هر ښځه پوهیږي چې د نارینه تغذیه څه ده، ځکه چې دا د بدن طبیعي پروسی دی. د ډېرو ښځو لپاره، ناپوهۍ ډیری وختونه د ټیټو پیښو په اړه خوښیږي او په برعکس، جدي ستونزې د یو نورم په توګه ګڼل کیږي. په پام کې ونیسئ چې په بدن کې په ښځینه نازکو ورځو کې څه پیښیږي.
په حیاتي ورځو کې بدن ته څه پیښیږي
د هغې په اصلي برخه د بلوغتیا خورا بې ساري پروسه ده. دا د ځوانو نجونو لپاره د لمړیو میاشتو لپاره پیل کیږي او دا د بلوغت په بهیر کې لومړی مرحله ده. د دې دورې په جریان کې، دماغ هورمونون په اغیزو اغیزه کوي. د دې ډول اغيزو په بهير کې، د هورمونګ نښې نښانې "يو" د غوټيو پوخيږي او په ښځينه بدن کې له 100 څخه تر 150 زرو پورې وي. په عین حال کې د زیږون په جریان کې د مغز لرونکي جبران چمتو کول دي او د هغې موټی څو ځله زیاتوي. د رحم عنصر نرم دی، د جنین د منلو لپاره تیار دی.
تقريبا دوه اوونۍ وروسته، د هګۍ د حيواناتو د زيږيدنې د لومړني مرحلې څخه، ovulation واقع کيږي (د يوې هګۍ هګۍ ماتول.) که چيرې دا هلته د سپرمتوزون سره نښلول نه شي، هګۍ نه وي، هګۍ ماتېږي. دا معلومه شوه چې د راتلونکي ژوند لپاره چمتو "بست" دا اړینه ده او بدن د رحم څخه داسې دیوال ردوي. په یوه صحتمند میرمنې کې دا پروسه باید د نارینه وو د پیل کیدو دمخه میاشتې ترسره شي.
مهم وختونه څنګه پرمخ ځي
انتقالي ورځې د 11 څخه تر 15 کالو پورې پیل کیږي - دا د نجونو او میثاق ځانګړتیاوو پورې تړاو لري. که د ناروغۍ پروسه د 17 کلنۍ څخه دمخه پیل نه وي، نو تاسو باید یو متخصص ته ورشئ، ځکه چې دا د نجلۍ په پراختیا کې جدي سرغړونه ده. د میاشتنۍ دورې دوره د 21 څخه 35 ورځو پورې عادي ده. که چیرې د اړین سایټ څخه جدي ويجاړونه شتون ولري، نو د نسایی متخصص سره مشورې ته اړتیا لیدل کیږي، ځکه چې د تاوان فعالیت بې برخې کیدی شي. د میاشتنۍ دورې 3-7 ورځو ته دوام ورکړئ. په لومړی 2 ورځو کې په ځانګړي توګه د پام وړ بې ځایه کیدنه، وروسته بیا ویش ډیر مهم دی. په هغه صورت کې چې ښځه "انترینترینین" سرپل لري، میاشتني کسان ډیر په زړه پورې او درد سره مخامخ کوي. که نازک ورځې د اوه ورځو څخه زیات تیر شي، نو په بیړنۍ توګه د معاینې لپاره د ډاکټر سره مشوره ته اړتیا لري.
دا ډول طبیعي پروسه د نازک ورځو په توګه کیدای شي د مختلفو نښو نښانو سره ترسره شي. مګر نښې نښانې په بشپړه توګه پوهیدلي دي، ځکه چې دماغ هورمونونه ټول بدن اغیزمن کوي. عموما دا نښې نښانې لکه سوز او سینه درد، په ټیټ بستر کې درد درد، چټکۍ، کمزوری. ځینې خلک ډیر تنفس اخلي، د فشار کچه راځي، د زړه د زیاتوالي المل کیږي. او همدارنګه میرمنې د پښو په تیریدو، په نسبتا سیمه کې د درد څخه شکایت کوي. موږ ډیری تجربې تجربه کړې او دا د لومړني سنډومر نښه ده. همدارنګه، ځینې ښځې په بدن کې هیڅ بدلون نه لیدي. دا ټول نښې نښانې د هرې ښځې د ژوندیزم ځانګړتیاوو پورې اړه لري. مګر په داسې حال کې چې یو نښې نښانې خورا پیاوړې دي چې د تیري څخه د زیاتوالي لپاره ناممکن کار دی، نو دا د یو متخصص له مرستې څخه د مرستې غوښتنه ده.
کله چې د ماین پاکولو په وخت کې ویره نه وي
ډیری ښځې په دې اندیښنې زیاتې کړي چې دوی د سختو ورځو په ترڅ کې ډیر اختر لري او دوی ناپاکه ځانګړي بو بوټي لري. دا د دې ارزښت نلري چې د ښځې څخه ډارېږي، یو ځانګړي خوله نورم دی، او هغه وینې چې د دې پروسې په دوران کې ضایع کیږي د چټکتیا بیرته شتمنۍ لري.
همدارنګه، د ډیرو میرمنو ويره د دې حقیقت له امله رامنځ ته کیږي چې سیرات د وینې ډبرې سره واقع کیږي. مګر د ځورونې لپاره اړتیا نشته، دا واقعیت د دې حقیقت له امله دی چې انزیمونه د وینې ډیریدو سره مخ نشي او د وینې ټوټې له لاسه ورکړل شوې وي. د وينې ټوټې هغه وينې دي چې د انارو په منځ کې راټوليږي او مخ کوي. برسېره پردې، د رګونو سره ټوټه کیدای شي په هغو ښځو کې وي چې په خپلو بدنونو کې سرپل لري.
د مهمو ورځو په جریان کې، ډیری ښځې په خپل احساساتي حالت کې بدلونونه تجربه کوي. عموما دوی د نزدې کیدو احساس کوي، ډیر جذباتي. دا د ناپاکې نښې نښانې له امله دي چې د دې پروسې سره یوځای کیږي. په ځانګړې توګه پدې موده کې زه نه غواړم جدي کارونه ترسره کړم، مګر که چیرې هیڅ انتخاب نه وي، نو دا چلند په ترتیب سره را منځته کیږي. سربيره پردې، د زېږېدو په لومړيو ورځو کې، يوه ښځه د شپې ښه خوب نه کوي، لکه څنګه چې د وينې اندازه زياتوي. د خوب نشتوالی د ښځینه حالت اغیز هم کوي. نو له همدې کبله، ډیری نږدې خلک د یوې مودې لپاره د ښځو لپاره مشوره ورکول کیږي.