دننه یو کوچنی سړي، چې وزن یې 150 ګرامه وزن لري وده کوي. د هغه اوږدوالی د تاج څخه تقریبا 14 سانتي متره د خټکي پورې وي. هغه په دوامداره تیریدو سره بوخت دی، کوم چې تاسو ممکن مخکې احساس کړی و. ایریزونه لا دمخه لاهم وروستي پوسټ ترلاسه کړ او حتی د هغه په مینځ کې پروت دی.
ماشوم څنګه وده کوي
که چیرې دا نجلۍ وي، د 18 اونۍ په اوږدو کې د هغې فیلپین ټیوبونه او رحمونه لا دمخه رامنځته شوي، او که دا هلک وي نو د هغه جینجونه د پام وړ دي.
د دماغي کوټکسیکس وده نه خنډ کیږي، اعصاب حجرې په دوامداره توګه ویشل شوي، ګیرسونه او ګوتې ښکاري. د 18 اونۍ په ترڅ کې، د ایډیوژنین سیسټم ټول غړي اوس فعالیت کوي. دا د امیندوارۍ د مودې څخه ده چې جنین پېل کیږي، که اړتیا وي، د مور د خساره ټولو هورمونونو ته تاوان ورکړي. ټول د دې لپاره چې د کثافاتو حاصلات د هغوی د تولید لپاره پیل کیږي.
په دې وخت کې د ماشوم پوست لاهم خورا داوطلب او شفاف دی، دا کوچنۍ ټوټې جوړوي، او د هغې له لاري د وینې رګونه لیدل کیږي، چې دا د روښانه روښانه سره ښکاري.
د جشن دوره 18 اونۍ ده : تاسو څنګه بدلون راولی؟
دا هغه وخت دی چې تاسو د امیندوارو میرمنو لپاره جامې احساس کول غواړئ. رحم د نوبل ته رسیږي، او د یو قواعدو په توګه، د هغه وخت په واسطه، تاسو باید لږ وزن، تقریبا 4-6 کیلوګرامه اضافه کړئ.
یو کوچنی ټپ: د امیدوارۍ پرمهال ستاسې په شا باندې خوب کول باید د هغې ارزښت ونلري، بدن رحم کولی شي ټیټ رګ ټیټ کړي او د وینې نه بهر د زړه څخه ګوښه کړي. دا لا دمخه ناممکن ده چې ستاسو په پیٹ خوب وکړو، نو تاسو باید د ټولو ډولونو چرګانو ته بیا ځای ورکړئ لکه ستاسو د پښو یا خوا او هر ډول شیانو تر څنګ تکیا. فشار معمولا لږ ځنډول پیل کوي، په تیزۍ سره ولاړ نه، یوازې نه راځي. او ډیری وخت غواړم کښینږم، ټیټ کړئ. که تاسو لاهم کار ته ځي، نو تاسو اړتیا لرئ چې د سایټ لپاره د لمړیو وختونو انتخاب وکړئ، او که امکان وي نو بیا ودرېږئ، د دې لپاره آسانه ځایونه پیدا کول. 10-15 دقیقې پوره دي.
د 18 اونیو په جریان کې دوامدار تمرین
دا یو مهم تمرین دی چې باید د حمل په اوږدو کې ترسره شي. د دې ګټې ګټه دا ده چې دا به ممکن د تاوان وروسته ژر تر ژره رحماني او مثلا راوړي. همدا رنګه د تمرین په جریان کې د عضلاتو آرام کول، تاسو کولی شئ زده کړه وکړو چې څرنګه د زیږون پرمهال د زیږون د لارې له لارې ماشوم زیږون وړاندې کړي.
تمرین څنګه کولی شی؟ په یوه څوکۍ کې ځای ونیسئ، احساس وکړئ چې اصلي بوټي په سپتمبر کې نه دي، مګر د پوزه هډوکي. بیا تاسو اړتیا لرئ چې د پرینیمم عضلات وخورئ او پورته یې کړئ. او هڅه وکړئ لږترلږه 10 ثانوي وساتئ. له دې وروسته، یو سست آرامۍ. تمرین باید په ورځ کې درې ځله نږدې پنځه ځله وي.
