موږ تاسو ته د ماشوم په وړیا کې د ځان بسیا اعتماد جوړولو لپاره 7 مقررات وړاندیز کوو چې ستاسو وخت په سمه توګه پوه شي چې هغه څوک دي او د هغه په شاوخوا کې هغه څه چې هغه په کې ترسره کوي. په یاد ولرئ چې ماشومان د پوهاوي په مرسته د عادي خود اعتمادی ته راځي او احساس کوي چې دوی ارزښت لري او د نږدې نږدې خلکو لخوا بې پروایي مینه لري - مور او پالر. له همدې امله مور او پالر، په لومړي ځای کې، د ماشوم لپاره د مينې او باثباته تفاهم فضا رامنځته کول ته اړتیا لري. یواځې هغه ماشوم چې کله وده کوي، نشي کولی د خپلو نظرونو څرګندولو، د مسؤلیت تصمیمونو او پرته له ستونزو پرته د ژوند د ستونزو سره مخ شي. نو، مخکې له دې چې تاسو د مثبت، موخې، صحتمند خود اعتمادي جوړولو لپاره اوه ګامونه پورته کړئ.
د ماشوم لپاره مینه
البته ټول مور او پلر خپلو ماشومانو سره مینه لري او له دې څخه ډډه نه کوي. مګر، په دې اړه کومه مهمه خبره نه ده چې دا څومره حیران وي، دا د ښه ارادې څخه دی چې ډیری مور او پلرونه غلطی کوي. البته، په نړۍ کې هیڅ ډول عادلانه والدین شتون نلري چې د زغملو ټولو اصولو سره سم عمل کوي او تل په خپل بهیر کې سم پریکړې کوي. مګر مور او پلار باید په برابره توګه خپل ماشوم سره درناوي او پوهې سره چلند وکړي. دا اړینه نده چې د ماشوم سره لګول شوی وخت خوندي کړي. مه کوۍ چې د ماشوم سره لوبې وکړئ، لوبې وکړئ، سپورټ لوبې وکړئ، د کور دندې ترسره کړئ، د تخیل د ودې لپاره او په دې برخه کې مرسته وکړئ. دا د یادونې وړ ده چې هر ګډ فعالیت باید د تاسو او ستاسو ماشوم لپاره مثبت او خوښۍ خپروي. د ماشوم سره حساس اړیکه به هغه ته دومره لږ فرصت ورکړي چې تاسو د هغه کوچني سړی په ماشوم عکس العمل کې چې تاسو یې وخت غواړئ او ملګري جوړ کړئ احساس کړئ. له بلې خوا، د ماشوم ناببره فکر تل د شاوخوا شاوخوا نړۍ کې د یوې غوښتنې په توګه د خپل غوښتنو او اړتیاوو د پوره کولو په توګه دی. ماشوم تل د هغه څه په اړه تمرکز کوي، او د منطقي استدلال له لارې فکر نه کوي.
د ماشوم د شخصیت جوړونې په مرحله کې، اړتیا نلري چې د نورو ماشومانو سره پرتله کړي. دا روښانه ده چې کله تاسو د ګاونډي ماشوم په ښکلا سره خپل ښیګڼې څنګه په ډاګه کوي، تاسو غواړئ چې ستاسو ماشوم غوره وي، مګر کله چې وده وکړي، نو هغه به یو ناامنه کس وي، د خپل ځان د لږ شهرت سره. نو تاسو به په بشپړه توګه د خپل ځان ارزونه ترلاسه نه کړئ. وړاندیز د ماشومتوب څخه دی، او د ځان ځان ته درناوۍ رامنځته کول. دا په یاد ولرئ
په ماشوم کې د وړتیا احساس
کله چې تاسو د "I" او ځان باور باندې د مناسب او سم ډول ډول بڼه ولرئ، دا به ښه وي چې تاسو په ماشوم کې د وړتیا احساس څرګند کړئ. دا به د هغه سره د ژوند په ټولو برخو کې ځان ځان احساس کړي. دا کار وکړئ چې ماشوم د خپلو لاسونو سره ډیر کار وکړي، ستونزې حل کړي او یوازې په خپل ځواک باندې تکیه وکړي، او دا ټول هغه هغه بریالیتوبونه راوړي چې ځان یې جوړ کړي دي. د فعالیت ساحه وګورئ چیرته چې ستاسو ماشوم د ځان ترټولو غوره اړخ څخه ښکاره کولی شي. د بیلګې په توګه، د ښه سندرغاړي یا د مهارتونو لوړول به په خپلو وړتیاوو او وړتیاوو کې د خپل ځان باور او اعتماد لوړولو کې مرسته وکړي. په یاد ولرئ چې یو بریالیتوب د راتلونکي تعقیب نسل کوي!
