ځینې یې جم، ځینې نور ته ځي - د درملنې لیدلو لپاره. او زه د طبیعي پیښو له امله زما ټوله ستونزه غوره کړم، په ګرمې غسل کې پکار او یو کتاب لوستل. د څښاک د خوشحالي سره یوځای کولو لپاره د اوبو اضافه کول به څه وي؟ او آیا دا د ممیزو سره د بدن ښه والی دی؟ ما پریکړه وکړه چې ازموینې ترسره کړي ...
زه نه غواړم سیلون ته لاړم. اصلي شرط دا وه چې ستاسو په غسل کې کړنالره ترسره کړئ - له دې امله چې په خراب موسم کې تاسو د کور څخه بهر نشئ کولی. ما یو لیست جوړ کړ، اجزاو یې اخیستي او په خپل ځان یې تجربه پیل کړه.
یو بل مین پووروریچ.
زما د روغتیایی پروګرام پروګرام کې د ترپپینټ حمامونه وو، چې د انټرنټ فورمونو ډیری ځوابونو په اړه پریکړه کوي، د بیا رژیم خورا پراخه اغیزه کوي. په واقعیت کې، د تشناب لپاره د ترپپینټ ایمولول (ژیړ او سپین) دوه ارزانې ارزانه و، او د ټولو موجود موجود ناروغیو څخه د ویجاړولو ژمنه وشوه. د تولیدونکو د اعتماد په اړه، دوی باید "د کیپلیټس روزل" و، او د وینې د وینې سره ستونزې، دوی وايي، او د روغتیا سره ډیرې ستونزې شتون لري.
ریښتیا، په ښکاره توګه معالجوي، ځانګړي آرامۍ یا خوښې وي، د تپینټین حمام ژمنه نه کوي. دا اړینه وه چې د اوبو حرارت درجه (درجې ته) ورسوله، هغه وخت چې غسل کې مصرف شوی وي (د 7 دقیقو څخه)، مخ مخکی مه ګړئ، ټوټې مه کوئ. برسېره پردې، په ځانګړي ډول د بدن داوطلب اړخیز برخې سپارښتنه شوې وه چې د پټرولیم جیل سره مخکې له دې چې د سوځیدنې مخنیوی وشي، په نښه شي. زه په صادقانه توګه له لاسه ورکوم، وخت او دحرارت لیدل، او په ټولو ځایونو کې پوټکي په مینځ کې اچول شوي، سوځیدلي، او که چیرې ما په چټکۍ سره وځړول، نو وخورید. برسېره پردې، زما د وینې رژیمونه "غلط" وګرځیدل، او د پیاوړتیا پر ځای، په پایله کې کمزوری شو. د غسل وروسته یې د هغه پوزې وینه پیل کړه. بلنه د هر سکيز څخه پیل شوه، او د لوی ستونزمن او ضایع ضایعاتو سره یې ودرول.
لکه د تیلو په وسیله.
په دې پریکړه کې چې د ټولو ټوپینټینټ څخه وروسته ما پروا نه درلود، ما هرڅه اضافه کول پیل کړل چې زه په غسل کې د بل ځای اوریدلو یا اوریدلی شم. د بوک سوډا (نیم کیلوګرامه هر غسل)، د بوټو د منځه وړلو او انفیکشن، آیوډین (1 کوچنی ویال)، هیدروجن پیرو اکسایډ (120 ملی لیتره)، مٹی، سور شراب (1 بوتل)، خټکي شات (نیم شیش). د چمتو شویو پیرود شویو فامونو، غوړیو او خوړو خوندیتوب نمونو یادونه نه کوي. په ټولو قضیو کې، اغیزه ورته وه: دا ټول یوازې د اخلاقي اطمینان لپاره راوبلل - دوی وايي، زه د خپل روغتیا لپاره هر څه ترسره کوم.
هغې مثبت بدلونونه احساس کړل کله چې هغې د شيدو شیشلو په پیلولو پیل وکړ د 5-6 غوړ غوړونو سره د غومې درملنې په مشوره غسل کې. او ما د تیلو لوړ کیفیت اخیستی، په عمده ډول د سویډن یا بلغاریا تولید. بې ځایه شوی مشر د ګلابو غوړ وو. او که څه هم یو کوچني بلب له 100 څخه زیات زیاتوالی لري. ئ، هغه، لکه څنګه چې دوی وایی، دا ارزښت لري. (په ناول کې "آلمان" سوسکند ادعا وکړه چې د لیټرو غوړ تولید لپاره، له 2 ټنو څخه زیاتې تازه ګلونه ته اړتیا لیدل کیږي.) د خوشبو غسلونو وروسته، ما پوهیدله چې ولې د ګلابو غوړي د سرو زرو ارزښت درلود. زما پوستکي نرم، تنفس او خوشبوونکی شو.
