د طبعي نقطه څخه، د سترګو تر شا تورې حلقې په فرګلوټونیک ویزولر سیسټم کې د وینې د وینې غلبې پایله ده. په کیپیلارونو کې وینې ټکوي او پیل کوي، ځکه چې د سترګې لاندې وي موږ یو پوټکی پوست لرو.
لومړی، موږ به معلومه کړو چې د سترګو لاندې دا بدبخته کړنې شتون لري. دا اکثرا داسې کیږي چې دا ستاسو د بدن جینیکیک ډول دی، کوم چې وراثت شوی و. که ستاسو مور او پلرونه ستاسو سترګو لاندې تیاره حلقه ولري، شاید دا ستاسو لپاره وي. ځینې وختونه تیاره حلقې د داخلي ارګانونو د ناروغۍ شاخص دی، د بیلګې په توګه، د پښتورګو، انټرنېټ یا د اډوکوین سیسټم. نو له دې امله، د سترګو الندې د احتیاط په نښه کولو څخه دمخه، فکر وکړئ، دا به ښه وي چې تاسو د یو متخصص سره اړیکه ونیسئ چې ستاسو ستونزې به له منځه یوسي. د سترګو تر شا د حلقو د ظاهري نظریو لپاره ځینې نور علتونه شتون لري:
- د خوب باقاعده نشتوالی؛
- دوام لري.
- پیاوړی فشار، اعصابی تاوان؛
- د الکول او سګرټو منظم کارول.
- د لمر اوږدمهاله مخنیوی؛
- د وینی ناکافي اندازه، په وینې کې د اکسیجن کم مقدار، یا د وجود نسجونو کې نمی؛
- په کمپیوټر کې اوږد پاتې کیدل؛
- په ځینو ځانګړو موادو کې الرجز غبرګون په خوړو او هوا کې شامل دي؛
اوس، د سترګو لاندې د تورو حلقو د ظاهري دليلونو سره، موږ معلومه کړې، دا د دې معنی لري چې د هغوی له منځه وړلو کې به مرسته وکړي.
لومړی، د صحتمند، صحتمند ژوندانه ژوند لپاره اړین دی. پوره خوب واخلئ، په تازه هوا کې ولاړ شئ، د خونو خړوب کړئ، هڅه وکړئ چې په کمپیوټر کې لږ وخت تېر کړئ د تلویزیون مخې ته. د الکولو نه لرې کولو او د سګرټو څخه وتل.
دوهم، د پوستونو لپاره مساج جوړ کړئ. یوازې د ګوتو پیروکارول، په اسانۍ سره فشار کول، د ماڼۍ څخه د پوست پل ته د ټیټ پپو قطار سره لیږدول. حرکتونه باید پیاوړي نه وي، بلکه تاسو کولی شئ د پیړۍ تولیدو پوستکي د زیږدیزې پیښې زیان ورسوي.
دریم، کمپریس او ماسک استعمال کړئ. دا په دې باور دي چې طبیعي درملنې د تیاره حلقو او تیریو د لرې کولو لپاره غوره دي. دلته ډیری ریستوران شتون لري، دلته ډیر مشهور او اغیزمن دي:
د آلو ماسک.
خام شوي شنه کچالو په ګاوز کې لپ ټاپ شوي او د 10-15 دقیقو لپاره د پلونو لپاره کارول کیږي. دا د سترګو تاوان او سوغات سره مرسته کوي.
- د اريسي څخه ماسک.
د کمربند لږ مقدار یو ګاز د اوبولګولو اوبه راځي او د 10-15 دقیقو لپاره ځي. په دې انفیوژن کې، د پنبې سویبونه کم کړئ او د 15 دقیقو لپاره سترګې سره وصل کړئ. په اونۍ کې 2-3 ځلې تطبیق کړئ.
څلورمه برخه چې د سترګو لاندې د تورې حلقې له مینځه وړلو لپاره کارول کیږي - د کاسمونو په مرسته. د سترګو په شاوخوا کې د پوستکي د پاملرنې لپاره ډیری اوزارونه دي او د تیاره حلقو د ظاهرا په وړاندې شتون لري. ګارنیر، مریم کی، Faberlic او ډیری نور کیفیته شرکتونه د مختلفو محصولاتو انتخاب دی چې معمولا ورته اغیزه لري، دوی ټول هغه عناصر لري چې د وینې او لیمفیتیک مایع اندازه کوي.
ښه، البته د سترګو لاندې د تورې حلقې له مینځه وړلو لپاره تاسو به د ښکلا سالونونو کې مرسته وکړئ. د مختلفو پروسیجرونو شتون شتون لري چې په مخ کې د وینې د وینې او د لفف د اوبو ویستلو کې مرسته وکړي. د بیلګې په توګه، "د لفف فاضله ایزه د مخ په نرمو نسجونو باندې تاثیر دی، ترڅو د لیمفایک رګونو له لارې د ډیرو مايعاتو او میابابولیک محصولاتو بهر ته السته راوړلو لپاره."
نو، لکه څنګه چې تاسو ګورئ، د تیاره حلقو څخه د خلاصون لپاره ډیری لارې شتون لري. هغه څوک غوره کړئ چې تاسو یې غوره کوي، او سترګې به د ښکلا او ښکلا سره روښانه شي!