د ماشوم فیزولوژیکي او صحي خوب

اوږدمهاله خوبی د اوږدې مودې نسخه د کوچنیانو بنسټیز ځانګړتیاوې دي، او کوچنی ماشوم، د دې ځای ډیر اړونده دی. د پایلې په توګه، دا د عصري خوب په مرحله کې دی، په لومړي نظر کې خورا ډیر غیر معمولي بهرنۍ فکتورونه چې د ماشوم فزیکي او صحي خوب نیسي وړتیا لري. موږ به د هغوی په اړه خبرې وکړو ...

د وضعیت انفرادیت دا دی چې بهرنۍ اغیزې اکثرا د ماشوم ضایع کولو لپاره کافی نه وي، مګر دا دومره کافی دي چې د یوې لویې ژورې لیږد مخه ونیسي په ژوره توګه. په پایله کې، ماشوم ډیره شپه شپه سخته خوب کوي (سپیج، سپنج، نری رنځ، او نور)، مګر په ورته وخت کې پوره خوب نیسي، چې د مور او پالر په اړه یې نشي ویل کیدی.

د دې ستونزې حلول دا دي چې مور او پلونه باید هغه فکتورونه په روښانه توګه پوه شي چې د خوب څخه مخنیوی کولی شي، او که ممکن وي، دا فکتورونه له مینځه یوسي.


خواړه او خوب نه خوب کول

خوب د سړی طبیعي فیزولوژیکي اړتیا ده. دا ستونزمنې ده چې څوک چې ویده نه غواړئ ویده شي، مګر دا ډیره اسانه ده چې خوب له خوبه ویده شي. کتونکي مور او پالر د هغو نښانو څخه ښه پوهیږي چې دا د دې لپاره چې د خوب کولو وخت دی) د ماشوم سوکالۍ، قحطۍ، خندا او نور (. سره له دې، مور او ډادونه په عین وخت کې په تعقیب ګام کوي، هڅه کوي چې ماشوم وساتي کله چې ماشوم رښتیا وغواړي، مګر کله چې دوی فکر کوي چې ویده کیږي.


خواړه

د خوړو لپاره فیزولوژیکي اړتیا د خوب لپاره فیزولوژیکي اړتیا تاکید کوي. په بل عبارت، د وږی سړی ته د خوب کیدل آسانه ندی، مګر هغه په ​​خوب سره خوب دی. ماشوم کوچنی دی - دا مهمه خبره دا ده. د ژوند لومړی کال ماشومانو لپاره د بستر وخت څخه مخکې خواړه باید د امکان تر حده تسلیم شي: د ځانګړې شیدې ورکولو لپاره، دا د مودې لپاره کافی دی، او په هغه مرحله کې چې بشپړ بشپړ خواړه معرفي شوي، د شیدې غنمو غله استعمالوي.

په یاد ولرئ: دا د مور او پلار لپاره د بستر څخه مخکې خواړه ډیر زیان دی، او د ژوند لومړی کال خورا ګټور دی. دا د یو روغ صحتمند خوب خوب دی، ډیر هغه څوک چې نه یواځې ماشوم په سوله ایز ډول خوب کوي، مګر د هغه مور او پالر.


څښل

د سترګو بیدارۍ او د خوب سره د ستونزو ستونزې شاید تږی وي. تږی را منځته کیږی کله چی په بدن کی د مايع کمبود شتون لری. د دې لپاره تر ټولو عام دلیل د ماشوم ډیریدل (په خوله او ګرمۍ، ماشوم باندې اضافي جامې).

یو روغ ماشوم، چې په مطلوب شرایطو کې وي، ډوپپووی ته اړتیا نلري. مګر د روژیالو مایعاتو د ضایع کیدو په صورت کې، ډاډ ترلاسه کړئ چې د څښاک وړاندیز وکړئ.


د مور حالت

ډیری ساینسي څیړنې ښیې چې که یو ماشوم د مور فشار، ډیری منفي احساسات، ستړتیا ډیره خوبه خوب کوي خوب کوي. د مور ساتنه کول د ماشوم په پرتله لږ فعال نه دی - د کورنۍ لپاره زړور حکومت.


درد

درد، چې د ماشوم له خوب څخه مخنیوي کوي، د یو ډاکټر سره مشوره کولو اصلي واقعیت دی. مګر دوه حالتونه دي چې په ډیرو ماشومانو کې ممکن وي، د قابلو او عادلانه اعصابو وړتیا ولري او د مور او بندونو لپاره د شپې شپې منظم کړي.

1. معدنی رنګ. تر اوسه پورې طبی ساینس نه پوهېږي چې ولې یې راځي. سره له دې، دوه ثابت ثابتونکي فکتورونه په مساوي توګه تاسیس شوي دي - دا ډیره زیاته او غوڅینه ده.

2. د تیږو سره ټک وکړئ. دلته، دا احساس کوي چې د ګوتو لپاره ځانګړي انډیزججیک جیل کاروي.


خپګان

په ساده ډول کې، ناڅاپه کله چې دردناک نه وي، مګر ناخوشۍ (نا امنه). په کوچني ماشومانو کې د ناخوالی تر ټولو عام لامل کیدای شي "ګرم" کلمه وښيي.

