زوړ سخت کار دی. هیڅوک استدلال نه کوي، مګر دا اسانه نه ده. په لومړیو دریو کلونو کې، کله چې مور، داسې ښکاري، په وړیا توګه سخته د آزاده وخت دوهم نه وي. په دې موده کې ډیری "ځان" چلوي، د کورنۍ کارونه ترسره کوي او خپل ځان په خپل میړه کې لیوالتیا لري. په ډیری کورنیو کې د ماشوم زیږیدنې جدي ستونزې راځي، ځکه چې ژوند هم په ناڅاپه توګه بدلیږي. مګر ښځه هېرې ده چې هغه یوازې مور نه بلکه یو ښځه هم او ښځه یوازې هیڅکله نه شي کولی.
نو دا روښانه پایلې - د هرڅه لپاره د لږ وخت لپاره هره ورځ لږ وخت پیدا کول زده کړه! یوازې دا څنګه د مور سره ترسره کیږي، کله چې ضروري وي، وینځل، او پخلي، خواړه، اوسپنې، او غوره خوښې مسکا، او ځینې وختونه خوب کول؛ وخت باید ویش شي، هرڅه باید په پام کې ونیول شي (د ماشوم زیږیدلو څخه مخکې) ټول په مرحلو کې. دا د ښځو لپاره د "مینځته مدیریت" په نامه یاديږي چې د هغې په وسلو کې د کوچني ماشوم سره.
د مرستې پرته ناممکن دی
د اصلي کار کولو لپاره ستاسو د خاوند سره خبرې کول دي. د دې تمه مه کوه چې هغه به د شپې خوب ونه کړي، د بستر څخه به په ماسپښین کې د غال او غسل ته راشي او لا هم د هغه په ماښام د هغه سره د مینځل کیدو فرصت لري. نارینه (آن تر ټولو غوره مینه) یو بل ته ګوري یو څه توپیر لري. د شپې د خوب نشتوالی، هغه به ووایاست چې دا د تل لپاره په سمه توګه خوب کېدای شي، او د دې حقیقت په اړه چې تاسو د یو کال لپاره د ماشومانو لوبغالي نه پریښې، هغه به ووایي - دا هم ښه ده. لکه څنګه چې تاسو ناست یاست، تاسو آرام یاست، تاسو خپلې کورنۍ بودیجه نه لګوئ، تاسو د بهرنیانو سره خبرې نه کوئ (تاسو به ووایاست، تاسو به ډیره فکر وکړئ).
دا زما خاوند ته چيغې نه کوي چې په کور کې مرسته نه کوي. په یاد ولرئ: د ډیری ځوان ځوان پوپین لپاره کوچنی دی - ستاسو لپاره هم ورته فشار، که نه. ښځه د اميندوارۍ په مياشتو کې فزیکي پلوه خپل ماشوم احساس کړی، دا د هغې د بیارغونې لپاره اسانه ده. په دې موده کې ناڅاپه د انستیسوموسس درې مسؤلیت مسؤلیت په غاړه لري، مخکې له دې چې د پام وړ نه وي. په پوهیدو سره، رواني پوهان وایي چې کورنۍ د ثبت دفتر کې د رضايت سره پیل نه کوي، مګر د ماشوم ظاهرا سره.
نو، هرڅوک. ما ته ووایاست چې تاسو پوهیږئ چې هغه د دې لپاره کارول څومره ستونزمن دی، چې تاسو نور نه یاست. مګر تاسو غواړئ چې د هغه په څیر د هغه په زړه پورې او خوږ وګرځئ. او پرته له دې چې دا مو ترلاسه کړئ ناممکن دی. که هغه لږ ترلږه لږ څه مرسته وکړه، کولی شئ ځان ته لږ وخت ورکړئ، له هغه ځایه به یې په پای کې یوازې ګټلی وي. د ماشوم په اړه نور خبرې وکړئ، د پوپ په لاس کې د امنیت احساس د هغه لپاره څومره مهم دی. د ماشوم سره د لومړني عمر څخه د اړیکو د رامنځته کولو په اهمیت ټینګار وکړئ. دوی ته څو ساعته لیږه واستوئ او د ځان ساتنه وکړئ. د خپل خاوند لپاره یو څه خوشحاله کړئ (د هغه غوره سینسر سره ونیسئ)، ترڅو چې د هغه د کار میوو په بڼه کې ستاسو د مرستې په بڼه وګوري.
