د ماشوم زیږیدل د ماشومانو د زیږون فیزولوژیکي بهیر دی. دا بهیر موږ ته یو نوی ژوند راکوی، یو نوی سړی. یوه ورځ ښځه پوهیږي چې هغه امیندواره ده، ایا دا دوه سرې دي، د HCG تحلیل یا یوازې د پلمه، د ځان دننه د نوي ژوند زیږیدنه. دا ښځه ماشوم د ټول امیندوارۍ لپاره ساتي، او د ټولو ښکلا او ناخوښ احساس احساسات کوي. او یوازې هغه پوهیږي چې دا د دې حقیقت په اړه خبر دی چې یو څوک په تاسو کې ژوند کولو پیل کړی، یو څوک یې پیل کړی، نو یو څوک دننه دننه د ګيټی غوږ نیسي پیل کوي لکه کوچني حشرات دننه پرواز کوي. نو یو څوک لا د مخه په ټولو ډولونو کې پیٹ ته ټوټه ټوټه کوي او په پای کې، وخت راځي چې مور او ماشوم سره مور سره پوه شي. څومره ساعته لومړنی زیږیدلی شی؟
موږ د دې پوښتنې سم ځواب نه شو کولی، tk. دا فرد دی. موږ به د ماشوم د زیږون مرحله ګام په پام کې ونیسو.
لومړی پړاو
یوه ښځه کمزوره ککړتیا احساسوي، په شا کې درد کې ښودل کیږي، په نس کې په نس ناستې کې، نس ناستې کیدای شي د ځینې ځانګړي هارمونونو تر اغیز لاندې راولي، ترڅو د کولمو طبیعي پاکولو خبره وکړي. که تاسو طبيعي پاکوالی نه لرئ، ستاسو په غوښتنه تاسو کولی شئ په روغتون کې انیما جوړ کړئ، یا که تاسو کولی شئ خپل ځان په کور کې وکړئ. په لومړنۍ حملې کې، که چیرې لومړی اختلاط د زغم وړ وګرځي، ډیر وخت په کور کې پاتې شي، په کور کې وضعیت لاهم ډیر پیژندل شوی او آرام دی. هغه موقف چې تاسو به ستاسو لپاره آرام وي. ځکه چې ډیری سرچینې شتون لري، او څنګه په درو سوو تپوسونو کې، دروغ څنګه، څنګه څنګه ساتل، څنګه څنګه ودریږو، څنګه ودریږو او ډیری میرمنې، د حقیقت سره سره چې دوی ډیر ځورونکي دي، ناامنه هغه وضعیت نیسي چې د هغې مور یا فامیل لخوا کارول کیږي، او حتی ساده واقف. د مور د بدن هیڅ نړیوال موقف شتون نلري، چې له مخې یې هرڅوک په مساوي توګه آرام لري، لږ درد او د ماشوم لپاره خوندي دی. خپل احساسات تعقیب کړئ: تاسو غواړئ چیرته لاړ شئ، حتی ښه، نشي کولی سمه وي، ټیټ کړئ یا کښینې او ساه ورکړه، ساه ورکړه، ساه ورکړه. د تنفس په اړه مه هېروئ، دا به د زیږون په اوږدو کې ستاسو سره مرسته وکړي.
د غیر رسمي احصایې په وینا، ډیری میرمنو ومنله چې د زیږون لپاره ترټولو ستونزمن دوره لومړی ده. په لومړي دور کې، د رحم عنصر اصلي افتتاح کیږي، او د رحم د افتتاح لوی، د هغې احساس ډیر درد دی. د دې مودې لپاره د یوې ښځې لپاره چمتو کول اسانه دي، هغه طریقه غوره کړئ چې پدې پړاو کې به یې تعقیب کړي. د بیلګې په توګه، د جګړې په چوکۍ کې، تصور وکړئ چې تاسو یو ښکلي ګل وګورئ، کوم چې تر هغې زیات وي، هغه نور چې منحل کیږي، د ګلونو په څنډو او د دې ښکلا په مرکز کې یو ماشوم شتون لري. په ټینګه فشار مه کوئ، په آرامۍ سره زده کړه وکړئ، ځکه چې دا د مبارزې په چوکۍ کې چې تاسو غواړئ له منځه یوسي، وینځئ، او په همدې توګه تاسو د رحم د طبیعي افتتاح مخه ونیسئ، هڅه وکړئ چې لږ آرام کړئ، ساه وخورئ او فکر وکړئ چې د داسې کړنو لخوا تاسو د خپل ناڅاپه معجزه سره د لیدلو وخت نیسي.
