بې خوبۍ ځان د خوب یا د بشپړ خوب په نشتوالي کې څرګندوي. انډيا هم په صحي خلکو کې د ذهني تحريک او ستړتيا سره رامنځته کيږي. د بې خوبۍ څخه د خلاصون لپاره، تاسو باید یو ډاکټر وګورئ. که مشکلات د عصبي خوندیتوب سره تړلي وي، نو تاسو غیر رواج یا دوديز درمل استعمالولی شئ.
بې خوبه ځان ځان څرګندوي کله چې یو څوک د معمولا په پرتله مخکښ وي، د اوږدې مودې لپاره خوب نشی کولی، کله چې د شپې په جریان کې د یو فرد خوب د څو ځله ځنډول کیږي، او د اوږدې مودې لپاره. په نورو قضیو کې، خوب خوب کولی شي اوږد وي، مګر ډیر ژور نه وي.
د اندیښنې لاملونه
یو سړی ته اړتیا لري ترڅو ځواک ترلاسه کړي او د مصروفې ورځې وروسته چې په پاملرنې او لابراتوارونو کې لګول کیږي آرام کړئ. مګر هر څوک نشي کولی د خوب خوب نیسي. اندرا د طبي ستونزو څخه دی، ډاکټران د نړۍ له ګوټ ګوټ سره کار کوي. د انډیا ستونزه د حقیقت له مخې پیچلې شوې ده چې هیڅ کوم لامل شتون نلري چې بې خوبۍ ته ځي، لکه څنګه چې نړیوال شتون نلري. ناباوره آرام، مسلسل عصبي فشار، د ژوند سخته تالام - دا ټول د اوږدمهاله تغذیې سبب کیږي.
انډیا کولی شي کمزوری شي، اوږده، ای. کله چې د یو سړی سر خوبی د شپې، روښانه خوبونو سره وي. دا کولی شي د اعصابو سیسټمونو د ناروغیو، د ساه لنډۍ، د خولې حملې، د سرطان ناروغۍ.
هغه خلک چې کار یې د ذهني کارونو سره تړاو لري اکثرا اکثرا د بې خوبۍ څخه رنځ کیږي، ډیری یې خپل ځان اضافه کوي، په غیرقانوني توګه خپل انرژي ضایع کوي. د داسې خلکو په مینځ کې ځینې میتودونه دي چې غواړي خپل ځان د قوي قافله او چای سره خوشحاله کړي. مګر دا یوازې د ستړیا څخه راحت دی او بیا د لنډ وخت لپاره، نو تداوی له مینځه تللی نه ده، بلکه د ودې سبب کیږي. د دې لپاره چې عصبي بې خوبۍ ونلري، هڅه وکړئ چې په ذهنونو کې د ذهني، سختو کارونو کې ښکیلتیا ونلري، بلکې په هغو فعالیتونو کې ښکیلتیا چې د اعصابو سیسټم سره مینځ ته راځي.
د انډیا درملنه څنګه؟
د بې خوبۍ څخه د خلاصون لپاره، صحتمنو خلکو ته اړتیا لري چې سمه خوب نیغ په نیغه تعقیب کړي او د بستر څخه مخکې فزیکي، ساده پروسیجرونه ترسره کړي. که چیرې بې خوبه اوږده وي، نو بیا د درملنې سره یوځای ډاکټر باید ټاکنه وکړي، تاسو باید په سیستماتیک ډول د دوديز درمل طبیعي درملنې ته اړتیا ولرئ. د بې خوبۍ مخنیوۍ لپاره، تاسو باید اړ کړئ چې په یو وخت کې وینځئ او پورته یې کړئ، د صحیح حیاتیژیکي تالام څارنه وکړئ، کوم چې د انساني بدن لپاره طبیعي وي. او دا به ښه وي که چیرې تاسو د خوب وخت ته لاړ شئ او د سهار په پیل کې وخت ته ورسیږئ.
د تل لپاره تلل، خلک ډیر پیاوړي قافله یا چای څښلو پیل کوي، دا ټول د بدن لپاره ډیر بد دي. او کله چې بدن د خوب له نشتوالي سره د خوب له نشتوالي سره کمزوری دی، نو د کوچنیو ستونزو سره سره هم نشي کولی. هغه خلک چې د بې خوبۍ څخه رنځ کیږي، خپه کیږي، اندیښنه، ناپاکه. د وخت په تېرېدو سره، دوی د شکر ناروغۍ، موټری، لوړ فشار
او په ورته وخت کې، بې خوبۍ ته اړتیا لري او درملنه کېدای شي. دا کار کولو لپاره، کیمیکلونه کارول کیږي، کوم چې د ډاکټرانو لخوا ټاکل کیږي، او طبیعي چمتوالی چې ډیر مشهور دي. طبیعي محصولات لږ اړخیزې اغېزې لري، دوی یو نرم اثر لري، او دوی د هغو کسانو لخوا اخیستل کیدی شي چې د نورو ناروغیو اخته وي. په سمه توګه د درملو راټولول، د بې خوبۍ څخه د خلاصولو په برخه کې به مرسته وکړي.