د ناکامۍ دوهم او یا هم د ککړتیا له امله د ناکرارۍ دویمه ډیری المل په سینینال سیمه کې د پوستکي جلب کول دي.


رڼا، غږ

ماشومان کولی شي په هر رڼا کې ویده شي. په تیاره او ګرمه کې، خوب خوب دی. د نیمه تیاره شتون د پام وړ پیښې دي، مګر په هر اړین اړتیا نه.

مګر په واقعیت سره څه خوب اغیز کوي، او دا په ناوړه توګه تاثیر کوي، په کوټه کې د روښانتیا کچه کې ناڅاپه بدلونونه دي.

د غږ سره، وضعیت تقریبا ورته دی. په چوپتیا کې، دا خوب دی چې خوب وخوري، مګر بشپړ مایکرو ته اړتیا نه ده، او په ډیری حالاتو کې دا ناممکن کار دی. تیز غږ غږ کولی شي هرڅوک راشي، مګر چپ چپ انسان، خاموشي موسیقي، یو سوله ایز کار کولو تلویزیون - روغ خوب خوب خنډ نه وي.

د تیاره لپاره او د بشپړې خاموشۍ لپاره مه ځه. افراطیت ته اړتیا نلري، سپکاوی، په تیبت او د تیښتې تیاره. او ستاسو ماشوم به په ځینو شرایطو کې خوب ویني.


وزنونه

د فزيکي بوټو پرته زياتوالى (د افراطيت څخه پرته) د ماشوم فزيولوژيکي او صحتمند خوب سره مرسته کوي، نو د ژوند فعاله فعاليت (متحرک جمناسټسټ، تامين، تګ او نور) په ځانګړي توګه د روغ ماشوم خوب سره مرسته کوي.

د احساساتي بوټو محدودیت، په ځانګړې توګه د شام په وخت کې، په پایله کې، یو فکتور دی چې په خوب سره خوب په خوب اغیزه کوي.


د ماشومانو کوټه

د ماشومانو کوټه د عمر ځانګړتیا نلري. نوي زیږیدلی او ځوانان ښه دي.

اړتیاوې:

- د هوا مناسبه درجه 18-20 سی دی؛

- د 16 C څخه ښه، د 16 C څخه غوره، مګر په هیڅ صورت کې د 24 C څخه لوړ؛

- د هوا مطلوبه نمی - 50-70٪؛

- منظم هوایی کول، د بدو وخت څخه مخکی لازمی.

- په منظمه توګه پاکوالی پاکول، د خوب له وخته مخکې ډیر زړه نازک؛

- غوره پاجامونه (ډایپر) د هټیو په پرتله تودوخه؛

- د ماشومانو په خونه کې، د خاورې اجزاء نه غوښتل کیدونکي شي: غالۍ، غیر منظم فرنیچر، نرم ټانګونه.


جامې

نه ماشوم باید په هر حالت کې راشي. دا د نرسری د خالص لندبل هوا سره یوځای ګرمې جامې دي - د صحتمند خوب ضمانت.


ډایپر

هر څه کولی شي بشپړ وي: تودوخه، اطمینان، آرامۍ، خوندور ... مګر هیڅکله چې مور او پالر په دې هڅه کې نه وي چې د ماشوم لپاره ښه حالتونه رامینځته کړي، د شپې په مینځ کې د راوتلو دلیل به ضرور راشي او بدبخته، یو ځل له ډیرو څخه زیات. ځکه چې ماشوم نشي کولی تعصب کنټرول کړي او دخول حرکتونه وکړي، نو د شپې 2-3 ځله به د ناڅاپي احساس وي - په خټکی ډوډۍ کې هیڅوک هیڅ نه خوښوي!

که ماشوم لږ تر لږه ځینې جامې ولري، نو د شپې په جریان کې به دا په سمدستي ډول ناڅاپي شي، بیا به مور یا پلار ژوندی وي.

د XX پیړۍ په دویمې نیمایي کې، د ډیزاین وړ ډایپر څرګند شو او په چټکتیا سره وده یې پیل کړه، د وړ ماشوم د پوستکي په تعقیب منفي اغیز منفي اغیزه او د مايع مغز غیر فعال کول. دا د ډیزاین وړ ډایپر څخه مننه ده چې د مور او پالر خوبونه د یوې ناڅاپه شپې لپاره د خوب خوب په حقیقت کې و.

په هرصورت، د ډایپر ډایپر مختلف دی. دا یوه ورځ ده چې په هره ساعته کې هیڅ بدلون نه شته، او بله شی شپه ده.


د شپې نښې اړتیاوې ځانګړې دي. دلته، د ډیزاین اسانتیا، او د ربړ بډونو ټینګښت، او د ویلکرو اعتبار، نرم، نرم، نری رنځ پوستکي مواد، او په پای کې، یو کیفیت پوډرینټینټ چې ډیری څو جلبولو سره توان درلود. په بل عبارت، دا روښانه ده چې د کیفیت ډیزاین وړ ډایپر د ماشوم د صحتمند او صحتمند خوب خوب لپاره د لازمه حالت دی.