ماشوم کوچنیانو ته ورکول کیږي، ماشوم ښوونځی ته ځي، ځوان ځوان پوهنتون ته داخلیږي، هغه څوک چې کار ته ځي، او کلونه وروسته بیا رابرسیره کوي. تاسو یو بل ښار ته ځئ، یا د ډیرو کلونو ژوند سره یوځای، ستاسو میړه تاسو ته ځي ... دا ټولې "نقطي ټکي" یا بحران له یو شخص څخه غواړي چې پریکړې وکړي، د چلند نوي ډولونه رامینځ ته کړي. موږ باید بدلون راوړو، که موږ دا خوښ کړو یا نه.
ایا تاسو باید د ژوند نوي شرایطو ته ورسیږئ؟ نو، دا د تطبیق بحران دی. د بریالیتوب لپاره په بریالیتوب سره، دا مهمه نه ده چې جلده وغواړئ، تر څو "د عکاس لپاره معلومات" راټول کړئ. ستاسو بدن د وټامن، د اضافي ساعتونو خوب، غوره خوړو سره مرسته کول. تاسو به وګورئ: په تدریجي توګه بحران به په خپله پای ته ورسوي. دا په یوه مسله کې مساوي عین تطبیق کوي چې څوک یې په وړکتون کې ګډون کولو لپاره پیل کړي، او یو کارمند ته چې لومړی یې د مشر څوکۍ اخیستی وه. دوی کولی شي د خپلو خپلوانو سره مرسته وکړي او که مرسته وکړي نو هغه څوک ته په زړه پورې او مهربانه غوږ نیسي چې د نوي ژوند ځای مطالعه کوي.
ډیری کورنۍ د "د غرونو سیسټم دوره" دوره کې ځي. ماشومان لوی شوي او خپل کور پریښودل. هغه والدین چې د ماشومانو د ژوند د ستونزو سره مخ دي، ناڅاپه ډیر وخت وړیا پیدا کوي. دوی اړتیا لري د ژوند نوي معنی او د یو بل سره د اړیکو نوی ټکي پیدا کړي. ځینې وختونه د دې مودې ستونزمن کولی شي په میړه کې طلاق طلاق کړي، کوم چې یوازې د ماشومانو لپاره د پاملرنې له امله متحد وو.
داسې بحرانونه چې د "د ونو د سیسټم دوره" هم شتون لري یا هم د موجودیت یا بحران معنا هم ویل کیږي. د شرایطو له مخې، یو شخص له لاسه ورکوي هغه څه چې یو وخت د هغه د وجود بنسټ و. دا د پخوانیو اړیکو ویجاړتیا، جلا کول یا د مینه والو مړینه، د کار له لاسه ورکول کیدی شي. نور څنګه ژوند کوئ؟ نوی معنی ومومئ. که چیرې یو شخص دا ستونزې حل نشي، هغه به د موجود خالي خلا احساس، داخلي خاليۍ تجربه کړي. پدې حالت کې اوږدمهاله مداخله معافیت کمزوری کوي، د ناروغۍ په وړاندې مبارزه پیلوي - ډاکټران هغوی ته رواني ناروغي راولي، دا د رواني ناروغیو سبب ګرځي، او ناروغ ته د آرام رسولو وړاندیز کوي.
د معنی بحران د ډیری خلکو لخوا تجربه کیدی شی چی رقیب شوی، په تیره بیا که دوی خپل کار خوښ کړی. د احصایې پراساس، د لوی عمر نږدې 70٪ خلک په یوه طریقه یا بل کې د خپګان څخه رنځوي. د موجود موجود بحران څخه وتل به د خلکو سره د تماس او فعال ژوند موقف سره مرسته وکړي. خپل لاسونه مه پریږدئ! تاسو باید په نوي فعالیتونو کې خپل ځان هڅه وکړئ. سفر کول، د ټولګیوالو او ټولګیو سره ملګری شئ، په نورو ښارونو او حتی په نورو هیوادونو کې د خپلو خپلوانو څخه لیدنه وکړئ. تاسو کولی شئ مسلک بدل کړئ، بېرته ښوونځي ته لاړ شئ، نو نوې شوق زده کړئ. د مثال په توګه، یو مشر ښځه د هغې لور سره خپله لور لوړه کړه. دا نجلۍ لوړه شوه. په ځینو وختونو کې میرمنې احساس کاوه چې د هغې کورنۍ نور مرستې ته اړتیا نه درلوده، د هغې اندیښنې د هغې لور او لوړې زیانمنې شوې. او بیا هغې د نیک په توګه دنده ترسره کړه او د بل چا 5 کلن ماشوم یې زده کړه پیل کړه. نینی د خپل کوچني وارډ سره ډیره دوستانه شوه چې دوی اوس بې برخې دي. ژوند یو نوی معنی لري!
آیا ستاسو له مینځه وړو کسانو د وجود موجود فشار سره مخ دی؟ پوهیږئ، اوس دا سړی د معنی بحران کې تجربه کوي، په ځانګړې توګه د مینه والو پاملرنه ته اړتیا. یوازې د ډیری فکرونو سره مه پریږده! د هغه د لیدلو سره د هغه په وړاندې ځورول مه کوۍ، د مرستې غوښتنه وکړئ، حتی که تاسو ورته اړتیا نلري په ځانګړي توګه. احساس کوئ چې تاسو څوک د چا اړتیا لرئ، ځواک ورکوي.