دوهم پړاو
د ښځو د دویم پړاو پیل به ډاډ ترلاسه کړي. له دې امله چې ښه امتیازات شتون لري، پیاوړې ټوټې د هڅو له امله ځای پرځای شوي، چې د هغې تعرکات بې شمېره وي، نو مور هم کوالی شي یو څه پاتې شي. مګر، که څه هم هڅه د دوی ترمنځ د لنډ مهالو مداخلو سره پیل شوه، ښځینه لا تر اوسه د ښه امتیاز سره مخ دي، په دې برسیره، د مور او ماشوم سره د لیدلو وخت نږدې دی. د هڅو په جریان کې، دا درد لږ دی، ښځینه کولی شي په بشپړه توګه کنترول کړي، سربېره پردې، "نور پروسه رهبري کړي."
په دویم پړاو کې، د یو احساس احساس سربیره، یو باید د قابله، یو ډاکټر څخه وروسته د مشورې مشوره وکړي دوی د ماشوم زړه ټیټ ته غوږ نیسي او د وخت په واسطه الرښوونې کیدی شي، ایا دا د هڅو چټکولو لپاره اړین وي یا تاسو جلدی نشي کولی، او همدا رنګه دوی په طبیعي توګه د ماشوم د ماشوم "کانټینټ" برخې "میراتون" په اړه لیدل کیږي. ځکه چې په دې وخت کې ښځه د تشناب ته ځي غیرقانوني غوښتنه کوي او د اندیښنې په مینځ کې احساس کوي، مګر هغه څه نه پوهیږي چې د شیانو حقیقي حالت دی. که دا اړین وي چې د ککړتیا زیاتوالی د اکسیټوس انجیکونو سره وګرځوي او یا د رحم د ټینګ قراردادي حرکتونه په خپلواک ډول شدت ولري، یا ایپیسيټومي (یو اندیښنې جریان) ته اړتیا وي. د یوې قاعدې په توګه، په دې مرحله کې ښځه د بیا رغاونې موقف اخلي، په زاویه کې شاوخوا 45 درجو کې. قابله یا ډاکټر به په مستقیم ډول د حرکت کولو حرکتونو سره مرسته وکړي چې د دې هڅو په چوکۍ کې د میرمنو لپاره لږ څه ودرېږي. کله چې سر راڅرګند شي او بیا کاندو ته، ښځه نه غوښتل کیږي چې فشار ونه کړي او په سمدستي توګه تنفس وکړي ترڅو زیږیدنه چټکه نه وي او کنترول لاندې وي، دا کولی شي د وریدو بڼه ښکاره کړي. د سر زېږېدو وروسته، د ماشوم بدن لا اوس د آسانۍ سره تېرېږي، او ښځه بې ساري امتیاز، خوندیتوب، فخر، تجربه کوي.
دریم پړاو
دا موده د پلاسنټا له منځه وړلو سره اشاره شوې. ښځه وغوښتل شي فشار واچوي، او په دې وخت کې قابله پاتې پلاسنیا د نبلیک په غاړې کې وړي، کولی شي د اکټوټیسین بیا د رحم څخه د قراردادي حرکتونو لپاره هم کار واخلي. دوی کولی شي د مور د ګوتو لږ وزن واخلي. د پلاسنټا د خوشې کېدو وروسته، قابله په سمه توګه معاینه کوي، ایا ټول پلاسنیا پریښودل شوی، یا ځینې برخې دننه پاتې دي.
دا مرحله د درد شتون نه مشخص کیږي. درد د وینې په حالت کې کیدای شي، که چېرته اوښکې وي. سپړنه په سمدستی توګه تطبیق کیږي، تر څو چې د پرینیمم ناببرۍ رامنځ ته نشي، کم مصیبت به وي او انسټیشنیا ته اړتیا نه وي. هو، او په هغه وخت کې ښځه هغه جدول ته لیږل کیږي چیرې چې د هغې ماشوم دروغ دی، خولې، بې وزله، ډیر داوطلب او اوږد انتظار. ټول فکرونه د دې کوچنی بنډل ته لارښوونه کیږي، ډیره غوښتنه شوې مور او شیدو. له دې کبله، د رواني درملنې په وخت کې دا رواني عوامل دومره مهم نه دي. یو خوشحاله مور دروغ دی، خپل ماشومان خوښوي، د هغې تمه لري چې د ماشوم ښکلا وکړي، خپل ماشوم ته یې غوږ ونیسي. انتظار کول به انتظار ونه شي، کله چې تاسو یواځې یواځې یاست او ستاسو د شاګرد څخه خوند واخلئ، ستاسو کوچني مګر مهم انځورونه. او ټول ځکه چې په ژوند کې نور بشپړ، ښه کار کولو میکانیزم نشته، پرته له دې چې د ژوند ټول سیسټم له مینځه وړل شي - دا د زیږون معجزه ده، د نوي ژوند زیږیدل.
اوس تاسو پوهیږئ چې دا خورا ستونزمن کار دی چې پوښتنې ته د پام وړ ځواب ورکړئ "څومره ساعته لومړنی ماشوم دی؟" او تاسو د زیږون د تدریجی کورس نماینده ګۍ لرئ.