دا د پوستکي غضب او بدسورتوي. هغه د عمر د لومړي نښې په پرتله حتی زیات اندیښنه لري. دا د خپل ځان کمښت راټیټوي او ترټولو تل پاتې ښځینه کمپنۍ جوړوي. دا د میلیونونو عصري ښځو رښتینې ستونزه ده. دا ټول یو لوی او وحشي سیلولټ دی: کیدای شي مات شي - مسلکيان د وخت څخه مخکې ناامني نه کوي.
د فرعي کڅوړی هرڅومره ډیر یا لږ پرمختللي پرت د بدن د وزن وزن 15-20٪ جوړوي. په میلیونونو غوړ لرونکي حجرې شتون لري چې غوړ راټولوي او په بدن کې د انرژۍ توازن ساتي. البته، د عادي ژوند لپاره خورا مهم دی. او هرڅه په ترتیب سره دي، پداسې حال کې چې تاسو سخت ګوتې لرئ، لچک لرونکي خونډې او په بټونو کې هم سیلولول شتون نلري.
سیلولټټ څنګه وده کوي؟
د حيوان حجرو په پراخه اندازه د شکل شکل لري او د پتلي، خو قوي قوي، د باندني فريبونو سره يوځاى تړل کيږي. د کوچني تودوخې او وینزوز رګونو د حجرو ترمنځ د انټولرول مایع بدلولو لپاره یو کوچنی ځای شتون لري. په عادي حالت کې، د شدید مايع تبادله د فرعي ککړتیا په نسب نسب کې ترسره کیږي، چې له مخې یې حجرې اکسیجن او غذايي مواد ترلاسه کوي. مګر په ګوتو، ګوتو او بڼو، دا پروسې خورا بې ثباته دي. د وینې او لیمفیتیک مايعاتو د ټیټیدو له امله، د اکسیجن، ویټامینونو او منرالونو سره د نسجونو ناکافي عرضه چمتو کوي. د زیان منونکي رادیکونو بشپړ شوي "زیرمې" جوړ شوي، چې د لففیم او د وینې حجرو او د کولګین ریشې د محافظت جھلی ته زیان رسوي. پوستکي لوچۍ له السه ورکوي او کولی شي نور د غوړ لرونکي نسجي نسج وزن نه راولي. د پوستکي ټیټه کمیږي، دا ناڅاپي او هټۍ کیږي. عموما دا پروسه "د ښکته څخه پورته" پیل کیږي، مګر استثناوې شتون لري. ځینې وختونه سیلوليټ په لاسونو (د کانګو په دننه کې) په چټک ډول د پام وړ وړل کیږي، او یوازې په معدې او تیو باندې.
د سیلولټ لاملونه
په حقيقت کې، د درملو تر منځ لا تر اوسه پورې د سيلولټ د لاملونو په اړه هيڅ موافقه نشته. دا معلومه ده چې د فشار سره سم د هورمونون راټیټیوټونه، کمزوری فزیکي فعالیتونه او د صحتمند ژوندانه نشتوالی د میټابولیزم او د اضافه غوړو راټولولو کې مرسته کوي. دا ممکن د سیلولټ لامل وي. د مسلکيانو په وینا، اصلي لامل د سیلولیت پراختیا لپاره د ښځو طبیعي پیشنهاد دی. نو له همدې امله، دا دا ناروغی یا حتی د کاسمیټک نیمګړتیا په نظر کې نه نیسي، مګر د بدن جوړښت ته یو خاصیت ویل کیږي.
کله چې سیلولیت شتون ولري
د سیلولیتس نښې نښانې په هر عمر کې، حتی په ځوانانو کې کیدی شي. د هغه لومړنۍ پرمختیا په پراخه توګه د میثاق لخوا وده شوې ده، مګر که چیرې نجونې او میرمنې د میډابیکولو ناروغیو څخه مخنیوی وکړي، نو خورا سخت غذايي مالتړ ورسره کیږي، دوی کولی شي د اوږد وخت لپاره خپل پوستکي او نرمۍ وساتي.
د بلوغت لومړنۍ حیاتي مرحله د زده کونکي عمر دی، کله چې نجونې اکثرا خپل ټول وخت په ټولګي کې د کتابونو شا او خوا کې ځي او لږ ځي. او بیا دلته د عادي میباابولیزم سره ستونزې شتون لري، چې وروسته بیا په ځوان عمر کې د سیلولیت ښکاره کول.
د ښوونځي یا پوهنتون څخه د فراغت وروسته، ډیری نجونې د ژوند لار نه بدله کوي. دوی لاهم یوڅه حرکت کوي، سینڈوچ وخوري، کاربن شوي شوي څښاک وڅښوي، له کوم ځای چې زیاتې وزن راټیټوي. ورته ورته اغېزه د الکول او نیکوتین لخوا ورکړل شوې ده - دا د وینې رګونه کموي، چې د نسجونو تغذیه خنډوي. په یاد ولرئ: سګرټ د سیلولټ په وده کې مستقیم اغیز لري.
په ډیر عمر رسیدونکي عمر کې، د کولګن ریشونه د خپل لوچۍ او لوړې کچې له لاسه ورکوی. د دوی روغتیا ته د ناسم چلند سره، ناکافي پروسیجرونه په فرعي ککړ نسجونو کې پېل کیږي، چې د وریراز رګونه، ارتونکي ناروغۍ، د زړه د ناروغۍ او د اډوکوز ناروغۍ المل کیږي. لومړی د تايرايډ او پينسيرا ناروغي اخته کيږي، شايد حتی د شکر ناروغۍ وده وکړي. او د ځان لپاره د نه پاملرنې څرګند لیدل سیلولول دی. نو دا ناروغۍ علت نه بلکې بلکه د غلط او غیر معتبر ژوندانه ژوند پایله ده.
