په دې مقاله کې به هڅه وکړو چې دا مسله څومره ممکنه وي، ځکه چې ډیری میندې شک لري چې آیا دا په مساج کې ښکیلتیا لپاره مناسبه ده یا که دا د دې لپاره غوره وي چې د یو متخصص ته وسپارل شي.
ځینې سپارښتنې
په یوه وخت کې دا ممکن وي چې ووایاست، د یووپریچر څخه د لیږد تخنیک کوونکی د لوی پیچلیتوب سره توپیر نلري او په ناسته کې ناسته مصرف کول ممکن د کور شرایطو کې ممکن وي. مګر یو څو لارښوونې باید تر سره شي:
- ډاډ ترلاسه کړئ چې یو متخصص ته د سفر سره درملنه پیل کړئ. د فراغت عاجل درملونکی به وتوانیږي تاسو ته ووايي چې په کور کې څه او څه وکړي او په راتلونکي کې به تاسو وکولی شئ په خپلواک ډول د خپل ماشوم لپاره د مس مسله جوړه کړئ.
- لطفا په یاد ولرئ چې د دې پروسیجر لپاره کوم مشخص توپیر شتون نلري، مګر تاسو به نشي کولی چې مناسب چمتو کولو پرته مطلوب اغیز ترلاسه کړي.
- دا باید وپوښتل شي چې د ماشوم بدن کوم ټکي فعاله ګڼل کیږي او څنګه اغیزه کولی شي د ماشوم روغتیا اغیزمن کړي
تخنیکونه ترسره کول
د ماشوم په سمه توګه مساوی کولو لپاره، تاسو باید پوه شئ چې څرنګه د ماشوم بدن په سمه توګه اغیزمن شي.
- موږ یوازې د ګوتو او غوږونو فالګینز کاروو
- لکه څنګه چې اصلي میتود، یو باید د یو مشخص ځواک او دورې فشار وکاروي
- هغه ګوته چې تاسو د ماشوم په بدن کې فشارولئ باید په کلکه توګه تنفس وټاکل شي او په یو ځای کې ساتل د اوه څخه اوه ثانیو لپاره
- ماشوم ته د پروسیجر په جریان کې ندی ورکړل شوی، د بیالبیلو ژبو وزیرانو او بیانونو په کارولو سره د اکیوچریچر په برخه کې مصرف کوئ
- لومړی، په ټاکل شوي ساحه کې په روښانه توګه مطبوعات، او بیا د روژې خوځښتونه پیل کړئ، لکه څنګه چې ګوتې خرابې کړئ.
کله چې د مخکښو زده کونکو لپاره مسایل ترسره کیږي سپارښتنه کیږي؟
لويان معمولا د مخنيوي يا اضافي درمل په څېر مساج ته سپارښتنه کوي. خو ماشومان ته د دې ډول اغیزې ګټور او د درملنې د اصلي میتود په بڼه کېدی شي.
- د اکثرا انتاني ناروغیو سره د خوندیتوب زیاتولو لپاره
- کله چې کوچنيان غاښونه لري، اکاکریچر کولی شي درد راولي
- د غاړې مس او سر (په ځانګړې توګه د لنډې مودې په موده کې) د اعصابو اختالفاتو او بې خوبۍ سره د مقابلې کې مرسته کوي.
- د ناک پل او د ناک وزر وزګارتیا لپاره ګټور دي که چیرې ماشوم په دوامداره توګه د سړه او تنفسي ناروغیو څخه رنځ وي
- د پښو مسالې کولی شي د ماشوم سره د مشکوکوټیلال سیسټم د اختالفاتو سره مخ شي او د ټیټو پښو سرونه ښه کړي.
- که تاسو د کندز بلیډونو الندې د عضلاتو پوستکي پیل کړئ، نو تاسو به د ماشوم د شا د ټولو عضلاتو وضعیت ښه کړي
په حقيقت کې، دا ټول پروسيجرونه ډېر وخت نه اخلي او د غسل کولو يا د لوبې په جريان کې کولاى شي سم ترسره شي. او د یو متخصص سره مشوره او د ماشومانو د درملو سره اضافي مشورې ترسره کول، تاسو ډاډه یاست چې کوم ټکي باید د ماشوم روغتیا ته وده ورکړي.
په هر حالت کې، مخکې له دې چې تاسو خپل ماشوم ته مساجات پیل کړئ، نو تاسو باید د ځان د تخنیک سره ځان پوه کړئ. د دې کولو لپاره، ډاډ ترلاسه کړئ چې د یوه متخصص لپاره لاسلیک وکړئ او د نظرياتي معلومات ولولئ. که څه هم د ماشومانو لپاره اکیوچرایش تقریبا هیڅ ډول مخنیوی نلري (له دې امله چې ګوټ ګوټ به ماشوم ته ګټه راولي)، نو دا به ښه وي چې پوه شي چې په اغیزمنه توګه د هغه بدن اغیزمنه اغیزه وکړي تر څو ژر تر ژره ترلاسه شي.