د ماشوم فالس، کوم ټراغونه چې له ویرې ډار وي

کله چې ماشوم ماشوم پیل شي، او ژر تر ژره، ځي او ګرځي، راوتل او تخریب نا ممکن وي. ځکه چې دوی ډیری وخت کیږي، مور او پلار یې اندیښمن دي، نه تل د ټپی شدت او د بیړنی پاملرنې اړتیا ته ارزونه وکړي. په دې اړیکو کې تر ټولو ډیرې شکایات د سوراخونو او ککړتیا، سپراین او ویجاړونې، خنډونه دي. د جدي ټپی کیدو احتمال کمولو لپاره، تاسو باید د فرینکو سخت کنډوال او کنډکونه نرم نرم مواد سره وساتئ، او په غسل ​​کې غیر نپلس مټ هم ځای ونیسئ.

د یو کوچنی ماشوم زخمونه او هغه څه چې زه یې کولی شم د هغه سره مرسته وکړم، "د ماشوم کموالې، کوم ټراګی ویره" په مضمون کې ومومئ.

بروس او غصب

جریان او غصب په نرمو نسجونو، پوستکي او عضلاتو کې جوړېږي کله چې یا د نسکورېدو یا حیرانتیا په حال کې وي، د بیلګې په توګه، د سترګو ساحه کې، مخ، سینه، ریبس، شاته، جینتالونه، پښې، او نور. دا ډول پیښې د لاندې نښانو په واسطه پیژندل کیږي:

- یو فرعي قطاراتي هاماتوم د تیاره، ناڅاپي کنډکونو سره، د هغه رنګ چې د وینې د پوټکي لاندې جمع کیږي د میټابولیزم پایله په توګه د څو ورځو لپاره بدلون راځي.

د زنګونو ځینې نښې نښانې:

- د اغیزمن شوي سیمې ایډیما.

درد.

- د خارجي ارګانونو ممکنه حضور: چپس، مټ او نور.

یو ماشوم باید د ټپی ټکی ته واستول شی که چیری:

• درد خورا پیاوړی دی، د سوځیدلو یا انتاناتو نښې نښانې دي: تودوخې، د زخم ځای ځای کېدل.
• که ماشوم نشي کولی خراب شوی سیمې حرکت وکړي.

کشف د لیګامینونو، عضلاتو، یا تندونو ویشنه ده کله چې د ګډو حرکتونو معمول اندازه مینځ ته راځي. ځینې ​​وختونه ګرځول ستونزمن کار دی چې د ضایع کیدو توپیر وکړي. په دغو قضیو کې، ایکسریټونه اخیستل شوي: یو تخریب د هډوکي سریزه څرګندوي، پداسې حال کې چې ګډ لیدل کیږي کله چې لوړېږي. د "کش کولو" تشخیص په طبي موسسو کې کیږي، یو متخصص د درملنې په حال کې دی. که یو ماشوم د شکر ناروغي ولري، هیمفیلیا یا هغه د اسپرین یا بل د انټيینګینټینټ اخیستل کیږي.

توکبنسټونه

د درجو درجو توزیع توپیر لري: کمزوری. کله چې د لرګیو ریبرونه خپروي، سیمه ایز درد او نیمه سوځیدنه شتون لري. منځنۍ. د هاضمي ریبرونه نه یوازې لوړېږي، بلکه په نسبي ډول مات شوي، نو د سخت درد او سوځیدنې سبب ګرځي. جدي. دا ډوډۍ په بشپړ ډول ټوټه شوې ده. معمولا، درد د منځنۍ تودو سره ندی لکه، مګر د حاد سوځیدنې سره.

خنډونه

ماتول - د اثر، وزن، فشار، د هډوکي طبیعي لوړې کچې ته په پرتله د هډوکي د بشپړتیا څخه سرغړونه.

ضایع دي:

- ساده، یا تړل شوی.

- پرانيستی، یا لیدل شوی. د درملو د درملنې اصلي موخه د درد کمول، د پیچلتیا مخه نیسي، خونریزي له مینځه وړلو کېدای شي، کېداى شي داخلي (د تړلو خنډونو سره) یا بهرني (د خلاصې خنډ سره). د دې کولو لپاره لاندې اقدامات وکړئ.