د خوب کولو هڅه مه کوئ که تاسو ونه غواړئ خوب وخورئ. حتی که تاسو رښتیا غواړئ نو بیا هڅه وکړئ چې په ورځ کې خوب ونه کړئ. ضروري نه ده چې ډیر وخت ته بستر ته لاړ شئ، تاسو اړتیا لرئ چې د خواړه تعقیب کړئ. مه ډوډۍ ته مخکی خواړه، او د 18:00 وروسته، ګرم چای، کافی، چاکلیټ مه وخورئ. په اونۍ کې دوه یا 3 ځلې لوبې کولئ، په جامو کې ټول وختونه جیمزیسټونه وکړئ، تاسو نشي کولی چې د بست څخه مخکی د ډیری بوټو تمرین وکړو. د لارې په توګه، سایټ چلولو او د خوب په وخت کې روان کول د یو کس لپاره آرام کول دي. په ژړا کې بستر ته مه ځه. د شپې لپاره تاسو د دې مراقبت لپاره، آرامۍ ته اړتیا لرئ، رڼا مساج، د اوبو پروسیجرونه، یا یو زړه پورې کتاب مناسب دی.
که تاسو ویده نشئ کولی، نرم موسیقی ته غوږ ونیسئ یا لږ څه ولولئ. د بستر ته تللو مخکې، د کوټې خړوبول، په خونه کې آرامۍ شرایط چمتو کړئ، د خارجي شور لرې کړئ، که هوا د خوب په خونه کې د هوا خوند وګرځوي.
د یو هایپوټیکټ په توګه، الکول باید ونه اخستل شي، که څه هم په ځینو مواردو کې الکولي ښه خوب نیسي، مګر یوازې داسې ښکاري چې خوب نیسي لنډ وي، ایده، بلکه پرته له دې چې په سهار کې د مایوس، سر درد، او د ورځې په کاري ظرفیت کې کیدای شي کم شي ، دا ټول به یوازې بې خوبه وي.
د انډیا لپاره لوک درمل
پرته له دې چې بې ضرر وي د شاتو په پرتله هیڅ ډول اغېزمن سایټ شتون نلري. تاسو کولی شي د غلو غلا سره د تاکوب جامو سره لاړ شئ، دا ښه عصبي سیستم سیسټم کوي.
- د تڼیو دری ټاکونو ته د مڼو سیند واخلئ او دا په یو پیالو شین وخورئ. د بستر ته تللو مخکې، د دوه ټپونو مخلوط واخلئ، دوی به د خوب ګولۍ رول ولوبوي. که تاسو سخت تاوان لرئ، نو تاسو کولی شئ د دې علاج استقرار بیا تکرار کړئ. شات د آرامۍ او ټیم کولو اثر لري، او که دا د مڼو د سیب سره یوځای شي، دا به د بې خوبۍ لپاره اغیزمن وي.
- موږ یو ګلاس ګرمو اوبو کې د شاتو ټوکه ټوکر او د شپې لپاره دا انفیوژن څښلو. د بستر ته تللو دمخه، موږ به د لیوینډ غوړ سره ویکس توب وکړو، د شکر په یوه ټوټه کې د لیوینډ غوړ 3 یا 5 راټیټ کړئ، او لږ تر لږه بستره ته ځي.
- د دوه غوټۍ چټۍ واخلئ، دوه ټوټې بوره وړه شات او د لیمو جوس شی. د جوزجان جوس او شات د جوزجان رسه مخلوط کیږي، خړوب شوي مغزات زیات کړي. موږ دمخه د چټۍ بستر ته ځو.
- که چیرې اندامیا د وینې د وینې له امله سرته ورسوي، نو دا ګټور دی چې د ګوتو غاښونو ته د ګرد شوي اسټریډیش یا سرسري پوټکیو غوښتن لیک ورکړئ. او پردې سربیره، تاسو باید د شیشو یو شیان وڅښئ چې په یوه ګلاس شوي کڅوړی باندې وڅښئ، کوم چې ډیر کمزور دی.
