هر ښځه د یو مثالي مور خپل عکس لري. یو څوک دا لري - د انډول، یوه مینه واله مور ته چې په لومړي غوښتنه کې یې د هغه لپاره هرڅه ترسره کولو لپاره چمتو دي. ځینې نور یوه ښځینه ښوونکي لري چې پوهیږي چې حتی د "حتی مچینو" کې ترټولو بد ناوړه ماشوم ساتل څنګه کوي. مګر هر څه چې دا غیر عصري عامل نه وو، موږ تل د هغې سره مطابقت نلرو. او کله چې یو ځل بیا موږ د خپل داخلي نمونې څخه ووتو - موږ لمونځ کوو: "زه بد مور یم". او څوک ښه دی؟ د دې په اړه چې دا د یوې ښې مور او هغه څه چې تاسو ورته اړتیا لرئ معنی لري او لاندې به په پام کې ونیول شي.
موږ ټول ناسم یو - دا باید پیژندل کیږي. مګر دا واقعیا دا خرابه ده؟ ولې ډیری سپرماس یو شان دیوال دی چې د سپکو قدرتونو او لوبو وړتیا لري. مګر ټولې میندې عادي ښځې دي. ځینې ماشومان ولې سمارټ، پاملرنې او خپلواکۍ وده کوي، پداسې حال کې چې نور نور بې وزله، ټیټ او ظالمانه دي؟ په حقيقت کې د ماشوم طبيعي رول پخپله مهم رول لوبوي. د زیږون په واسطه 80٪ طبیعت موږ ته راکړیږي، او یواځې 20٪ موږ د دې توان لرو چې د زده کړې، ځانګړي تګلارې او خپلې هڅې ترسره کړو. او حتی بیا هم دا نشي ترسره کیدی. ځینې وختونه فطرت، لکه څنګه چې دوی وایی، د دې شمیرې ټیټوي. په زرګونو داسې پېښې شتون لري. مور مور ده، خپل ځان ته ماشوم ته ورکوي، پخپله بښنه کوي، او هغه لویږي او جرمي، د نشه یي توکو روږدي کیږي یا یوازې په باړ کې خوب کوي. نو ایا دا د داسې مثالي مور په توګه ارزښت لري؟ دلته ځینې لارښوونې شتون لري چې تاسو سره په سمه توګه په پوهیدلو کې مرسته کوي، خپل ځان ښه پوهیږي او په خپل بې رحمه او اسانۍ سره د میندو څخه خوند واخلئ.
1. تاسو یو ژوندی کس یاست او ځینې وختونه غلطی جوړوی.
تاسو هیڅکله په ماشوم کې غږ نه دی کړی. تاسو په یوه خیانت کې یاست، نه پوهیږو چې څه وکړي او ډار وي چې ماشوم به ستاسو لپاره نه بخښي. تاسو چمتو یاست چې په دې ناپاکه توګه ځان ځان وژغورئ - داسې ښکاري چې تاسو د نړۍ تر ټولو بدترین مور یاست. مګر تاسو باید یو شی ومني - تاسو یوازې انسان یاست. د هغې ستونزې، داخلي ټوټې او ویجاړونې سره. او ستاسو ماشوم، زما په اند، دا پوهیږئ. هغه یو ژوندی مور ته اړتیا لري، او د بدمرغۍ تلونکي روبوټ نه. روبوټ مه کوه! هو، په ماشوم باندې ماتول خراب دي. مګر که تاسو له صادقانه توب څخه توبه وکړئ - هغه یوازې هغه پرې پوهیږئ. سر د خاورو سره مه وژئ، د لوږې څخه بخښنه مه کوئ مه کوئ - یواځې ماشوم ته تشریح کړئ چې دا ستاسو لپاره ستونزمن دی او په راتلونکي کې به هڅه وکړو چې دا کار ونه کړو. یو ماشوم (حتی تر ټولو کوچنی) به ستا د اخلاص لومړیتوب ستاینه وکړي. څه پېښ شوي نه وي. غلطی د ټولو لخوا ژمن دی. اصلي شی دا ده چې له دوی څخه پایلې راوباسي او بل څه ورته نه شي کولی. او - که امکان ولري - او هغه څه چې موږ یې کولی شو سمبال کړو. که تاسو خپل ماشوم په اعصابونو کې یو ځاې ورکړئ، ستاسو ویښتو په وهلو کې هیڅ کوم ځای نشته. تاسو د دې په اړه فکر کوئ چې هیڅ کله بیا هم د ځواک سره د مرستې ستونزې حل کولو لپاره اجازه نه ورکوی.
