د نوو ډوله ميوو د پراختیا لپاره، د اسراییلو تجربه لرونکو ساینس پوهانو له یوې ورځې څخه ډیرې جګړې وکړې، دوی غوښتل چې د انګورو په څیر یو میوه جوړه کړي، مګر د ډیر خوږ سره. ساینس پوهانو خپل هدف ترلاسه کړ، او دوی به پدې اړه مبارکۍ شي. نوی میوه د انګورو د بدلېدونکې نسخه په ډیر خوږ او بډایه چک سره بدل شوی. مګر دا ميوه دومره مشهوره نه وه. او دلیل یې دا دی چې د پوومیلو په څیر، دا خورا ضایع کوي، که څه هم دوی ګټور ملکیت لري. سوټین یو خټکی پوټکی دی او ورته نرم موټری لري چې هټۍ د وړ برخه څخه جلا کوي. په عموم کې، یوازې د ټولې میوې نیمايي خوري، او پاتې پاتې - یو پرت او خټکی پوټکی - د کثافاتو په لور ځي.
خواږه: ګټورې شتمني
د سواد ګټور مالیتونه نسبتا پدې وروستیو کې کارول کیږي. کله چې د خوښۍ انتخاب وکړئ، تاسو باید په پام کې پام وکړئ، چې باید نرم او روښانه شي، او د اندازې لپاره - میوه باید د هغې د حجم په پرتله پراخه وي.
په اصل کې د ویټامین سی ممیانو کلیوریک محتویات او محتوا، د انګور څخه د نیکونو څخه توپیر نلري. مګر، زه باید ووایم چې مچۍ د انګورو په پرتله ډیر خوږ خوړوي، او د پوومیلو په څیر، دا خورا لوی نه دی.
توربینکو ډیر ګټور شتمنۍ لري، په دې کې ډیری ډیری ascorbic ایسڈ لري. مچۍ، د دې څخه مننه، د انفلونزا، ARI، ویروس انتان او د سړو نورو ډولونو درملنه کې د وقایوي ایجنټ په توګه اغیزمن میوه. په مناسبه توګه ډیری مهمې تېل، ویټامینونه، د درملو عناصر. سویډی لوی مقدار او انټي آکسینډینټ لري. توربینګو، د انګورو د نزدې نږدې تړاو لري، په ځینو ډولونو انزیمونو کې هم شتون لري چې پروتین او غوړ ماتوي. دا د هغه لویه ګټه ده. د دې ملکیتونو له کبله، مچیني سپارښتنې کیږي چې د هغو کسانو لخوا کارول کیږي چې د بدن له وزن څخه زیاتېږي، او هغه کسان چې غواړي خپل تناسلي بدن په نورمال ډول ساتي. دا ليمويي معمولا په مينځ کې د مختلفو غذا سره راځي، کوم چې د دې ګټور ماليتونو کارولو په موخه طرح شوي دي.
دا ميوه د هغو کسانو لپاره اړین ده چې غواړي د ډیرو زیاتو کلوګرامو څخه د مخنیوی لپاره موثریت ترلاسه کړي. دا یوازې 58 کیلوری لري، مګر دا د دې څخه مخنیوی نه کوي چې پراخه ویټامین او منرال پېچلی ولري.
که تاسو سوډان لرئ، نو د سوت ميوه او د هغې ګټور مالونه به د دې ناروغۍ په وړاندې مبارزه کې مرسته وکړي. د ليمويي ميوې په دوامداره استعمال سره، د ټول ژوندي موجودات د اوبو توازن بحال شي. د سویډن په مرسته، تاسو کولی شئ په ناڅاپي ډول د ناپاکو هیوادونو، د هر شي لپاره بې رحمۍ، د دوامدار تغیر احساس. دا کولی شي د سولې او ژوند ګټو ته وده ورکړي، د مزاج او ټولنیز فعالیت کچه لوړه کړي.
