که چیری د تاک لپاره هیڅ دلیل شتون نلری، دا د حاد او لوږه بی وزلی څخه وروسته حتی کافی اندازه مایع وویشل، او "سوشینکاک" په ټوله توګه مینځ ته راوړی، دا د معالج څخه غوښتنه کوی ترڅو تاسو ته د مستقیم درملو او د ګردنی معاینه درکړی، او یو ټنټر واخلی او وګورئ. ستاسو د وینې فشار لپاره - آیا دا په وخت کې زیاتوي؟ زه باید څه وکړم؟ پداسې حال کې چې ازموینه روانه ده، نو اړینه ده چې په لوړې خواړو کې محدوده وي - مالګې په بدن کې د مايع ساتلو او د مخ په شمول د اډیما لیدل کیږي. په هیڅ صورت کې تاسو د ډیوریتیک نه څښئ، حتی که تاسو د خپل پوستکي ظاهره څخه ناخوښه یاست - بدن به د وینی فشار یا د ګردني ستونزو څخه د سرغړونې په صورت کې ډیر پوتاشیم له السه ورکړي، د درملنې نور درمل به د ډاکټر لخوا ورکړل شي. مګر تاسو ټوله ورځ د یو سړي لپاره ستا تنده راووئ، ځکه چې بدن ته اړتیا لري.
خساره ورکول
په یوه بام خونه کې، سونا، جم یا په اوړي کې فزيکي کار په جریان کې، پسې به ډیرې شدیدې شي. د مایعاتو د ضایع کولو لپاره، موږ ښه معدني اوبه یا جوس تنظیموو - دوی په بدن کې د پسونو سره له لاسه ورک شوي عواید لري. ناپسندیده کول، فناناس او نور نرم څښاک، ځکه چې دوی ډیر ډیری شکر یا شکر لري، ساتونکي، رنګین. سربیره پردې، دوی په ټوله ورځ کې د یو چا لپاره تنده راولي.
موخه: د هورمونډو اختالفونو پېژندل.
که چیری د پیاوړتیا سربیره، تاسو تاسی یو عمومی کمزوری، کله کله د پوټکی پوستکی او حتی د پوټکی پوستول ښکاره کړی، او تناسب په چټکۍ سره راځي او ډیره خوشحاله کیږی (په هره ورځ کې تر 8 لیټرو پورې)، دا شک دی چې تاسو د ایډریسیرین سیسټم کې ستونزې زیاتې کوئ. په ځانګړې توګه که دا ټول د تنفس او حاد پاپپرانو له مینځلو سره تړاو نلري) - په اصل کې د تايرايډ یا پینکانیا سره. په هرصورت، که څه هم د عمومي ضعیف او پوست څرګندونې شتون نلري، پیاوړی پیاو د رڼا ډیری لویې برخې لکه د اوبو، پیشاب په څیر دی، دا د پینیکراز (د شکرې میټالیتس) سره ستونزې ته د شک رسولو لپاره کافي دلیل دی. زه باید څه وکړم؟ په سمه توګه د بشپړې تفتیش لپاره د ایوسوینینولوژست ته د رسیدلو لپاره. په هر کلینیک کې تاسو کولی شئ د چینی او شکر وکر لپاره وینې ورکړئ - دا د لومړي ځل لپاره د شکر ناروغۍ د پیژندلو لپاره لومړی ازموینې دي. که دوی ښه وي - له دوی څخه وغواړئ چې تاسو د مخکې د شکر ناروغۍ حالت بیان کړئ، او همدارنګه د پانسیورونو الټراساؤنډ او تایرایډ، د تايرایډ هورمونونو ازموینې، پټوټریال ګلان او پاراترایډ ګیلنډ) دوی عموما په ځانګړو مرکزونو کې ترسره کیږي (الرښوونې وړاندې کړي.
موخه: دا معلومول که تاسو رښتینې ډایډریشن ته وده ورکړۍ.
د دې سبب کیدای شي توپیر ولري. په بدن کې د اوبو نیمګړتیا شکمنه کیدی شي که چیرې پیاوړي تږی وي، تاسو: هیڅ شدید، لوړې خواړه نه خوري؛ - د سږو د ناکافي څخه نه راځي) دا په زړه کې ناروغۍ، اسکیمیک، لوړ فشار لرونکي ناروغی کې پیښیږي (- د الامین او نس ناستې تجربه کوي. - - دا معلومه شوه چې تناسب کم شوی، تاسو تبه احساسوي.
زه باید څه وکړم؟ ژر تر ژره ډاکټر ته بلنه ورکړئ، د رسیدلو دمخه باید یو چاکلی واخلئ. هر 5 دقیقو معدني اوبه پرته له ګاز، یا د رایډروین حل، یا د ګلوکوز نمک حل حل چې د ځان په واسطه ترسره کیدی شي: په 1 لیټ کې 1 ټیټ. مالګه، 1/2 پیس، بیکنگ سوډا او 4 ټیسټ. شګه.
موخه: د کوچنیو مراکزو توازن ساتل
دلته ناروغي شتون لري چې یو څوک ډیری مایع څښي، مګر دا د هغه تږی نه راځي. دا پیښیږي کله چې تیری د کوچنیو ماینونو د اختالفونو او ناروغیو د مخنیوی په مقابل کې را منځ ته کیږي د وینې ناکامۍ سبب ګرځي: دا زړه سایټ، اسکیمیک او لوړ فشار لرونکي ناروغی دي، په کوم کې چې خلک په منظمه توګه د درملو ډک وی. څه وکړل. البته، د اصلي ناروغۍ درملنه، د صحتمند ژوند لپاره الرښوونې، د مایکرو کسرول بیا رغول (تمرین، د تنفس تمرینونه، تازه هوا، آرامۍ). او، په ویناوو سره، تاسو باید د مايعاتو مینځلو محدود کړئ او د مالګې ټیټ مالګې سره د خواړو تعقیب کړئ.