2. تاسو غواړئ د نړۍ پای ته ورسیږئ - دا عادي خبره ده!
ستاسو ماشوم ډیر بې حده وي، یا شرکه وي، یا په مسلسل ډول ناروغي وي. تاسو د حالت وضع کولو لپاره مبارزه کوله. د پایلې په توګه، هرڅه بد دي. دا تاسو ته داسې ښکاري چې ماشوم ستاسو سره ناراض دی، نه یې اوریدل یا ټپیږي. تاسو فکر کوئ چې تاسو به هیڅ کله یو ښه مور نه شئ، سره له دې چې تاسو نه پوهیږئ چې څه ښه مور معنی لري. که تاسو داسې فرصت درلود نو تاسو به د نړۍ پای ته تللی وای. پوهیږئ - دا د عادی شخص عادي عامل دی. تاسو روبوټ نه یاست تاسو د احساساتو حق لرئ، د زړه درد، کرکه او جرم. دا سمه نه ده چې تاسو په ماشوم کې جرم نه شي کولی - تاسو کولی شئ چې یو د ژوند یو کس یاست. او که هم تاسو د دوی سره سخت یاست د ماشومانو څخه ستړي شوي شئ. تاسو اړتیا لرئ چې ځان ځان ومني لکه څنګه چې تاسو یې یاست. تاسو به په چټکۍ سره ښه احساس وکړئ، تاسو به په خپل ځان کې تاو تریخوالې وټاکئ او د دې توان به ولري چې د جلار او درد پرته ژوند وکړئ. آن تر ټولو غوره میندې کله ناکله بې وزله، ستړي او مات شوې وي. اصلي شی دا دی چې دا حالت پای ته نه رسیدلی، او ماشوم ستاسې خنډ ندی او ستاسو لپاره بار. دا باید کوم مور ته اجازه ورنکړل شي.
3. تاسو نه پوهیږئ چې معجزات څرنګه کار کوي.
د مثال په توګه، که تاسو د سهار څخه ناوخته ناوخته کار کوئ - تاسو یوازې فزیکي توګه د ماشوم وخت څومره چې د کور میرمنې نه ورکوو. قبول کړئ او خپل ځان پاک کړو. تاسو نشی کولای د ماشوم سره د لوبې په میدان کې نیمایي مصرف کړي، او نیمایي یې، د هغه د کتابونو لوستلو او داستانونو لوستلو لپاره. کاري کار تل تل ستونزمن دی، احتمال نلري چې تاسو یو څه مرسته کولی شئ. همداسې نور په نورو شیانو کارول کیږي، لکه په خپل لاس کې د ماشوم ژړول په دوامداره توګه لیږدوي. تاسو عموما نه یاست، تاسو یو عادي ښځه یاست - دا ستاسو ستره برخه ده. ځینې ځینې وختونه تاسو نشی کولای یو څه وکړي، که څه هم تاسو رښتیا غواړئ. دا یوازې د پخلاینې او غوره کولو لپاره پاتې دي چې د ترسره کولو لپاره څه هڅې وکړي.
4. تاسو د غوسه کولو حق لرئ .
