څوک د اروماترترا کار لپاره کار کوي؟
تاسو باید پوه شئ چې آوموموتراپلو د ټولو ناروغیو لپاره پینشنیا نه ده. ځینې خوندونه، په دودیز ډول د ناروغیو اصلاح لپاره وړاندیز شوي، ممکن ستاسو لپاره ناخوشې وي، پدې حالت کې به د دوی شفاهي اغیزې ښکاره نشي. سمبول په ټولیزه توګه کار نه کوي. هغه څوک چې تخلیقی رګ، تصوراتي فکرونه لري، د پراخو خلکو په پرتله د مغزو نفوذ ته ډیر حساس دي چې د هر څه د هر اړخیز مفکورې لیدل کیږي. ښځې د نارینه وو په پرتله د خولې لپاره ډیر حساس دي.
په کوم حالت کې مرسته کوي؟
تر ټولو ستره ستونزه د هغو خلکو لخوا تجربه کیږي چې ژوند یې د بار بار سفر سره تړاو لري. هیڅ اهمیت نه لري چې د ژوند ډول ډول ډول کوډیډ طریقه څنګه ښکاري، دا د ذهنی اغیزه منفي کوي، اندیښنې زیاتېږي او د ناڅاپي مواردو تمایل لري. د دې تاثیر د کمولو لپاره، تاسو کولی شئ یو ساده سیسټم وکاروئ - ځان ځان د وینیلا او تازه کڅوړو مالونو سره نژدې کړي.
خولې کولی شي نه یوازې د خپل ځان احساس وکړي په کور کې په عجيب ځای کې، بلکې ځان ته درناوی هم کوي، اندیښنې کموي. که تاسو احساس کوئ چې په دې وروستیو کې تاسو د ځان اعتماد نه لرئ، نو د غږ، شندل او ګل بوغ به مرسته وکړي.
زياتره ماشومان د شپې څخه رنځ کيږي، کله ناکله هغوى لويان هم ځوروي. په داسې قضیو کې، د اروماتراپټی متخصصین د یانګنګ یا یانګ خوشبو خوشبو کولو سپارښتنه کوي.
حتی د هغو کسانو لپاره چې د کلاسټروفوبیک بریدونو څخه رنځیږي، هلته یو خوشبو ده - د مڼو بوټ به د وحشیانو سره مرسته وکړي. او د موډی لوړولو لاره به د لیوینډ او ماڼۍ بوغ به غوږ ونیسي.
په خاصه توگه د اروماتراپی پراخه پراخه کارول، د ډیری سړو د درملنې امکاناتو له امله. په واقعیت کې، د پایو سایټونو، د یوکالیپتوس، لیمو لرونکې میوو د مصؤونیت لوړولو، د هوایی ډګر پاکول او نرمول، د تودوخی کمول او خوشحاله احساس دی.
څنګه کارول کیږي؟
لومړی په دې پوهیږي چې ارومومیریا یوازې د درملنې دوديز میتودونو سره یوځای کار کوي، که چیرې په اسانۍ سره فشار پرته په بهر کې فشار پریږدي، نو دوی ممکن د فلو د درملنې په وخت کې د نورو درملونو په کارولو کې د مرستې کولو امکان نلري. دوهم، دا مهمه ده چې پوه شي چې ټول خلک ورته مسله ته مساوي ځواب نه ورکوي، سر بیره پردې، د بو شد شدت صفر ته وده ورکوي یا یې کموي. که چیرې تاسو ځینې ګولۍ سره الرجنه یاست، نو د آوموموتراپی په کلکه سپارښتنه نه کیږي، ځکه چې دا د ستونزمن ګند لپاره د بدن غبرګون پیژندل ستونزمن کار دی.
د دې پوهیدلو لپاره ترټولو آسانه لاره چې تاسو او یا دا خوشبو به تاسو ته تاثیر درکړي دا په یاد ولرئ چې کوم بوټ د خوشحاله یادونو او احساساتو سره تړاو لري. که تاسو داسې خوشحاله ومومئ، دا تضمین شوی چې زیان ونه رسوي.
د اروماتراپسی لپاره، طبیعي اړینې تېل پرته له عاجلیت سره سم دي، او اروماتيک لیمپ باید د مٽيء، سیرامکس، چینی چینی او لرګیو څخه غوره شي.
مصنوعي تیلو څخه مصنوعي تیلو ډیری ساده دي. تاسو یوازې پوهیږو چې ټول نباتات بې رحمه دي، او د خټکي، خټکو، لاباک، سټبربرې، ډولونو، لوټوس، ناریل او مانو بوټی طبیعي نه وي.
عموما، د یو باثباته تاثیر لپاره، یواځې 5 غوړي تېل کافی دي، له هغې وروسته تاسو کولی شئ یو شمعې رڼا کړئ. د اروماتراپیشن غونډې باید د 10 دقیقې څخه پیل شي، ورو ورو دوی نیم ساعت ته راوړي. ځینې یې د خوشبو اغیزو لپاره کارول کیږي، د کوټې کې د یو پس منظر په توګه کاروي، ځکه دوی دوی ته مناسب فضا چمتو کوي. دا یوازې د هغو کسانو لپاره مناسبه ده چې په اسانۍ سره خوشبو خوندیتوب کوي او په چټکۍ سره د هغوی عادی کیږي.
Basil، Bergamot، نارنج، ورې، نیبو بام، لویزیا، چندند، ګلاب، فټ، سګرټ، تیغ - د ذایعو انتخاب خورا لوی دی. هر یو د موډرو ښه کولو لپاره، د ویرې څخه ډډه کوي، ارام یا ځواک ورکوي. د اروماتراپی امکانات لکه څنګه چې موږ د ډیری مخدره توکو څخه تمه لرئ ښکاره نشو ښکاره کولی، مګر دا یوه نرمه اغیزه ده چې د درملنې طریقه د ترټولو مینه وال او اغیزمنه ده.