د برایپ لپاس کاغذ او سرک د سخت سر درد کموي. د انګورو سرک کولی شي کولی شي او چټک اغیز ولري، او د کاغذ جذب وړ ځانګړتیاوې د کمپ په توګه ښه وسیله وي.
سر درد د ناکامۍ لنډې حساس احساس څخه د سر درد سره توپیر لري. دا د سر ټوله سطحه کېدای شي، د غاړې په تیپۍ کې، په لمړنۍ برخې کې، په غونډو کې، د سترګو کې. مریګر د سخت سر درد په نامه یادېږي، چې ډیری وخت تکرار کیږي. ځینې وختونه، سر دردونه په ټولو خلکو کې واقع کیږي، مګر د عمر سره د هغوی فریکونسی لږ څه کمږي.
د سر درد له کبله یو سټکیک، لوړ فشار، دماغ تومور، اوسټیوچروپروسس، وده او یا د وینې رګونو اچول، الرجی. او د درد سبب هم د غاښونو ناروغۍ، درمل، د الکولو ال زیاتوالی، د سترګو تغذیه، کمزوری رڼا، تمرین، د ویډیډریشن، فشار.
د درد مخنیوي .
خلک د خوړو خوندیتوب د سر دردونو کموي، د خواړو الرښوونو مخه نیسي، د وینې رګونو وضعیت، اعصاب، عضلات، د انتاناتو مقاومت زیاتوي. د ډیهایډریشن څخه د مخنیوي لپاره، لږترلږه شپږ شیشې اوبه وڅښئ. تر ممکنه حده د فشار په وړاندې غبرګون وښيي. دا اړینه ده چې د سګرټ څاه څخه مخنیوی وشي. هوا د هوا کولو لپاره، ځان ځان ته یو پلاپټ واخلئ یا هوا ککړ کړئ. Ionizer به د ځینو سره مرسته وکړي. د لوستلو په وخت کې، د روښنايي لارښود غوره کړئ.
د فیوټوتراپی سره درملنه .
لاندې چابونه، د چای یا ټیټریچ په شکل کې 3 پیالونه واخلئ - د انفیوژن 5 5 کمیټی، د یو ټاکلی اوبه سره راټولیدل، خواړه یا د ډوډۍ پرمهال، که اړتیا وي، هره ورځ دوه ساعته خوري، مګر په ورځ کې له 3 څخه زیات وخت نه واخلئ.
- د تفتفیف دوه توقیف ځای څخه نور نه واخلئ.
- که چیرې تاسو د سینټیوټ دننه د سینڈوچ دننه کې واچوئ نو د خولې ذائط څخه له مینځه وړل کیدی شي. ځینې وختونه په ځینو خلکو کې، په ژبه او خوله کې السرسی جوړېږي.
پیراټرم یوه ښځه ده .
داسې بوټي، د سر سر درد سره مرسته کوي، کوم چې د سایټ یا د وینې لیرې شوي رګونو له امله رامنځته کیږي.
- د سر درد سره د مرستې لپاره، د رایې یا رییس یو کپ چای څښئ، یا دا جریبه د سیمه ایز سره یا د جذبونو د ګلونو یو څښاک وڅښئ.
- د فشار سره د عضلاتو د آرام کولو لپاره، د viburnum یا valerian د خولې یو کپ انفیوژن وڅښئ په مخلوط کې د ریسیم یا ټولولګ سره. که تاسو ټینګار وکړئ، وچ وچ جذب، تغذیه، ساکیناینا یا چامومیل شامل کړئ.
خوشبو درملنه .
اړین غوړي به د ګوزڼ پوزې څخه لیرې کولو کې مرسته وکړي، فشار پریږدي، د درد مخه ونیسي. دوی د غسل کولو لپاره، د مسیسې غوړ ته، د تنفس لپاره ګرمو اوبو ته اضافه کړئ.
- د سر درد سره چې د عضلاتو فشار سره مخ کیږي، د چیمیمیل غوړ یا د لیوینډ غوړ کوشش وکړئ.
- د نسیج کڅوړی د دې سټینټ یا د اوکالیپټوس غوړ لپاره د سر درد سبب کیږي.
- د غوږونو تر شا د غوړین غوړ دوه غوړونه، په کڅوړو کې، د څپو په مرکز کې.
- د مرچ د تیلو د 2 بڼو لپاره نیپین کې کیپټ، لیوینډ او 3 ځله خپل خوشبو سره مینځ ته راځي.
سر درد د اندیښنې نښه ده او د درد په مرسته یې د میکانیزم د خرابولو په اړه خبردارۍ ورکړی. دا اړینه ده چې د سر درد پیژندل او درملنه وکړئ. دا خورا دردناکه کیدی شي چې تاسو ورته اړتیا لرئ چې خپل حمله وکړو. د مخدره موادو سربیره، تاسو د سر دردونو لپاره د خلکو درملنې کارولی شئ.
د سر درد سره تاسو کولی شئ د مخنیوي کې مرسته وکړئ که تاسو د ګرمو پښو غسل واخلئ، ځینې وختونه ګرم څښاک کاروي، سر یې سخت کړي، ستاسو سر په ګرمو کمپونو پلي کړئ. دا د حشراتو د پاکولو لپاره خورا ښه نه دی.
- ځینې یې د خنده ګوبو سره مرسته کوي، دا باید په مندر او سر کې سرته ورسیږي، ځکه چې تاسو د قابله ګانو پاک پاک تولیه یا رګ کې لرې کړئ.
دا د سړو د نخشو له امله مرسته شوې ده، چې د ګازو د ګازو پر بنسټ تیار شوی دی. د بوټو ټوټو ټوټې، بیا د اوبو غسل باندې پخیږي، بیا یې وچ کړئ، وروسته بیا وچ کړئ. تاسو اړتیا لرئ، په ورځ کې 100 ملیونه درې ځلې، د خوړو څخه دقیقې مخکې دقیقې 20 دقیقې.
- کله چې د سر درد د اعصابو سبب شي نو بیا به د څښاک سره مرسته وکړي، چې د ګوتو ګل یا تور توران څخه جوړ شوی وي. دا خورا ګټور کار دی چې د لومړیو مجسمو کارول، د بریټانین، د سینټ جان ویټ.
- یو اغېزناک وسیله چې تاسو به د سخت سر درد سره مخنیوی کې مرسته وکړي که تاسو خپل سر ته د ګوبي پاڼي استعمال کړئ.
اوس موږ پوهیږو چې د سر درد درمل څه شی دی. دا لارښوونې تعقیب کړئ او تاسو کولی شئ د سر درد کم کړئ. او مخکې له دې چې تاسو دا یا دا نسخه پلي کړئ، د سر درد سره د نشه یي توکو پرته، تاسو باید د خپل ډاکټر سره مشوره وکړۍ.