په بالغانو میرمنو کې، او په ځانګړې توګه د زنا په ښځو کې، د سیلولټ درملنه خورا ستونزمن کار دی. دا ښځه د ځان سره د پوښتنو سره مجازات پیل کوي: څنګه د سیلولیوټ سره معامله وکړئ، آیا دا ماتې کیدای شي - مسلکيان مشوره ورکوي چې په هر صورت کې ناامنه شي. حتی په یوه پرمختللې مرحله کې، یوه ښځه کولی شي د کاسمیټیک پروسیجرونو څخه کار واخلي یا د جراحي ځای ته راشي، کوم چې توپیر لري.
د سیلولټ درملنه
د سیلولیوټ درملنه ډیری میتودونه دي، مګر دوی په بشپړه توګه انفرادی او لارښوونې دي، لومړی یې، د چټکو جوړښت شدت کمولو او د هغې د مینځلو فعالولو لپاره. د سیلولیت درجې او د هرې ښځې د انفرادي ځانګړتیاوو بیان پورې اړه لري، دوی باید ځان لپاره د درملنې ځانګړې پروګرام غوره کړي. مسلکی کولی شي بهرنی کاسمیټیک پروسیجرونه، د هارډر په مرسته مختلف مسایل یا فزیوتراپی پروسیجرونه بیان کړي. دا سپارښتنه کیږي چې د نامناسب ضد سیلولائٹ جامې وخوري. باید ځانګړی خواړه او تمرین ولري. د پوستکي جیل پلي کول او د درملو سره نښلول د اییدډرمرمونو مرض حجري سره مرسته کوي. دا پوستکي "تنفس" وده کوي او د پوستکي په ژورو سطحو کې د میابابولیک پروسې چټکتیا کوي.
طبي مواد او طبیعي اړینې تېل افراطیتونو کې د وینې گردش هڅوي، د وینې د رګونو دیوالونو پیاوړتیا او د غوړ تحلیل چټک کړي. دا د انټریکولر د مایع بهیر زیاتوي، پوټکي آرام کوي او نرم او نرم کیږي. خاوره، ليمويي غوړي، د غنمو زيږيدنه او نور ګټور مواد اکثرا په کار وړل کيږي.
ورته مالګې هم د سیل سیلولیت کریمونو او ماسکونو درلودونکي دي چې د مساج لپاره کارول کیږي. مسلکیان د معالج مچیو، متمرکز مالګه، سمندري ویش، مٹی او موم ته سپارښتنه کوي. د بیوټرو ضد ضد بیو محصولاتو په اخیستلو سره ډک نه مه کوئ. دوی د ځان سره د مرستې کولو امکان نلري. درمل باید د خواړو، تمرین او ځانګړي پروسیجرونو سره په ګډه ترسره شي. یوازې په دې ډول سیلولیت ماتیدلی شي، که څه هم دا درمل پیچلي وي. تاسو کولی شئ یوازې د ډیری خورا اعلان شوي ضد سیل سیلیت کریم څخه ډډه وکړئ. نه یوازې د فزیکي تمریناتو ترسره کول او نه یوازې.
صحیح تغذیه د سیلولټ په وړاندې مبارزه کې اصلي ټکی دی
دا پرته له دې چې د سیلولیت سره مخ شوي ښځې باید د غوړو او ډزلو خوړو څخه ډډه وکړي، او همدارنګه د سګرټ او څارویو په اړه هېر شي. د دوی لپاره حساس هم دي: د غوښې غوښه، بیکن، وچ شوي کچالو، ساسج، میونیس، کیچپ، د غوړ ویروس، چپس، په سایټونو کې سوپ، الکولیک او غیر الکولي مشروبات. دا هغه مواد لري چې د عضوي نسج په جوړولو کې مرسته کوي. ورته اغېزې هم مختلف محافظه کاران، رنګونه او د ذائق وده کوونکی لري. د صنعتي جوس څخه کار مه اخلئ، ځکه چې دوی ډیری مصنوعي، غیر طبیعي توکي او ډیری شکری لري.
ستاسو مینو کې باید د ټیټ غوښین غوښه، کوټی پنیر او د لبنیاتو تولیدات، په غوره توګه توجه شي. غوره توب تازه میوه او سبزيجات، ټیټ غوړ کبونه او سمندري، د غنمو ټول ډوډۍ دي. که تاسو د موجوديت لرونکی وي، ډوډی او پالمه ستاسو اصلي دښمنان دي.
د شکر په ځای شات وخورئ. ډوډی د یو څو یا ګولۍ لپاره وخورئ. ښه څښل د تازه تودوخې جوس، شین چای او د انارو بویونه وسوځول. د عادي اوبو په اړه مه هېروئ - دا اړینه ده چې ډیری بایوکیمیک غبرګونونه ترسره کړي او په بدن کې د مایعاتو ساتنه وکړي. او د هغې سره، زهرجن میتابولیک پروسې وروسته له مینځه ځي. د خوړو سربیره، د بایوولوژیک فعال فعال غذايي موادو بشپړونکي توکي چې هغه مواد دي چې د میټابولیزم ښه والی کې هم مرسته کیږي هم ټاکل شوي.