د هګۍ چمتو کول
موږ 30 ګرام لیونورس بوټي، 30 ګرام مرچ مرغۍ، 20 ګرام هیک کانګ سره ګډ کړئ. اجازه راکړئ د دې مخلوط 10 ګرام د شیشلو اوبو سره ولګوئ، دا د 15 دقيقو لپاره د څښاک د اوبو غسل کې تودوخه، ګرمه، فشار، او د ابلی شوي اوبه اصلي مقدار ته اضافه کړئ. موږ په ورځ کې درې ځله د نیم ګلاس لپاره د بې خوبۍ او د بدبختۍ له امله سره کار اخلو.
موږ 20 ګرامه هپ کانګونه، والیرین (rhizome)، مرچیمټ، د دریم پاڼی څار. یو کڅوړه راټول کړئ او ګولۍ اوبه یې وسوځئ، نیم ساعت یې وخورئ، بیا په سهار کې دری ځله په ماسپښین کې او په بستر کې د 100 ملی لیتر اوبو اوبو څخه وخورئ.
5 ګرامه والیرین، 10 ګرام اګګونو، هر شی سره مخلوط کړئ. بیا د دې ټولګې 10 ګرام واخلئ، او د 100 ملی لیتره اوبو سره ډک کړئ، بیا به موږ 10 یا 12 دقیقې تاوان وکړو، اجازه راکړو. د شپې لپاره به موږ د دې انفیوژن 100 ملیونه څښاک وکړو.
پنځه ګرامه د کلینډولا ګلان، تیم او مور پالنه او مخلوط کړئ. اجازه راکړئ چې لس ګرامه مالګې په 200 ملی لیتره اوبو او د 10 یا 15 دقیقو لپاره وچولو، موږ یو ساعت ټینګار کوو. موږ د شاتو سره 100 ملی لیټرو مخکې د څښلو مخه نیسو.
په مساوي برخو کې د وړو تخمونو میوه، د ویلیرین امیرینګیز rhizome، د انګورو میوه، د مرچ پاڼو پاڼو، کټومیل ګلونه او مخلوط واخلئ. د 10 ګرامه مخلوط به د ګازو اوبولګولو اوبو سره ډک شي او د نیمه نیم ساعت لپاره د اوبو غسل کې وساتل شي، دا د 10 دقیقو لپاره فشار ورکړئ، پریږدئ، خام مواد وخورئ او غوړ اصلي حجم ته پریږدئ. موږ یو یا دوه شیشې اخلو، په ماښام کې یو شیش واخلو.
موږ به د لیوینډ، د مرچ پاڼۍ، د والیرین د ریښو د ریزومومونو، د کیمومیل کیمیاست د ګلونو په برخو کې راټول کړو. د مخلوط دوه پاڼي واخلئ، پودستیم په شیشه د څښاک اوبه په 15 دقیقو کې. موږ دا ورځی په ورځ کې د انډیا لپاره د سونډو سره وینو.
د والیرین دوه برخې برخه واخلئ، د کنامین ګل 3 برخو، د وړو تخمونو 5 برخه. ډک کړئ او د مخلوط یوه چټۍ واخلئ او یو ګلاس د اوبولګولو اوبو وسوځو، موږ 30 دقیقې ټینګار کوو. موږ سهار نیم نیم ګاز اخلئ او مخکې له دې چې د ناورین، ناراضۍ، د عصبي خوندیتوب سره د خوب وخت ونیسو.
د 30 ګرامه والیرین جریبه، 30 ګرام مور والیت، د 20 ګرامه نیبو بام پاڼو کې واخلئ. د مخلوط ترکیب به د 300 ملیون د اوبو اوبو څخه ډک شي، موږ دوه ساعته ټینګار کوو، هغه وچ کړئ. موږ په ورځ کې درې شراب ځله د څښاک څخه مخکې څښلو. موږ دا د نری رنځ سره، د نری رنځ، اندرا، په څیر د هایپوهنټو او فزیکي په توګه کاروو.
د یو لیون، یو ګلاس اوبه، دوه پاڼي د ریزومونو او والیرین جریان واخلئ، د چټومومیل درې ټوټې ټوټې ګلې ټوټې. زین چوپړ کړئ او د بوټو سره یې مخلوط کړئ، موږ به یې د ابلی اوبو سره ډک کړئ، او موږ به یو ساعت ټینګار وکړو، بیا به موږ دا فشار راولو. موږ په ورځ کې دوه ځله د ډوډۍ وړلو په وخت کې، سهار او ماښام د خوړو وروسته.
