څنګه د ارګان د تیلو ارګیا سره ویښتان رشد کړئ

په پخوانیو وختونو کې داسې باور موجود و چې د چوغرې پرې کول یوه ښځه روغتیا او ځواک له لاسه ورکولی شي. په عصري نړۍ کې، تاسو کولی شئ د بیرته راګرځیدنې نمونه وپیژني. د ویټامین نشتوالی، د فشار په پس منظر کې هورمونون اختالفونه، کمزوري ایولوژي، اوږد ناروغۍ - دا ټول د ویښتو د ضایع لامل دی. د ښایسته اوږد ویښتو وده کول د ډیرو ښځو خورا اوږده خوب دی. مګر که څه هم ویښتان د ودې مخه نیسي؟ شکایات رد کړئ او د ارګان د تیلو آرګیا هڅه وکړئ.

د ژوند ونې، د اوسپنې ونې، ارګان، آرګیایا یا آرګیایا اسپینوسا د ارګ د ونې نومونه دي، چې ځینې وختونه په الجزائر کې موندل کیږي، مګر ډیری یې په مراکش کې وده کوي. ایا تاسو پوهیږئ چې دوی له هغې څخه تیل تلیفون کوي؟ مايع سرو زرو. د دې تولید تولید له دې حقیقت سره پیچلی دی چې آګګان یوازې دوه ځله په یو وخت کې فاکتور کوي. همدغه حقیقت د بشپړ محصول مصرف اغیزه کوي. مګر نرخ پخپله توجیه کوي، دا د بیا رغاونې او هڅولو اغیز هڅوي تاسو به په روسیه او امریکا کې تولید شوي تیلو کې ونه موندل شي.

د ارګیا تېل: څنګه چې ما خپل وری جوړ کړ

په 30 کلونو کې، زما ویښتان وده کوله. زه نه پوهیږم چې هغه څه اغیز لري. شاید شاید سخت کار، د خوړو نشتوالي، اوږدمهاله نوستیسپ، عمر ... ډیر احتمال، ما یوازې دوی وویشتل. ما د دوی د تعقیب لپاره هیڅ وخت نه درلود. زما د پروسیجرونو لپاره، ما د ارګیریا غوړ غوره کړ (د وینیسا له لیکې څخه شتون لري، تاسو کولی شئ یوازې د رسمي آنلاین ذخیرې له لارې واخلئ. که چیرې ما د آګان تیل غوړ کړ، کله چې ویښتان وده ومومي، نو بیا به د بیا رغونې پروسه لږ وخت ونیسي. زما په قضیه کې، پایله د منظم استعمال دوه میاشتې وروسته راښکته شوه.

ما لاندې سکيشن پلي کړ:

• غوړ په غوړ کې د اوبو غسل کې تودوخه.
• بیا ما ریټیو ته وګرځاوه او دا چې زه یې کولی شوم.
• هغې خپل سر د پالیتیلین سره بدل کړ او یو تولیه یې په پورتنۍ خوا وویستله. دا د پوستکي موادو ننوتل په پوستکي، پوستکۍ او ویښتان کې.
• که چیرې په کور کې د پاتې کېدو فرصت و، نو د آګان د تیلو د اعظمي پایلو لپاره ما په ماسپښین زما ماسک په دوه ساعتو کې پریښود. خو بیا هم، د قهر کولو لپاره خورا ستونزمن دي. د کاري ورځو په ترڅ کې ما د ماښام د 30 دقیقو لپاره کړنلاره ترسره کړه.
• د دوو میاشتو راهیسې، زه په ریښتني توګه د ویښتو تغذیه کوم چې نه غواړم، ارګیا آرګ غوړي، د 3-4 ورځو د خنډونو سره 5-7 ورځو لپاره بدیل کورسونه.

وروسته، کله چې لیدل شوی ميوه راوړه (ما په سر کې د نوی مخ په وده بوټ پوستکۍ پیل کړ)، په اونۍ کې یو ځل د هغې په کارولو سره یې بدلون وکړ. البته، د اګګان د تېلو د تیلو دا ډول کارول ما په زړه پورې پیسې مصرفوي. مګر د هیکنی شوی عبارت "ښکلا ته اړتیا لري قربانی" له ما څخه ډیر ما سره همغږي کوي. د دوه میاشتو لپاره زما ویښتان پیاوړي شوي، ګرمې او پیاوړي شوي او د 6 سانتي مترو په اندازه وده کوي. زما په اند دا پایله خورا ښه ده! زه نه پوهیږم چې د ارګیا د عمل سره پرتله کیدی شي . زما په اند زه هیڅ ښه وسیله نه لرم! له بلې خوا، نتیجه یوازې نه یوازې زما لپاره بلکه د نورو لپاره هم د پام وړ وه. ډیری وختونه زما ویښت د مثال په توګه اخیستل شوی و او پوښتنه یې وکړه چې ما د دوی سره دومره غیر معمولی عمل کړی دی. هرڅوک حیران وو چې د تیلو ارګان په اړه زده کړه وکړي، نیمایي یې هم پدې اړه اوریدلي ندي. ما په چټکۍ سره پرمختللی او پرمختللی احساس وکړ. نو که تاسو خپل وارونه وده کړئ، د ارګان د تیلو ارګیا هڅه وکړئ - دا باید ستاسو سره مرسته وکړي!