د کڅوړی په اړه مهم دی
زیاتره پیشنهاد د امیدوارۍ نښه نښه ده. په تشناب کې څو ځله د شپې اخستل به د حمل په اوږدو کې وي. او د مثلثې ښځې - سیسټائټس سوځیدنه، دا ممکن د امیندواره میرمنو تر ټولو عام ناروغي وي. او دا په هر وخت کې لیدل کیدی شي. د ناروغۍ مخنیوي کیدی شي. دا د زغملو لپاره لومړنۍ غوښتنه سره نشي زغملیدلی. او همداشان دا د کرینبری جوس وڅښلو لپاره هم ښه دی، دا په بشپړه توګه د آکسائیز کولو عمل لخوا انتان مخنیوي کوي. که څه هم سره له دې چې دا ممکن نه و چې ځان ځان خوندي وساتئ، نو په لومړي ټکو کې دا د ډاکټر څخه د مرستې غوښتنه اړین ده، بلکه دا ناروغي ګواښوي چې په پییلونفریت کې بدل شي، کوم چې خورا خطرناک وي. دا ټول مذاق نه دي او په روغتیا کې ناکامي کولی شي د وخت دمخه زیږیدلو لامل شي. له دې امله، د دې ناروغیو سره، تاسو باید د چټک بیا رغونۍ لپاره ټول اقدامات وکاروئ.
که شاته درد وي
داسې دردونه ټولو هغو ښځو ته پیژندل کیږي چې یو ځل امیدوار وو. او درد کولی شي په اونۍ کې په 18 اونۍ کې پیل شي، مګر که تاسو خوشحاله یئ، تاسو کوالی شئ لږ وروسته دوی احساس کړئ، کله چې وزن ډیر مهم وي.
د درد طبیعت مختلف دی. دا ممکن یو درد وي، مګر ممکن یو تیز رنځ وي. داسې واقع کيږي چې ښځه د هغې د څوکۍ څخه نشي وتلی. دا ټول د حقیقت له امله رامنځ ته کیږي چې نرخ وده کوي او بدلون راولي، تاسو باید په ډیره پیمانه سره سګرټ ولرئ، چې په پایله کې یې د سپرم اغیزه کوي. همدارنګه د هورمونون بدلونونو په پس منظر کې دا ملتونه ډیر ګرځنده ګرځیدلی شي، کوم چې په شا کې د اډو لخوا هم منعکس کیږي.
د تودوخې، آرامۍ او خوندي تحلیلونو په واسطه درد درد کړئ. یو ځانګړي بندیز چې په درملتونونو کې پلورل کیږي، کولی شي مرسته وکړي، دا د پښو د عضلاتو مالتړ کوي. که درد سخت وي، نو دا یو ضروري دی چې یو ډاکټر ومومي.
د امیندوارۍ 18 اونۍ: زه څه کولی شم؟
البته، د خپل کار یا کور تر څنګ ځینې کورسونه وګورئ او د دوی لپاره لاسلیک کړئ.
که چیری د اختیاری دوره 18 اونۍ وی نو ډاکټر ته څه شی ورکول کیږی؟
تاسو کولی شئ د ډیرو امیندواریو د خطر په اړه پوښتنه وکړئ. د داسې امیدوارۍ او سندرو ترمنځ توپیر مهم دی، ډیری نورې پیچلې پیښې شتون لري. دا انیمیا او Polyhydramnios کیدی شي، او د وخت دمخه زیږیدنه، او وينه ورکول، حتی د شکر ناروغۍ هم کولی شي وده ومومي.
د نازېږېدلي ماشوم څخه انګيزه ښايي په لاندې ډول وي: د جنين ناسم موقف، د پلاني خنډونو، د جنډر په وده کې ځنډ او آن د مړينې کچه.
د معلوماتو لپاره ... په یوه امیندواری کې، جنین په 37 اوونیو کې بې بنسټه ګڼل کیږي، پداسې حال کې چې په دریم پړاو کې 36، دوه برابره وي، نو دا ممکن ممکنه وي چې په 33.5 اوونیو کې ماشوم پیدا کړي، او کله چې څلور ماشومان یوځای شي، نو 31 اوونۍ.