یو څو ساده لارښوونې
که ستاسو د وینې وینه وینه وي، په خوله کې کوچني زخمونه شتون لري، نو تاسو د کلینډولولو ته اړتیا لرئ. تاسو کولی شئ خپل ځانونه د کلینډولا پیل کړئ، او که چیرې داسې فرصت شتون ونلري، نو بیا په فارمیسي کې د هغې ټیټریور واخلئ. بله، د مارګولډ ټیمونه په ګرمو اوبو کې په مینځ کې راټیټ کړئ: په هر شیشین کې د تغذون یو څه محاسبه کړئ. دا شیش باید هر وخت وروسته تاسو وخورئ.
که ستاسو مګ ټول په سمه توګه وي، مګر د غاښونو دردونه او ټپیان شتون لري، نو تاسو باید د لرګیو تیلو غوښتنه وکړئ. دا غوړ د شفاهي غوړ لپاره یو analgesic او نایټینیک ګڼل کیږي. په متبادل توګه: تاسو په فارمسیسي کې د تیلو تیلو پیروئ او حل یې کړئ. حل باید په لاندې ډول چمتو شي: په یوه ګاز کې د تیلو دوه غوړونه ټیټ کړئ. بله ورځ، خپله ورځ د خوړو وروسته څو ځله قهر کړئ؛ کله چې د غاښونو درد شتون ولري تاسو کولی شئ خپل خوله هم وخورئ.
د وینی وینې او د غاښونو درد سره هم د ویټامین سی سره مرسته کوي، دا باید د تشنابونو سره تطبیق شي. وټامين سي په اجماع، مرچ او ميوه کې موندل کيږي. مګر یو ویټامین سی به اداره کولو کې ستونزمن وي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د ګینینګ ريښه استعمال کړئ. د وخت دورې ناروغۍ سره، دا ډیره ښه مرسته کوي. د ګینګینګ ریښه باید په ورځ کې دری ځله راټیټ شي، په ښه توګه د 30 دقیقو مخکې د خواړو څخه.
د غاښونو د لیدلو څخه وروسته، شفاهي اډیما اکثرا پیښیږي. او د غاښونو استخراج وروسته او په بشپړه توګه د وحشي درد درد. داسې درد کولی شي د درملنې آرینیکا له منځه یوسي. دا وسیله په چټکۍ سره درد درد کوي او په شفاهي ګوتو کې د ټپیانو چټکه درملنه کوي.
که تاسو د غاښونو د نه شتون وړ درد لرئ او د غاښونو د لیږد لپاره کومه لاره شتون نلري، نو د بیلایلي څخه یو کمپ ستاسو لپاره خورا ښه دی. د Rue ټیم د پاک زخمونو څخه لرې کولو کې مرسته کوي، د غیر حاضرۍ درملنه او د مختلف ډول ډول الاسلامو درملنه، چې کېدای شي په شفاهي غوږ کې وي.
که تاسو اړتیا لرئ چې د غاښونو درد له لږ وخته لرې کړئ، د دې ستونزې حل کولو لپاره ځینې لارې دي:
دا اړینه ده چې د سوډا حل لاره ومومي او د هغې لپاره یې د آیوډین څو ځلې راوباسي، بیا د شفاهي غوږ څو ځله غلا کړئ تر څو چې د غاښونو درد درد بشپړ نه وي؛
د ساده کپتان سویب لیږل کیږي او د رواج والکوډ سره لیرې کیږي. بیا، دا ټیمن ناروغ ته په سخت درد سره غاښونه ورکړئ؛
ښه لوک لاره (که څه هم که تاسو موټر چلرئ نو تاسو باید د ستونزې حل کولو لپاره د دې طریقې څخه کار وانخلوئ): تاسو اړتیا لرئ یو کوچنی ودکا په خوله کې واخلئ او د درد غاښ په غاړې کې ونیسو، یا د درد له منځه وړلو لپاره؛
نه آسانه، مګر خورا ګټور لاره: د ناروغ دانت ته د کوچني کوچنۍ ټوټې د نښلولو لپاره، یوازې ګاک به سړه وي، که څه هم دا غوره ده چې د غاښونو له درد څخه ساړه وي،
د مخکینیو غاښونو درد سره، تاسو کولی شئ خپل ګوتې د اکپونیکور ټیک باندې فشار کړئ. دا ټکی د ناک او غوږو ترمنځ دی.
ځینې وختونه، ډیری څوک نه پوهیږي چې د غاښونو درد سره څه وکړي، ډیری وختونه ډیری غلطي کوي، په دې توګه ځان ځان ته زیان رسوي. نو، د غاښ درد درد سره څه نه کوئ:
په هیڅ صورت کې باید د غاښونو تودوخې کمپنۍ په غاښونو کې واچول شي، ځکه چې دوی یوازې درد زیروي او د پیچلو سرچینو المل ګرځي؛
که تاسو پریکړه وکړئ چې نن ورځ غاښونو ته لاړ شئ، نو کلینیکر لږ تر لږه درې ساعته وړاندې کلینیک ته ونه څښئ، که نه تاسو شاید غلط تشخیص شي او ستاسو سفر بې حده وي.
او البته، په دې خاطر چې دې طریقو ته د بیا ځای په ځای کولو لپاره، دا په ښه توګه د وخت په هرڅه ترسره کول دي. روغ شئ!