د ډیرو ماشومانو هڅول او هغه ته د جزا کمولو
دا مهمه ده چې ماشوم یوازې د خپل مور او پالر لخوا بلکه د اجنبیانو لخوا هم ستاینه کیږي. د ماشوم لپاره داسې شرایط چمتو کړئ چې د هغه هڅې د نورو لخوا ستاینه کیږي. دا ټول به د خپل ځان د عزت په لوړولو کې مهم رول ولوبوي. د لارې په توګه، دا ډیره ښه خبره نه ده چې ووایاست ځینې ماشومان د هغه چا څخه چې نه یې مننه کوي، نه خوښوي. که تاسو دا په پام کې ونیسئ، خپل ماشوم ته وده ورکړئ د بډای احساس احساس.
د ماشوم د ستاینې لپاره باید هم سم وي، د "زرغون منځنۍ" ومومئ، چې ستاسو ماشوم باید ستاینه وشی.
او تر اوسه ډیری وختونه مور او پالر د ماشوم او یا د نافرمانۍ له امله د هغه لپاره سخت سزا ورکوي: تنفس، خپل ناخوښي بیانوي او حتی په سخت ډول کې یې ګواښوي. دا د ماشوم زیاتوالی تاثیر کوي، مور او پلرونو ته یې د منلو کمول، او د قهر او نفرت احساس سره د عمر سره مخ کوي. خالي ګواښونه هم ښه نه راوړي، که مور او پالر ژمنه کړې چې مجازاتو ته ژمن وي - دا اجازه ورکړي. مګر په یاد ولرئ، هرڅوک د خبرو اترو په سمه توګه ترلاسه کولی شي، او ژړا او ډار نه شي!
د ماشوم څخه ناممکن ته اړتیا نلري
تل د توازن ساتلو لپاره. له یوې خوا، د ماشوم لپاره تجربه ترلاسه کول اړین دي، او بل بل، دا د پورته کولو لپاره نه. ماهرین مشوره ورکوي چې د ځانګړی فورمول له لارې د ماشوم ځان ځان اټکل تعریف کړي. په دې فورمول کې د ځان د عزت لوړولو دوه لارې لري. په لومړي صورت کې، د ځان باور کولی شي په مختلفو فعالیتونو کې د اغیزمنو لاسته راوړنو په مرسته، او د دویم قضیې سره، د دعوو په کچه کې کمښت سره وده ومومي. په یاد ولرئ چې د ماشوم ادعا باید د خپلو ممکنه وړتیاوو او وړتیاوو سره سم وي. یوازې په دې لاره به هغه بریالیتوب ترلاسه کړي، او د هغه ځان باور به مناسب وي.
ستاسو ماشوم ته یو ښه شخص وي
ټول پلرونه غواړي چې خپل ماشومان خوشحاله کړي، او دا دوی ښه دي. مګر د دې لپاره اړینه ده چې ماشوم ښو کړنو ته لارښوونه وکړي او له هغې څخه خوښي راولي، کوم چې به خپل ځان ته درناوی وکړي. اجازه راکړئ چې ماشوم ماشوم عملي مشوره ولري چې هغه به په مسولیت، خپلواکۍ، مهربانۍ او وړتیا کې زده کړه وکړي. دا ټول به د هغه سره مرسته وکړي چې خپل ځان لوړ عزت او ځان ته درناوي ترلاسه کړي. د لارې په توګه، دا غوره ده چې دا د ښو او ښوونکو کتابونو په مرسته ترسره کړو.
ماشوم د امکان وړ لږ تر لږه کلکه مبارزه وکړئ
د صحتمند خود اعتمادی لپاره بنسټیز قواعد دا دی چې یو ماشوم باید د ماشوم ټول ناکامۍ او ناکامۍ ونه پیژني او د "شارټ کټ" په پټه ځړوي. که هغه شیش ته ورغی، نو هغه "زهر نه" بللی. داسې کلمې کولی شي د ډیری کارولو له امله، د ماشوم ځان ته درناوی وژني، خپل ځان ته درناوی راټیټ کړي، هغه باور کوي چې هغه دی. "تیز" لینونه لرې کړئ. په یاد ولرئ چې د ستاینې او ملاتړ سره، هغه به ډیرې لاسته راوړنې ولري او هغه به د ځان بسیا عزت سره وده وکړي!