د سپي سره څومره ګټور دي؟

د امریکایی عصبي علومو تجربې په تجربه سره تایید کړې چې د کورسونو په څیر د لسیزو راهیسې څومره پیژندل شوي. د قمار کټۍ په شرکت کې د یوه سړي سره د چلولو یا د بايسکل سوځول د یو انسان د اتلیکټ او ټنډ شوي مخامخ مخامخ، د قمار کتا په شرکت کې هڅه کوله، تل د پیرودونکو راتلونکی خوشحاله وو. که چیرې د "سپیانو" اکثریت اکثریت د روغتیا سره سم پریکړه وکړي چې دا سمه ده. څیړونکي د وینې د فشار، د کولیسټرول کچه، او یو شمیر نور پیرامیټونه وپیژندل چې د سپي د مالکان ترمنځ د بدن فزیکي حالت تعقیب کړی، او نتیجه یې وموندله چې د سپی نسل پالونکي د غیر پالونکو پالتو په پرتله د ګیډیولوژیک ناروغۍ او لوړ فشار شتون لري. زموږ په وخت کې، یو غیر منفي فکتورونه چې د ځوان عمر څخه روغتیا کمزورې کوي د هایپوډینینیا ده. د دفتر د ټولو کارونو د نیکمرغۍ لپاره، دا لا تر اوسه د یو غیبي ژوندانه د ژوند لپاره یو اختیار دی، کوم چې حتی دوامدار فشار لرونکي حالتونه اضافه کیږي. ډیری یې مجبور دي چې د فټیوال کلبونو یا جمبو کې برخه واخلي ترڅو د غذايي موادو وریځلو مخه ونیسي او لږترلږه یو څوک د دوی د ژوندانه ښه والی ته وده ورکړي. حساس ارقام د کمپ مارټین باب مارټن مشري کوي. د دوی ځواب ورکوونکي پنځه زره کسان وو چې په کې د سپي درې زره مالکین شامل دي. دواړو او نورو نورو د معمول فزیکي بڼه ساتلو لپاره خپل هڅې ارزولې. دا معلومه شوه چې دا ټول فعالیتونه تفریح ​​نه دي، یوازې 16٪ تایید شوي چې د جم کې لیدنې دوی ته اطمینان ورکوي. تقریبا 70٪ د یوې ورځنۍ ورځنۍ دورې په توګه ګوري او غیر منلوونکي دي. مګر د "سپي عاشق" خوښ دي چې د خپلو پالتو سره چلېږي، د دوی ټول 86٪ یوازې د 22 کالو د سپي چلن لپاره یو تکړه "مکلف" دی، مګر تاسو به وتښتي. د سپي نسل 60٪ به هیڅ کله هیڅکله د دوی له مینځه تللي ملګري سره نه ځنډوي. هغو کسانو چې پریکړه یې کوله په خپله سمبولونو باندې خپل سر وساتي، مګر دا د خوښې پرته ترسره کوي، او د فیشن رجحاناتو لپاره چمتو دي چې په خپله سترګو کې د توجیه کولو لپاره ځان ځانته وښيي او د روزنې او یاغیانو د پری کولو لپاره هیڅ عذر وکاروي. په دې کې، په سلو کې 46 د ځواب ويونکو (نږدې نیمايي!) بخښنه غوښتونکي. د داسې غرني ورزشکارانو لپاره، د دوی د داخلیدو له مخې، دا به غوره وي چې د ژبو په لیدلو کې د پیسو په پرتله یوه سپی ولري. له بلې خوا، د سپي سره ګرځي ورته فزیکي بوټي دي، مګر منظم.

د سپي د اخیستلو اړتیا د هغې مالکیت لپاره مهم تقاضا ارزښت لري. سپي دا ندی روښانه کړی چې دا اړینه ده چې ویره ولري، دلته ماسټر مکلف دی چې ورته ورته مقررات تعقیب کړي. مګر دا د هغه لپاره یو لوی پلار دی. تاسو باید په منظمه توګه ودرېږئ، خراب موسم ته پام مه کوئ. مګر آن د باران سره د سپو سره د دیرش دقیقو چلن به ستاسو د زیاتوالي او د خوندیتوب پیاوړي کولو څخه مننه وکړي.

د حيواناتو چلول (دا لاهم اړينه ده چې معلومه شي څوک چې څوک چلوي - دا د "سپيڅل" دودي ټوکه ده) په يقيني توګه د خپلو مالکينو ترمنځ د موټرو خطر راکموي، په تازه هوا کې سهار او ماښام "مينه وال" د موټرو خلکو سره د اضافي اضافي پونډو مرسته کوي. ځینو مطالعاتو ښودلې چې د وینې سپیڅونکي د وینې ټیټ نه لري نسبت د ټریګریسرسایټ غوړ خورا ټیټه کچه لري.

د بستر وخته ډاکټرانو دمخه د ښاخ خواړه وړاندیز شوي سلګونه کاله وړاندې، دوی د اعصابو سیسټم پیاوړتیا او په خوب کې مثبت اغیز لري. په ماسپښین کې د خپل پالر سره ښه خوب کول، مالک د بې خوبۍ څخه رنځ ندی. حتی د ورځی وخت فشارونه دومره حیرانتیا نه ښکاری، دا دی، سپی د آرامۍ سره مرسته کړې، منفی راحت کړی او مثبت انرژی یې ورکړی.

انځور اغېزمن دی، خو څیړونکي سپارښتنه کوي چې د خوارځواکۍ سره مخ نه شي، دا ووایی، یو وسیله د فزیکي بڼه ښه کولو لپاره موندل کیږي. ډاکټر هوټین د هسټن په طب کې د طب د کالج څخه، خبرداری ورکوي چې د یو ملګری ملګري سره د چلو مثبت اغیز د یو شمیر فکتورونو څخه راځي. مګر په هر حالت کې د ژوند فعاله لاره او د حيواناتو له مینځ سره مینځل کیږي. د یو ساینس پوهی په توګه، تاسو باید دا تمه ونکړئ چې تاسو یو کټ یا یو سپی ترلاسه کړئ، تاسو ژر تر ژره روغ شئ، او اوس تاسو په سوزین کې آرامۍ ناستئ، کرسئ خورئ او سګرټ څکول.