د میندو مرسته مه کوه. اکثر، ځوانه میندې نه غواړي چې خپل ماشوم باور وکړي. د داسې ناراضۍ ژمنه مه کوئ. په ټوله کې، دا ښځه ستاسو خاوند روغ او سمار شوی دی. ستاسو ماسک ته څو ساعته دوام ورکول کیږي. که تاسو او ستاسو میندې د کوچنيانو د پاملرنې په اړه کوم ځانګړي اختلافات لري، نو بیا هڅه وکړئ چې په مساوي توګه په دې موضوع بحث وکړئ. ډیری احتمال، ستاسو پوهه په پرمختللو پرمختګونو ولاړه ده، په مجلو کې ولولئ. په هرصورت، د خواښې کندز د حقیقي ژوند تجربه لري. او زموږ پلرونه، د زرګونو کلونو په اوږدو کې د دې تجربې د راټولولو په حال کې، یقینا نه پوهېدل. په دې فکر وکړئ چې دا بدبختانه لرغونی لرغوني سوریونه د "جدید ساینس" پرته په پراخه کچه نسل ته وده ورکړې، په سختو شرایطو کې ژوند کوي! مګر موږ د نویو موندنو او پرمختګونو سره په تدریجي ډول مړ کیږو. د ساینس غفلت مه کوئ، البته، د ساده ژوند تجربې په اړه د بښلو وړ نده.
له دې امله، ستاسو د مور یا خواښې مرسته اخلئ (په حقیقت کې دواړه او یو بل)، تاسو ټول ساعته وړیا وخت ترلاسه کوئ. مګر دوی اړتیا لري چې سمه توګه حل کړي. د سمې پلان پرته، تاسو، که تاسو نیمه ورځ پریښودئ، واقعا هیڅ شی نه شی کولی. په دې حالت کې پلان اړین دی.
د کور کاري پلان جوړول
پخلی
پخلی اوږد وخت نیسي، نو له دې کبله دا غوره ده چې دا ماشوم کله ویده شي. که په ټوله کې ځواکونه شتون نلري (دا ټول ځوان وخت په ځوانیو کې واقع کیږي)، دا اړینه ده چې د نیم نیم تیار شوي محصولات په ریفورمین کې ولرئ. دوی کولی شي چټکه او پرته له کوم مشکل سره چمتو شي. مګر، مه هیروئ چې هغه څه وخورئ چې تاسو یې پخلی کوئ. تاسو زور ته اړتیا لرئ، کوم چې په بریالیتوب سره ماشوم ته اړتیا لري.
د څښاک پاکول
دوی غوره هڅه کوي چې د نورو شیانو سره یوځای شي. نن، د مثال په توګه، تاسو د هغه وخت په وخت کې چې غوښې په سوپ کې وسوځول شي او وخورئ. سبا لینځل کیدای شي د ماښام لپاره وځنډول شي، کله چې میړه د کار څخه کور ته راځي یا د خپلوانو څخه یو څوک به د ماشوم سره وجنګیږي.
د صفر خدمت
دا عموما د ماشوم سره ترسره کیدی شي. دا په میدان کې خواوشا کړئ (یا واچوئ)، ماین پاک کړئ یا خاورې پاک کړئ، د ماشومانو سندرو سندرغاړي. هره ورځ په ساعت کې پاکول مه کوئ - کافی او پنځلس دقیقې لږترلږه په اپارتمان کې لږ څه پاک کړئ. عمومي پاکول په اونۍ کې ترسره کیږي - بیا وروسته میړه یا نور خپلوان په کور کې دي.
د نوب وخت
البته موږ باید د خپل ځان په اړه هیر نکړو. ماشوم ته دقیقې وړاندې دقیقې لس دقیقې پورته کړئ، ترڅو خپل ځان وساتئ. په داسې حال کې چې ماشوم د یو څه سره اخیستل شوی، تاسو کولی شئ ځان ځان یو غذایی ماسک جوړ کړئ، ماښام په هغه وخت کې چې ستاسو پلار په کور کې دی - یو پرسکون آرامۍ غسل واخلئ. هڅه وکړئ چې خپل ځان د خوشحاله تکفیکونو سره وسوځوئ.
د واده شوو ښځو لپاره وخت
د خپل مېړه په اړه په هیڅ وخت کې ناببره. د هغه سره په مهربانۍ سره خبرې وکړئ، ډیری وختونه یې غلا کوي، ووایاست چې ته یې څومره پیژنئ. لومړی سر مسؤلیت مه په چارو کې واچوئ، بلکه خاوند به پریکړه وکړي چې ستاسو په مهال ویش کې هیڅ وخت نه شته. او دا هغه دلیل دی چې یو ځاې ته لاړ شي او هغه وخت ومومئ چې دا مهال به وموندل شي. تاسو دا نه غواړئ، آیا تاسو؟ بیا، د ګرمو اړیکو ساتلو لپاره لږې هڅې باید مصرف شي. مګر هغه به ویاړ و چې هرڅوک ووایی: "زما ښځه هرڅه اداره کوي - او تل د ښکلا ښکلا! او هغه څنګه اداره کوي؟ "