ایا کله کله تاسو د ګرمو پین په څیر احساس کوئ؟ ماشوم تاسو ته غوږ نه اوري، چیرته کوي، د کور شاوخوا مرسته نه کوي او په کلکه اړتیا لري؟ دا کولی شي هرچا، حتی یو ډبره. نو - اجازه ورکړو چې صادق وي - مسکراوئ، په دې وضعیت کې هرڅه ښه دي، بې رحمه ده. تاسو د قهر حق لرئ، مګر هڅه وکړئ چې دا د خپل کنټرول نه پریږدئ. په ماشوم کې غصب او د هغه په وړاندې د پرانیستي تیریدو لپاره - مختلف شیان. په خپل ځان کې غل مه وساتئ، که چیرې دا تاسو تیریږي. ماشوم ته پوه شئ چې دا ستاسو په درد کوي. ناڅاپه او ستاسو څخه بهر. هغه ماشوم ته تشریح کړئ چې هغه غلط کوي او هغه څه باید وکړي چې تاسو له هغه سره ناراضه نه یاست. که چیرې ستاسو په دننه کې اور لګیدلی وي نو پری پریکړه مه کوئ. که تاسو د اوږدې مودې لپاره منفی پاتې وساتئ، نو دا کولی شي جدي خپګان رامنځته کړي. بیا تاسو به په رښتیا د ماشوم لپاره راشي. او دا به د هغه لپاره رښتینې شاک وي. مور تل خوشحاله وه - او ناڅاپي ... هیڅکله اجازه مه ورکوئ.
.5 که تاسو غواړئ یوازې د ځان لپاره وخت ونیسئ - لطفا!
زېږنتون یو جملی نه دی. دا پدې معنا نه لري چې تاسو باید ځان پریښودئ او په ماشوم کې منحل کړئ. دا مور یوه لویه تېروتنه ده چې مور کولی شي. ماشومان لا تر اوسه وده کوي او یو خپلواک ژوند ته ځي، او یوه ښځه په ناڅاپه توګه پوهیږي چې هغه خپل ژوند نلري ... دا اجازه مه ورکوئ! ایا تاسو غواړئ چې له خپلو ملګرو سره خبرې وکړئ؟ اړیکه ونیسئ! ایا تاسو غواړئ چې بهرني ژبه زده کړئ؟ حیرانتیا! خپل ځان د ځان لپاره وساتئ، وده، زده کړه، او اندیښنه ترلاسه کړئ. تاسو به ستاسو ماشوم ته خورا ډیر زړه پورې وي. که تاسو خپل شوق، ستاسو ګټو، ستاسو وړتیا او وړتیا لرئ. ماشوم به په خپله ویاړ ویاړي، څوک پوهیږي چې څه شی وکړي، کوم چې غیر معمولي شیان دي. د خپل ځان په اړه مه هېروئ - که نه نو ټول به ستاسو په اړه هم هیر شي.
.6 پرته له دې چې ماشوم ودروي ماشوم ته مه رانه کړئ.
ایا تاسو ټوله ورځ د خپل ماشوم سره تیری کوئ، د اړتیاوو په باره کې هیر کوئ؟ ایا تاسو د هغه د نیولو هڅه کوئ پرته د هغه په کچه لوبه کوئ؟ تاسو ورو ورو یوازې د ماشوم غوره خوښېږي، نه ستاسو مور. د ماشوم سره لوبې، البته، د هغې پراختیا لپاره ګټورې دي، مګر د هغه او خپلواک فعالیت لپاره هیڅ ګټه نه لري. عمومي تفریح د هغه سوسائیز کولو لپاره یو مهم شی دی، مګر د مور په څیر دوامداره حضور د ماشوم بې وزله مخلوق دی، په خپلواک ډول فکر نه کوي. ټوله ورځ ماشوم ته د تفریح کولو پر ځای - اجازه راکړئ آرام او آرام کړئ. یو ماشوم کولی شي په دې وخت کې د بل چا سره واده وکړي (میړه، پلار، نینی) یا آن له ځان سره. کله چې تاسو آرام یاست، د کورنۍ کارونه او ستاسو بیټرۍ "بیاکتنه" وکړئ، تاسو به د لوی لیوالتیا او ښیګڼې سره د هغې سره لوبه وکړئ. ماشوم ته ضعیفه مه کوه، په دې اړه پام وکړئ. د هغه په شاوخوا کې ټول وخت سپا کول ښه نه دي - مور باید تل د خپلې پاملرنې او د ماشوم پاملرنې ته اړتیا ولري.