تاسو د رڼا زیږون لپاره څه اړتیا لرئ
مرحله 1. معلومات
اففریت "څوک چې معلومات لري - هغه نړۍ لري او د راتلونکو میندو اندیښنه لري. د متخصصینو په نظر کې نیولو سره، یوه ښه پوهه ښځه د ماشوم د زیږون لپاره رواني پوهه چمتو کوي. د زیږون لپاره ماشوم ته ډیره اسانه ده. دا اړینه ده چې د یو وړ ډاکټر څخه مشوره وغواړئ، ترڅو د ځانګړو ادبياتو مطالعه وکړئ. مرسته د زېږېدنې لپاره د ژوند د روزنې کورسونو کې د تر ټولو مهمو لمړیو لپاره او د مشرتابه ښوونځي چمتو کول. په دې ټولګیو کې تاسو کولی شئ د حمل په وخت کې او د ماشوم زیږون وروسته د یوې میرمنې سره کوم بدلون راشي، په اړه پوهیږئ؛ د زیږون بهیر څنګه ترسره کیږي، کوم مشکلات شتون لري، دا څه پورې تړاو لري، په داسې حاالتو کې څه وکړي. همدارنګه، رواني پوهان د کار د کورسونو تر ټولو مهمو پلارونو او د نوو زېږېدلو ماشومانو ساتنه مهارتونو په اړه خبرې کوي.
مرحله. فزیکي چمتوالی
د "روح القدس" سره سره مسلکیان د بدن د روزنې لپاره وړاندیز کوي. دا مهمه ده چې د امیندواره میرمنو لپاره جمناستیک صنفونه واخلئ. په زړه پورې موقعیت کې میرمنې د تنفس تجربې، د جګړې په جریان کې د آرامۍ تخنیکونه زده کړل.
دریم ګام. د کلینیک غوره کول
دا په هغه څه کې چې ښځینه ماشوم وزېږوي خورا مهم دي. د پخوا په پرتله، د اروپایي کچو ډیری زدکړې کورونه ځانګړي تشنابونو سمبال دي. د کار په لومړۍ دوره کې، متغیر میرمنې (د ماشوم د زیږون پر مهال د ماشوم د خوځښت او د ماشوم د خوځښت په جریان کې) کولی شي په غسل یا ګرمو اوبو کې ویستل درد ته خوندیتوب ورکړي. یا یو ځانګړی بال څخه کار واخلئ - که چیرې فکر وکړي چې دا به د هغې لپاره د زیږون لپاره آسانه وي. یو نږدی کس کولی شي د راتلونکي زیږون پرمهال د راتلونکي مور ملاتړ وکړي.
څلورم ګام
مګر اصلي شی دا ده چې یو شمیر لوړ پوهان متخصصین په بشپړه توګه د زیږون د پروسې کنترول کوي. د نسایی جنیاتو پوهانو د کار فعالیت څارنه کوي او د ښځینه تمرکز سره مرسته کوي، انسټیتټیسټ انستیکیا پرمخ وړی، او نوی زیږیدلی د لومړني ماشومانو نوټاتولوژستان اعتبار وړ لاسونو ته لیږدول کیږي. که چیرې ماشوم د دې مودې څخه وړاندې زیږیدلی وي، مور او پالر باید ډاډ ترلاسه شي چې ماشوم به د وړ مرستې سره چمتو شي: دوی به د ماشومانو لپاره د جدي پاملرنې ریاست کې په ځانګړي ځانګړي کزویز کې ځای کېږدي. اوس نادرکه نه ده چې مڼه زیږیدلې، چې مصنوعي تشناب ته اړتیا لري. البته دا ډول وسایل په ټولو زېږنتونونو کې نه دي. وړ مسلکي متخصصین، پرمختللي تخنیکونه، مسؤلیتونه او آرامۍ - د هرې میرمنې لپاره چې د خوښۍ زیږون لپاره شتون لري. دا یو فرصت دی چې د یوې ماین پاکۍ پریکړه وکړي: د انستیکولوژیست، د نس ناستی - نسایی علومو پوهانو سره مشوره وکړئ او د نورو ډاکټرانو لپاره د ګټو پوښتنو څخه پوښتنه وکړئ. د میاشتې هره دریمه برخه د ماشوم د توقع موده پورې وقف شوې ده. ماشوم ته روغ شوی ول.