د یو بل لمانځه فیصله وروسته اکثرا د حساب کولو وخت راځي ... موږ د سر درد د ککړتیا، خوندیتوب، شکایت کول او په ټول بدن کې د دروند احساس احساس کوو. او هیڅ حیرانتیا شتون نلري چې موږ په زړورتیا توګه د دې لارې په لټه کې یو چې په دې چټکۍ سره د دې دولت څخه د وتلو څرنګوالی پیل کړو. ذهن ته لومړنی شیان د بدن پاکول یا د توقیف ځای دی. که چیرې په عمومي توګه د پاکولو غذا په پام کې ونیول شي، نو دوی لنډ مهاله دي او ژمنه کوي. دوی د ځواک د بیرته راګرځولو لپاره فرصت برابروي، چې یو ښکلی ظاهرا بیرته راستانه کړي او په عین حال کې دا تاثیر ورکړي چې موږ یې د لږ لګښت سره مطلوب نتیجه ترالسه کړه. د تغذيې پوهان وايي: دا ترټولو عام او ناسم نظر دی. په واقعیت کې، تشخیص اړین نه دی: انسان بدن په خپلواکه توګه د خطرناکو موادو بې برخې کولو لپاره لاره پیدا کوي، او دا فعالیت په بشپړ ډول د ساتنې سیستم لخوا اداره کیږي، پدې کې جگر، ګريډي، انټینټونه، د لمفا نوډونه شامل دي. د دې لپاره چې ډاډه شي چې په بدن کې ډیری زهرجن زهرجن وي خورا پیاوړی وي. که واقعیت واقع وي نو موږ به په دوامداره ډول د میټابولیزم تولیداتو له امله چې د وخت په وخت کې له مینځه وړل شوي و، د مختلفو ناروغیو او ناروغیو سره مخ شو.
ځواکونه په طبیعت کې بې ځایه شوي
ډیری مخدره درمل د بدن پاکولو لپاره سپارښتنې د طبیعی اجزاوو پر بنسټ دي لکه د بوټو کښت. ځكه چې دا نيشه يي توكي په رسمي ډول د درملو په توګه راجستر ندي، هغوى ټول د كلينيك ازموينه نه كوي، او د هغوى د عمل پايلې نسبتا وي او ثابت نه دي (ښه، كه دا روغتيا ته زيان ونه رسيږي). په عین حال کې، د معیوبینو تولیداتو تولیدونکي هم نشي کولای د دې مخدره توکو اغیزمنتیا ثبوت وړاندې کړي. د زړه پورې ډاټا په نامه د کاليفورنیا په پوهنتون کې د نامتو چاودیدونکو نباتاتو په اړه د تجربو په پایله کې ډیرې زړه پورې معلومات راغلل. دا معلومه شوه چې د هغوی کار د بدن څخه د زیان منونکي موادو جذب ګړندی نه کوي، په پرتله په طبیعي توګه څنګه پیښیږي! د خپل دفاعي سیسټم کومه برخه د نشه یي توکو نفوذ یا ډیری ډیری خواړو لپاره د هغه اغیز لاندې فعالیت ته وده ورکوي.
د توقیف ځای تیاره برخه
د بې طرفه نماینده ګانو د کارولو خپلواکه هڅې، او همدارنګه د "معجزه" غذا لپاره اوږدې مودې تعقیب، روغتیا ته زیان رسولی شي. د ځانګړتیاو نښې نښانې چې د ثبوت په توګه خدمت کوي چې زهرجن په بدن کې په فعاله توګه د بدن څخه سرغړونه کوي (سر درد، نیزا، د سست ساینس، ژبی تیري، پوستکي او توبونه، په سږو کې د ټنګل کولو، د عضلاتو کشف او نور) ډیهایډریشن، د اړینو غذايي موادو نشتوالی، د منرالونو او ویټامینونو په شمول. د ځینې وختونو وروسته، لیست شوي نښه ناباوره شوه، ځکه چې بدن له جوړېدو شرایطو سره مینځ ته راوړي او تاکتیکونه بدلوي، قوتونه بیا تکراروي او د انرژی تولید ریزرو سرچینو څخه کار اخلي - له بده مرغه، پروسې په لویه توګه د عضلاتو د ډله ایز سوځیدنه او یوازې لږ تر لږه د عضلو نسج.