د انټیوکساکسینټ په څیر.
هرڅوک (په غلطۍ ډول) زه د معالجوي طب او بالونولو لپاره روسي روسي علمي مرکز کې وم. هلته، برسیره پردې، زه د انټیجنډینټ حمام کورس لرم.
د ځینې شکایاتو سره (زما په داوطلبۍ کې د توغندی پریښودل)، ما یو ډاکټر واورېد چې ما ته یې وویل چې دا حمام د سینټ پیټر پیټ پیټس او مسکو ساینس پوهانو یو نوی پرمختګ و. اصلي "چپ" د دوی په جوړښت کې میټافینین، یو مصنوعي اوږد سرپرست انټي اکسیډینټ دی. لکه څنګه چې متخصصین وایي، دا د اکسيجن سره حجرې سټراټیټ کوي او هغه اکسیډینټونه چې د هغې کمښت سره راټیټوي بې طرفه کوي. د اکسیجن نشتوالی تل په بدن کې د هرې لارې پیژندلو او فعال بدلون سره مل کیږي. دا غسل د اصلي وینې جریان بیرته راولي، د وینې کوچنی مخنیوی نورمال کړي، د بدن تطبیقي زیرمې زیاتې کړي او په نتیجه کې د رواني ناروغیو فشار کم کړي، د کاري وړتیا وده او خوب ښه کړي.
د منلو لپاره، دا ټول شکونه پورته کړل. نن ورځ د "انډیوایډیدینټ" کلمه د تل پاتې ځوانانو او روغتیا نړۍ ته د یوې لارې په څیر یوځل کیږي. ډیری کاسمیټی لینونه د انټي اکسیډس سربیره د پاملرنې محصولات تولیدوي. په واقعیت کې، ډیری وخت وړاندیزونه د اعلاناتو د پاکولو څخه زیاتې ندي. هر ډول درملنه چې په کې د ویټامين ای یا A شامل وي، په معنی ډول د "انټیوجنډینټ" په نوم یادیږي. مګر په پاى کې ژورتوب شکمن شو، او ما د پیسو بوتل هم اخیستی.
د ربیبټ فټ.
زه د یوې اونۍ لپاره د 4-4 لپاره 10-15 طرزالعملونه سپارښتنه شوي و. د هرې ناستې لپاره 10-20 دقیقو ته ورکول کیږي، د اوبو تودوخه باید 37-38 وي.
په کور کې، ما په چټکۍ تیوب ته لاړ - زه د هغې د ملکیتونو چک کولو انتظار نه شو کولی. د 20 دقیقو وروسته، د نورو جامو ټوټې کول، له اوبو څخه راوتل ... او په یوه ماښام کې ټول کارونه بیرته راوړي، چې په اونۍ کې پیل نشي کولی. ما تازه، خوشحاله او د کار لپاره چمتو کولو احساس وکړ. او دوه ساعته وروسته په ناڅاپي خوب سره خوب سوځیدلی. د ګلابي خرابي په څیر، چې له هغې څخه بیټرۍ ایستل شوي، زه په خوب کې وم او په سمه توګه په خوب کې ویده - په اراده او ژوره توګه. اضافی بونس هم خوښ دي - پوټکی بدلون موندلی (د شاتو یا شيدو په پرتله خورا ډیر پام وړ دی): دا پرانیستل شوی، لچک، نرم، نرمه ګلابي.
د حمام سره تجربې ما سره مرسته وکړه ترڅو ټول اوږده او منی ژمي "افلاط" وساتي ترڅو د وخت پای ته ورسوي او د کار څخه د وتلو توان نلري. اوس زه فکر کوم، تاسو کولی شئ د رخصتۍ ضمیر سره په رخصتۍ کې لاړ شئ. او زه سپارښتنه کوم چې تاسو د غسل په مرسته د دې په څیر هرڅه ترسره کوئ.