د هګۍ درملنه چې تاسو یې د بې خوبۍ درملنه کولی شئ
موږ د دې لپاره د والیرین انفیوژن جوړوي، د کټیو یوه ټوټه والیرین ریښی به د ګاز ګرمو اوبو ډک شي او د 15 دقیقو لپاره په ټیټه تودوخه ټیټ شي، موږ د لسو دقیقو لپاره ټینګار کوو او فلټر. موږ په ورځ کې دری ځله د ورور غټ لیږدوو.
یو کڅوړه کڅوړه والیرین جریان د ګاز د یخ شوي اوبو کې اچول کیږي او موږ اوه یا اته ساعته ټينګار کوو. د خنډونو د تخریب کولو لپاره چمتو دی. موږ په ورځ کې درې ځلې او همدارنګه د بستر مخکې لیږدو. د اعظمي تناسب زیاتوالي سره، موږ دا ورځ په ورځ کې نیم ګاز ته لوړوي او په ورځ کې دوه یا درې ځلې اخلي.
د ویلیرین تنفس
دوه ټوټې ټوټې د وړی کالی ویلرین جریان واخلئ او د ویډاک شیش یې واچوئ، موږ دوه اونۍ په یو ښایسته او تور ځای کې ټینګار کوو. بیا به موږ د ټیټینیک فشار راولو او په ورځ کې دوه یا درې ځله د 15 یا 20 بډو لپاره واخلو.
دوه چرګان د کښت واښه واخلئ او د 200 ملی لیتره سرد اوبو ډک کړئ، موږ 8 ساعته ټینګار کوو. په ورځ کې موږ ټول څښلو.
د کیمیاوي انفیوژن
د ګل ګلونه واخلئ او 200 ملی لیتره اوبولګولو اوبو ډک کړئ او اجازه راکړئ چې د 30 دقیقو لپاره ولاړ شئ. موږ یو ساعت مخکې د خوړلو څخه څښلو
د 70 ملی لیتر انفیوژن لپاره.
د ډیزاین توب
د 50 ګرام ډلی باغ واخلئ او د ټیټه تودوخه یی په نیم لیتر شراب کې د سور بندر یا شراب کښی شامل کړئ. بستر ته تللو دمخه، 50 یا 60 ملیونه واخلئ. دا یو روغ او ژور خوب نیسي، زیانمنونکي.
د ډوډۍ انفیوژن
موږ به یوه ټوټه کڅوړه کڅوړه تازه جریان یا غوړ تخمونه ولګوو، دوه شیشې اوبه راوباسئ. موږ اصرار کوو، فلټر، د خوب له وخته مخکې کڅوړه واخلو.
د غوړیو سره ترکیبونه
د ګرمو اوبو سره د توقیف فلایک ګلاس واخلئ او د مخلوط موټی تر هغه مه وخورئ. په بشپړه ورور کې، د شاتو ټوکه اضافه کړئ او دوه یا دری دقیقو پکښې وخورئ. موږ په ګرمو فارم کې د نیم ګلاس یا شیش لپاره دوه یا درې ځله په ګرمو فارم کې اخلو.
د غوړیو تخمونه د تخمونو تخمونه واخلئ او دوه شیشې اوبه یې واچوئ او تر هغه وخته چې واوره ډیریږي، نو ورور فلټر شوی. ټول وروره موږ په ټوله شپه او شپه کې څښلو.
غسل
موږ ګرمې غسل اخلو. د حرارت درجه باید 37 یا 38 درجو څخه پورته وي. موږ د ډوډۍ څخه وروسته یا غذایی مواد واخلو وروسته له نیم ساعت یا دوه ساعته وروسته. غسل باید 20 یا 25 دقیقې وي. اوبه باید ستاسو د زړه سیمې پوښ نه کړي. هره ورځ غسل مه کوئ.
د انډیا لپاره خواړه
خواړه باید لږ مالګه ولري، ځکه چې د خوب په پیل کې مالګې مداخله کوي. دلته باید متوازنه خواړه وي، دا د اندامیا د درملنې په اړه مثبت اغیزه لري. دا باید بې برخې شي: مصالحې، وچې او غوړې خواړه، الکول، چاکلیټ، کافی، چای، چینی، اوړه. خواړه باید په اندازه او په سمه توګه په مصرف کې وکارول شي.
اوس موږ پوهیږو چې اندامیا د خلکو د درملنې درملنه ده. د دې ساده ترکیبونو څخه کار اخلئ، تاسو د خلکو د مرستې سره په آسانۍ او اسانۍ سره کولی شئ، بې خوبۍ درملنه وکړئ.