عامه ارقام تل د ښکلا نمونه وه او د میلیونونو مينه والو لپاره د رول ماډل و. جذباتي ملګري د انټراګرم په برخه کې د دوی پالر څارنه کوي او لږ تر لږه بدلونونه په دوی بڼه کې وګوري. راځئ چې معلومه کړو چې د کورني نندارتون ستوري سوداګری په وروستي اندازه له لاسه ورکړي.
آل پاګاسکا
د روسیې د مرحومې پرمما ډیری په مسلسل ډول د وزن سره مبارزه کوي. مګر که مخکې د پوګاساووا د پلاستيکي جراحو سره مرسته وشوه، اوس، د طبي اشخاصو په وینا، 68 کلن زاړه ستوری نور نشي کولی.
د سږکال په پسرلي کې، ټول بور بوریوفنا د پلازمینې په کلینیکونو کې د جدي آزموینې سره مخ شوه. ډاکټرانو د هغې خورا سخت خواړه سپارښتنه وکړه، کوم چې پاګاساو ټول په دوبي کې ساتل کیده، په داسې حال کې چې د رخصتۍ په جریمه کې. د رګ ساحل سره سم اوږده خواړه، د اوږدې ساحې بالټیک سمندر سمندر کې تیښته کول د دوی شیان دي: په لنډ شارټ کې د اداکار عکس د خپلو مینځلو په مینځ کې جوړ کړ.
انفسا چيخووا
د خپل زوی زیږیدلو وروسته، د تلویزون کوربه د تلویزیون لپاره د تلویزون اسڪرين څخه ورک شوې. هغه نندارچيان چې چيخفف د یوې ښکلې کټۍ په توګه د بدو غوره فارمونو په توګه یاد کړی و، د ډراماتيکي بدلونونو له امله چې د هغې ظاهرا سره ترسره شوی و، ډیر حیران و. د مناسبو تغذیه او شدت په مرسته، انفیسا په منظم ډول د څلویښت کیلوګرامو وزن له لاسه ورکړی. هغه ادعا کوي چې هغې د خواړو ګولۍ نه دي اخیستي، مګر په ساده ډول د هغې نظر بدل شو، او د هغې سره د خوړو چلند.
Ekaterina Skulkina
یو بل ښکلی ټلی د شل کیلوگرام اضافی وزن سره له ډیزاین او جراحي مداخلو څخه پرته له لاسه ورکړې. د الفا کشش د درملنې نوې سیستم د هغې سره په همغږۍ کې مرسته وکړه. دا د تمرین ځانګړی سایټ دی، کوم چې د الپین ځانګړو الپونو په مرسته هوا کې ترسره کیږي.
Svetlana Permyakova
نامتو لیوبا د "انټرن" څخه د څو کلونو راهیسې یو بې رحمه جگړه د ډیرو وزنونو سره مخامخ کړې، په داسې حال کې چې هغه اته کیلوګرامه وزن له لاسه ورکړی. په دې کې، د مناسب تغذیه، د فزیکي فعالیتونو ښه سمبال شوی پیچلی او مساج، لارښود او اوبه سره مرسته شوې وه.
پينګيا
یوازې اته میاشتې د سندر تیا لور لور وه، او د ستوري مور د مخه د "غږ" د راتلونکي موسم ریفري څوکۍ کې خپل ځای نیولی دی. سپیکتوران او همکاران نشو کولی د یادولو په برخه کې مرسته وکړي چې دا فلم ډیر ژر په یونیفورم کې بیرته راستانه شوی او حتی د امیندوارۍ دمخه د هغې په پرتله حتی پتلی شوی. په دې کې دا د تغذيې د یوې ځانګړې سیسټم لخوا مرسته شوې، چې د تغذيې مارګریتا کرورووی لخوا چمتو شوې، چې له دې سره سندرغاړی د لسو کلونو لپاره همکاري کوي. همدارنګه د پیلوټ درسونو لخوا د ښه فزیکي بڼه وده شوې وه، چې د هغې د ورزشي روزنې یوه برخه ده.
ارینا Dubtsova
سږکال د ښکل شوی سندرغاړی سندرغاړی ارینا ډوبسووا د مینځلو لوبغاړو ګډون کړی و. دا لوبغاړی په انډیټام کې د انکسګرم عکسونو کې د نورو شیانو په مینځ کې د مالديپ په مینځ کې ښکیل شوي و، او په لفظي توګه د خپلو مدافعینو له لیوالتیا منلو سره و.
انا میخکلوا
د سپتامبر په پیل کې، اوږده انتظار رازو ګینګینشویلي او انا میلکین "د مینې په اړه. د لویانو لپاره" به په اسڪرينونو کې راڅرګند شي، مهم رول د نیکتا میخاکاکو انا د زوړ لور لور لخوا لوبول کیده. د هغه ځوانانو لوبغاړی د عالي مډالونو په واسطه وپیژندل شو او په ځانګړي توګه د وزن کمولو هڅه نه وه کړې. په هرصورت، د پری پرییمیر په خپرونه کې ناظرین یادونه وکړه چې د میخکلوا په زړه پورې جوړ شوی شمیره او حتی د هغې سندرغاړی اډیل سره پرتله کړې.
پوټاپ او نسټیا کامینسي
په پوټاپ او نستانیا کې د ګډون کوونکو په ژوند کې، په دې وروستیو کې لوی بدلونونه شوي دي: دوی یوازې نه یوازې په سټیټ کې، بلکې په ریښتینې ژوند کې، بلکې په بشپړ ډول د کورنۍ بشپړولو لپاره تیاری نیسي. هنرمندان په جدي توګه په خپل روغتیا کې بوخت دي، چې نه شي کولی د دوی ظاهره اغیزه وکړي. پوتاپ او نستیا مناسب تغذيې ته لیږدول شوي، په منظمه توګه په سهار کې ځي او په جم کې ډیر وخت لګوي.
نیکای باسکوف
د ویکتوریا لوپریرا او د ملي مرحلې نیکولای باسکوف د "سپینو غږ" سره د مرکې لپاره چمتووالی. هغه کسان چې په ګوته شوي چې د تیرو شپږو میاشتو لپاره یې خوښې په تیزۍ سره وزن له لاسه ورکړی او ښه ښکاري. ښایي دا د بدن د بیاکتنې په اړه د روسی ساینس پوهانو تجربی پروګرام له کبله و، چې په دې کې هنرمند موافقه وکړه چې یوکال مخکې برخه واخلي.