د وزن ضایع او یوڅه اغیز
حتی که چیرې د تایید کولو تصدیق وروسته تاسو په وزن کې یو مشخص کمښت وګورئ، تمه مه کوئ چې په هډو کې د غوړ فولونه او معدې کم شي. په بدن کې رڼا، کوم چې په لومړي ځل به تاسو ته ډیره خوشحاله شي، د بدن د خسارې د ویجاړیدلو ډیروالیشن او د عضلاتو په ډله کې کمښت د خوراکی توکو په برخه کې د پروټین د کمولو له امله رامنځته کیدی شي. ستوری او میو غذا نور د میټابولیزم سره مخ خرابوی او په نتیجه کی د بدن کیلوکار اړتیاوی کموی، په حقیقت کی، د موټی سره مرسته کوی. د خوړو بشپړولو او د معمول خواړه ته د بیرته راستنېدو وروسته، تاسو به په وزن کې وزن ناگزیر کړئ، ځکه چې د شکنجه کولو وروسته د بدن له پیل څخه مخکې بدن کم کموریز ته اړتیا لري.
که نه وی نو بیا څه شی؟
د صحتمند، متوازن او بشپړ خواړو څخه هیڅ ښه نشته. د بدن لپاره اړین مقدار کې د غذایی موادو غوړ د اضافی اپلوز نسج احتراق سره مرسته کوي.
خپل فکر بدل کړئ!
د ډاروکس کولو د خوندي کولو باور اکثرا په خطرناک عقیده بدلوي: "ولې دا روغې جوړې د یوې روغې ژوندانه په اړه، کله چې تاسو د توقیف کولو لپاره ځای پرځای کولی شئ، او د انټرنېټ په کار باندې ګټور اغیزه لري. که دا ټول شرایط پوره شي، نو تاسو باید یو قاف قافله ونلرئ، د څښاک شیش یا د اضافی زغم کونکي خوړلو څخه ځان خلاص کړئ (که څه هم تاسو په هرڅه کې د تناسب احساس پیژندلو ته اړتیا لرئ). لنډیز، دا باید وویل شي چې د بدن ترټولو غوره فعالیت کول، او له همدې امله د میابابولیک محصولاتو بې سایټ کول، تاسو به چمتو کړئ: متوازن غذا، فزیکي فعالیت، د مناسبو مایع مصرف شوي مقدار. په دې قضیه کې، د یو څو کالو څخه وروسته (د بیلګې په توګه، د میندو پیرود)، دا به یوازې ستاسو لپاره بس وي چې د معمولي ورځني خواړو د کلوریک محتوا محدود کړي او دا ډاډه کړئ چې خواړه په اسانۍ سره هضم دی، او هرڅه به نورمال ته راستانه شي. جگر یو پیاوړی فابریکه دی، چیرته چې نه یوازې د انزیمونو اړتیاوې د هضم او میټابولیزم لپاره اړین دي، ضروري امینو اسیدونه، پروټینونه او ویټامینونه، بلکه د ګلوکوز هم. دلته دلته د چرګانو ویشل کیږي، وروسته له هغې چې دوی د کیمیاوي پروسس سره تړاو لري، د بدن حجري لخوا جذب شوي یا د افقی سیستم سره لیږدول کیږي. Kidneys - دوی د موټرو د راټولولو زهرجن توکیو له اصولو سره سم فعالیت کوي (چې وروسته بیا په پیشنهاد کې اخته شوي). سربيره پردې، پښتورۍ د بدن معدني توازن تنظيموي. لايفاتيک سيسټم - ځنډوونکي جغرافيکي مايکروسافټونه، وايروسونه او باکټريا، د هغوى فلټر کوي او د لايف نوډونو کې يې بې وسلې کوي. انسټینین - د غذایي موادو جذب دلته راځي، او غیر خوراک شوي خواړه او ضایع شوي محصولات د لوی انسټینټ له لارې لیرې شوي دي. دا د یو مشغول جھلی سره چمتو کیږي، کوم چې د روژاني فلورا د ننوتو په وړاندې د خوندیتوب خنډ په توګه کار کوي کوم چې د انټینټ استوګن ځای لري.