاره ښه خوندیتوب وساتي.
- که چیری تاسو د نری رنځی تار سره د ککړ شوی ندی ټکی ونیسی، ماشوم به ستونزه او مخنیوی ونلری.