"هو، زما حافظه یوه ښځینه ده!" - تاسو ډیری وختونه پیوست، د خپل ملګري مور ته د فرامین پتې یا ساتنه یادولو لپاره د ناکامۍ هڅه کوله. موږ د نظرونو، فورمونو، قواعدو او نورو ناخوالو حالتونو په اړه څه ووایه چې د غاښونو اتوماتیک شیخی ته اړتیا لري. مګر هر څه لکه چې داسې ښکاري، نه ویریږي. اصلي شی د یادولو پلانونو زده کول دي. او دا مقاله به تاسو ته ووایي چې د زده کړې موادو څرنګوالي څومره ښه دی.
باور وکړئ چې تاسو کولی شئ کوم مواد یاد وساتئ. په حساس سلیروسیسس باندې فکرونه باید په پام کې ونیول شي او د دوی په اړه یې هیر کړی. په یاد ولرئ چې ځان جوړ شوی معجزات. مخکی، ځان ته الهام ورکړئ چی "جنګ او سوله" د غاښونو پاکولو څرنګوالی زده کړی. دا، دلته بل ځای نشته. او تاسو به بریالي شئ.
د تولیدي یادښت اساسي حالت یو پیاوړی انګیزه ده. پوهه لږترلږه بې ګټې ده. نو له دې امله، که تاسو هڅونې ونه ګورئ، نو تاسو یې له ځانه پټ کړئ. او په بې باوره د امکاناتو په اړه فکر وکړئ: تاسو غلط فعلونه ککړئ - د کانیرانو په جنت کې د جنت ژوند تصور کوئ، تاسو تاریخ ښوولی - د پری شهزاده تصور وکړئ، د افقیانو تعریف کول. مګر د "کرایه او هیر" موخه داده چې غوره نشي. په ورته وخت کې، تاسو وخت نیسي چې زده کړه وکړئ، نو د کیفیت ښوونه وکړئ.
هر څه روښانه دي - کرکیله ښه نه راوړي. له همدې کبله، لومړی د موادو په پوهیدو سره. د دې پراخول او په روښانه ژبه کې خپل ځان تشریح کړئ. تاسو به ونه پوهيږئ چې معلومات پخپله دماغ کې جذب کیږي.
زه هیڅ شی نه ګورم، ما هیڅ څه نه اوریدلی. دا مهمه ده چې د یادولو موضوع په تمرکز او د هر ډول اندیښنو حالتونو څخه ځان جلا کړئ. او د حقیقت په اړه نه پوهیږئ چې ICQ تاسو تاوان نلري، ستاسو ناخونه د پالیسیو څخه توپیر نه کوي، او په MTV کې عموما یوازې تمرکز کولو کې مرسته کوي.
تکرار د زده کړې مور دی. د حقیقت سره سره چې دا بیان تاسو شاوخوا 10 کلونو کې اخته کړی، تاسو باید موافقه وکړئ. څومره چې تاسو معلومات معلومات تکرار کړئ، ستاسو په سر کې ژوره ژوره ده. مګر دا پدې معنی نه ده چې دا ممکن د میګاني توزو د دوام سره، دوره بوټانو یا د هلک د مسکر په اړه فکر کوي. دا مهمه ده چې په دوامداره توګه د هغه څه استازیتوب وکړئ چې تاسو یې ویل.
په ټولنه کې لوبې کول ستاسو شعور به هیڅکله موافق نه وي چې وچ او تازه معلومات وڅيړي. مګر دا یو دلیل ندی چې د ښوونځي څخه ووتل او د مزاحانو لوستلو پیل وکړي. یوازې هغه معلومات چې تاسو یې زده کوئ، هڅه وکړئ چې د جغرافیائی یادونو او انځورونو سره شریکه کړئ. اجازه راکړئ چې د لوبې څخه لیدنه وکړئ. کیټس د بیزیککس سره ځړول کیږي. A "پری" او "pri" "کټ" په بډمنټن کې. د تخلیقیت لپاره ډیرې علتونه شتون لري!
ټول یوځل بیا. د یادولو ټول ډولونه د یادونې بهیر ته وصل کړئ. لیدل - انځور انځورونه، ګرافونه، تیرونه. په انځورونو ککړ مه کوئ - په واقعیت کې هغه مغز چې دماغ ته د سترګو لیږدول کیږي د غوږ نه په پرتله پنځه ویشت ځلې دي. موټرو - اصلي بوټو بیاکتنه. تفتیش - څو ځلې مواد مراجعه وکړئ او خپل ځان ته یې ووايه.
د بدن څخه د وتلو هڅه مه کوئ او د کتابونو کتابونه لوستلو پرته درې ورځې ناست دي. نو پوهیږې هیڅکله به په ذهن کې پاتې نشي. ساینسي تجربو ښودلې چې د خوب په وخت کې، دماغ زونونه د "ریکارډ" مسؤلیت مسؤلیت لري او ترلاسه شوي معلومات شامل دي. نو تاسو ته خوږه، د آزموینې دمخه خوبونه.
د یو راپور زده کول څنګه. د کلمې لپاره کلمه مه زده کړه، دا نه "میتری". اصلي موخه داده چې پوه شي او د دې وضاحت توضیح شي. پلان جوړ کړئ. ټکي ترتیب کړئ تر څو دوی په منطقی توګه د یو بل څخه تیریږي. په قهر سره راښکاره کړئ - نو تاسو کولی شئ د مونومولو کمزورې ټکي "موندلو" ومومئ. برسېره نور به په یاد ولری. کوچنۍ ټوټه کړئ کلیدي کلمه "منی" ده: هغه څه چې حساب نه کوي.
شعر څنګه زده کړه د شپې لپاره شعر زده کړه. څو ځلې ډیرې لوړې لوستل او د رنګ په لاره کې دا فاکس تصور کړئ. پداسې حال کې چې لوستل، ستاسو ګوتې د تالام سره مات کړئ. که چیرې تاسو د "ګلاب" د کلمې لپاره د شعر شعر مه هیرئ. هڅه وکړئ چې څه ډول "frosts"، "آنسو" او "خوبونه" کیدی شي.
څنګه د شمېرو د یادولو لپاره. د تاسو لپاره مهم تاریخونو ته شمیرې ورکړئ. د مثال په توګه، د ملګري سالگره، د بسټیل نیولو ورځ، د هامټر نوم نوم. یا د شمیرو په یادولو کې هضم شوی. راځئ چې د اپارتمان شمیره، د بوټو لګښت، د شینکو شمیره.
احصایې ټینګار کوي چې یو سړی د هغه حافظې فرصتونو څخه یوازې 7-10٪ استعمالوي. مګر دا باید د زده کړې موادو د ښه یادونې مخه ونلري.