... او داخلي
اوس، د داخلي لاملونو له امله رامنځته شوي بحرانونه د عمر پورې اړوند بحرانونه دي. هرڅوک د 3 کلونو د بحران نښې نښانې پېژني: منفي، ضد، خنډونه. ماشوم خپل "زه" احساسوي، د خپلواکۍ لپاره هڅه کوي، کوم چې د ژوند زوړ لارې سره مخالف دي، چیرته چې لویان د لویانو لخوا ترسره شوي دي. د 7 کلونو راتلونکی بحران د دې حقیقت له امله رامنځ ته شوی چې ماشوم د خپلې کورنۍ سره ځورول کیږي، هغه ټولنه غواړي - په انګړ کې، په ښوونځي کې، د سپورټ برخې کې. د تناسب بحران د نفسیاتو ادبياتو حجم ته وقف شوی دی، او تر اوسه هم غوره سپارښتنې دا دي: "صبر وکړئ، دا تل د تل لپاره نه دی".
که چیرې د ماشومانو بحرانونه وي، د واک په توګه، په سختۍ سره په یو ځانګړي عمر پورې تړل کیږي، بیا په لویانو کې د بحرانونو محدودیتونه په سمه توګه ټاکل کیږي.
د مثال په توګه، تاسو په یوه پوهنتون کې په صادقانه توګه زده کړې کړې، بیا یې په فارغین ښوونځي کې زده کړې دوام ورکړ، واده یې وکړ، خپل وخت د کورنۍ او کار تر مینځ شریک کړ، په بریالیتوب سره یې دنده ترسره کړه او هڅه یې کوله چې د اوریدونکي ساتونکی وي. هو، تاسو د مسلکي په توګه پرمختګ کوئ، او تر اوسه پورې ټول هغه اهداف چې ستاسو په ځوانانو کې ذکر شوي ندي ستاسو لخوا ترلاسه شوي دي، او د ژوند ډیره برخه لا دمخه تیره شوې ده. دلته یو بحران راځي - د زاړه چلند، نظرونو، موخو بیاکتنه.
بله بېلګه: یوه ښځه رواني پوهه ته ځي او اوښکو ته وايي چې میړه یې نه پیژني - هغه په ناڅاپه توګه بدل شو. هغه په سختۍ سره له هغې سره خبرې کوي. هغه زاړه ملګري سره ټکر شوی، هغه په کار کې شخړه کوي. د کور سلیمان کور ته راځي د بودیانو د ماین پاکۍ ته لاړ شه. "تاسو د بودیجې په اړه څه نه پوهيږئ!" - د هغه مېرمنې میرمنې. د هغې مېړه مظاهره وکړه، "هیڅ شی نه، زه به یې وټاکم."
د دې میرمنې مشوره څه ده؟ د یو سرغړونکي ځوان والدین په څیر، صبر وکړئ. بحران یوه لنډمهاله پیښه ده. د خپل میړه سره بحث مه کوئ، په هغه باندې جرم وکړئ. موږ ټول د تودوخې سره په ناروغ کې جرم نه کوو او موږ یې د بستر څخه د وتلو لپاره نه هڅوو! په دې دوره کې تر ټولو نږدې کار باید د "ناروغ" په څیر وي، د هغه تجربو سره یې د هغه تجربو، د پټو کړنو څخه ساتنه او تر اوسه پورې: د دې اصلي لپاره چمتو شي چې ستاسو اصلي شخص به په بل څه وي.
د یوې کیمیاوي په توګه، په توریفیک بدلولو سره، یو کریسالیزس پټول، نو یو سړی د کړکیچ په جریان کې د ځان پوهیدلو لپاره وخت ته اړتیا لري، چې د هغه په اړه په نړیوالو بدلونونو پوه شي.
بحران څنګه ژغورل کیږي؟
دا مهمه ده چې پوه شي چې بحران یو ضروري دی، مګر دردناک حالت نه دی. زه باید اعتراف وکړم چې دا د وخت بدلون او زما په ژوند کې یو څه بدلول دي. دا د روح د سخت کار وخت دی، نو د دې لپاره مناسب چاپیریال رامنځته کړئ! د خپلو وړو وروڼو څخه یوه بیلګه واخلئ: کله چې د زده کونکي لپاره چمتو کول، کیټپلر په یو ځای شوی ځای کې پټیږي، هغه سایټ چې پوټکي بدلوي، د ګوتو په مینځ کې راځي. د بدبختۍ څخه ناوړه ګټه واخلئ، یوازې په فطرت کې وګرځوئ. یتشونینکوکو لیکلي: "اندیښنې د ماشومانو ماشومان دي". دا داخلي خاموش دی چې تاسو سره به یو نوی حالت ته لاړ شئ. په دې قضیه کې د چلند ستراتیژي د هغه یو برعکس ده چې باید په موجود بحران کې وټاکل شي. د کار موده لږ تر لږه کړئ، دوی پریږدئ چې پیسې له لاسه ورکړي، مګر د ذهن سوله ومومي. خپل کورنۍ ته تشریح کړئ چې اوس تاسو ته د سولې او تل لپاره اړتیا لري.
د بحران په حالت کې، یو شخص شخړې زیاتې کړې: هڅه وکړئ چې اړیکه ونه موندئ. د خپلو الفاظو او کړنو په اړه مهمې وساتئ، د خپلو همکارانو ښه پاملرنې او درناوی وکړئ.
د عمر بحران په اړه د خلکو لویه تېروتنه دا ده چې نور د دوی د داخلي ناخالصۍ لپاره تورن کړي. مګر د دوی د ستونزو لپاره نورو ته تورن کول د رواني ناپاکتیا او ماشوم پالنې نښه نښه ده. مه ویره مه کوئ! خپل ځان وپوښتئ: "دا بحران څه شی راولی؟" دا د پخوانۍ پوستکي برخه کې برخه اخلي. مګر دا اړینه ده، ځکه چې دا وده مخنیوي کوي.