داسې انګیرل کیږي چې د سوات مېوې کولی شي د وینې فشار راوړي چې بیرته عادي، هڅونکي ګړندي فعالیت او فعالیت وکړي. له همدې امله دا هغه خلکو ته سپارښتنه کیږي چې د زړه او وینی رګونه د ناروغیو سره مخ شوي.
د سوډان ګټه دا ده چې د لوړ ویټامین شوي ميوې په توګه، دا د ټول ژوندیزم زنګ زیاتوي، تاسو هر څه په مختلف ډول وګورئ او د نړۍ روښانه رنګونه وګورئ، معافۍ په باره کې هیر کړئ او د احساساتي "حسبیت" څخه ډوب کړئ. دا اړینه ده چې تاسو ژر تر ژره خپل روحونه لوړ کړئ! او هغه کولی شي د شکونو، تمرکز او پاملرنې او حافظې په ښه کولو کې مرسته وکړي. د دې ميوې څخه د تازه نفتو جوس لپاره، دا د بدن ټیکسي تاثیر کوي. دا کولی شي د هاضمي سیسټم فعال کول، د هضم فعال کول، د لیور کار، او د ګالاکیډر هم. او دا د Oroblanco ټول ګټور ملکیت نه دی.
که تاسو مچیو واخلو، مګر نه پوهیږئ چې دا څنګه وخورئ، په یاد ولرئ چې تاسو د انګورو د مینځلو په حال کې دي، دا هم د سوین سره ترسره کیدی شي. اکثرا دا په آسانۍ سره په دوه برخو کې پرې کیږي. او همدا رنګه دا په سلادونو کې اضافه شوې، وروسته له هغې چې د څاڅکي څخه پاکیدل او فلمونه او انټریلر لیرې کول.
خوږه: د هغه خطرناک خوبونه
دا باید په یاد ولرئ چې مچۍ د انګورو د نزدې نږدې نږدې دي، نو ځکه شاعر باید د احتیاط سره درملنه وشي کله چې یې کاروي. دا په خاصه توگه د هغو کسانو ریښتیا ده چې د هاضمي جوس د املاش کچه یې لوړه کړې ده. دا ميوه، د هغې د ټولو ګټو سره، هم کولی شي خراب اغیزه ولري. د دې کار اخیستنه کیدای شي د ګوتو، د دودوزیم مغز لرونکي جھلی، معدې او په عمومي توګه، انتانونو ته زیان رسونکي وي. له همدې امله دا باید د هغو کسانو له خوا ونه استفاده شي چې د ګیټونو او حشراتو لرونکي دي، څوک چې د مختلف ډوله ډولونو، ننوتلو، ناروغیو، چې د معدنی جریان د مختلفو برخو حاد حاد ناروغۍ لري. هغه مه خورئ او د حاد نفریس، هیپاټیسټس او کولیلیسټیسټس سره اخته شئ.
د سوز کارول
د سویټ ګټور مالیتونه معمولا د کاسموالوژیستانو لخوا کارول کیږي. د دې ميوې څخه ماسک جوړوي. د دوی په ملکیت کې، دوی ریښتیا، بې ساري دي.
د سوځولو پخاطر، دا پخپل ځان او په مختلفو سلادونو کې د جزو په توګه کارول کیږي. بل وخت، کله چې میلمانه تاسو ته راشي، نو په دې لارښوونو یې د سلاد سره حیران کړئ: یو جوړه مچۍ، پوستکي او فلمونه پریږدئ، دوی یې، ټیمونه او پنیس) نرم درجه (وخورئ، د چرګانو او زیتون غوړ څخه وخورئ او ساس یې وخورئ. ذائقه به تاسو د هغه د اصلي واقعیت سره حیرانتیا وکړي. دا ډوډۍ خورا خوږ او روغ دی (پدې کې ډیر ویټامین شتون لري). ستاسو میلمانه به د دې مزایدې له لارې حیران شي. او تاسو به ضرور د نسخې غوښتنه وکړئ.