- کرینبرز - 1 3/4 ګلاس
- د ځنګل ونې - دوه شیشې (منجمد)
- وينلا دوګر - 1 ګلاس (منجمد)
1. په 5 دقیقو کې د لوی څښلو د ترلاسه کولو لپاره، مه هېروئ چې اړین برخې اجزاوې وخورئ. لومړی له ځنګلونو څخه د ځنګلونو مخلوط کړئ (راسبربر، ناببرې، توربیریز، سټوبیریز). 2. د بشپړ ثبات تغذیه ترلاسه کولو لپاره، وینیلا دوټور په وړیازر ځای کې وساتئ. .3 نن ورځ تاسو کولی شئ په سپرټیکټونو کې تازه کرینبرز واخلئ، مګر که چېرته دا موسم نه وي، تاسو کولی شئ د کرینبیری-سریري جوس استعمال کړئ. .4 په دې ترتیب کې د وټامن د څښاک ټولې برخې وساتئ، او په سمه توګه سره مخلوط کړئ تر څو چې د نرمې کاکټیل ترلاسه نشي. 5. په لوړ شفاف چلاس کې څښل وخورئ او د هغو خلکو سره چې تاسو ته ډیر پیروي لرئ له خوند څخه ګټه واخلئ.
خدمتونه: 2-3