- د درد کمول.

په ټوټه کې لومړنۍ مرستې:

لومړی، د انزجزامیک مخدره (پاراسیتامول، ibuprofen، او نور) سره درد ته لرې کړئ. د برف ځپلو خرابه سیمه ته د 10 دقیقو لپاره تطبیق کړئ. هڅه مه کوئ د زیان منونکي ګډ یا غوټۍ مخه ونیسي. ماشوم د آزموینې، تشخیص او مسلکي مرستې لپاره د سږ کال مرکز ته د سږکال مرکز ته وړاندې کوي. که چېرې د پښو ګډ ویشل شوی وي، ډاډ ترلاسه کړئ چې ماشوم د بدن وزن وزن نه کوي تر هغې چې دا طبي پاملرنې ته نه وي رسیدلی.

- د محلي انستیتیوت کارول - د بیلګې په توګه د آیس پیک.

- د غړو یا اغیزمن شوي ساحې د واکسین کولو یقیني کول. د لیګونو تایید د پاټونو او ټیرونو لخوا اړین نه دی.

د روغتون د ویجاړولو سره ماشوم ته د رسولو لپاره، د خنډ ساحه کې یو بورډ یا هر سخت، سخت مواد ځای پر ځای کوي، چې ماشوم یې کولی شي او هغه ځای ومومي چې درد کم وي. که چیرې ویجاړ وي، نو د وینې مخه نیولو لپاره مهمه ده، په زخم کې فشار 10 دقیقو لپاره فشار ورکړئ. زخم د وړ وړ ګوزڼ یا بندیز سره پوښ ​​کړئ، د چپکشی پلستر سره سم کړئ. یو ماشوم باید د ضایع کیدو سره اړین وي چې یو ډاکټر ته ولېږدول شي چې د درملنې تشخیص او تشریح کوي.

بې ځایه کیدل

بې ځایه کیدل هغه ټپ دی چې په کې ګډ او هډوکي زیانمن شوي، په پای کې هډوکي په نسبي توګه یا په بشپړه توګه ګډ ګډ پریږدي. ډیری وختونه د اوږدې او غاړې ملګرتیا، ګوتو یا جوانې خنډونه شتون لري.

نښې نښانې:

- تیز درد.

- تغیرات (په تیره بیا د ناڅاپي جوڑی جسم سره پرتله کول).

- د خوځښت ضایع.

د نورو ټپونو په څیر، درد باید له منځه یوړل شي او ممکن ممکنه پیچلتیاوې ولري.

- د امکان په صورت کې د بې ځایه کیدلو ځای ته سردی وټاکئ، هڅه وکړئ چې په بشپړه توګه وټاکئ.

- هڅه مه کوۍ چې بې ځایه کولو پخپله حل کړئ.

- د ټپیانو توکو سره اړیکه ونیسئ، ډاكټر به د اخته کیدو ستونزه حل كړي او درملنه یې تشریح كړي.

د سر ټپونه

د سر بدنګانې کله ناکله جدي پایلو ته الر هواروي. دا شکست یو پیاوړی ارګان دی چې د هغې محتويات یې ساتي؛ مګر، د بدن د ټولو نسجونو په څیر، د سر نسجونه د سوراخ سره مخ کیږي. د سوځیدنې درجې پورې اړه لري، د کرینیل وینې رګونه وینه کولی شي، د انترینانسیل فشار فشار ومومي، د دماغ فشار او بې ځایه کیدنې سبب ګرځي. دا پیښې د مختلفو نښو نښانو سره کیدی شي، چې تر ټولو ډیر یې د شعور ضایع دي. د کرانیزې سورنټو تر ټولو مهمې نښې نښانې په لاندې ډول دي:

- د شعور ضایع (حتی د لنډ وخت لپاره).

- په وخت او ځای کې د اشغال ضایع کول.

- نباط، کانګې او چټکۍ.

- د امونیا موده.

- په لاس او پښو کې د ځواک ضایع کول.

- په چلند کې بدلونونه. پورته پورته لست شوي نښانې یو یا ډیر، د سر ټپی سره تړل کیږي، د قرباني فوری فضا ته د ټپی پوائنټ ته اړتیا لري. که ماشوم په شعور کې بدلون ولری او روغتون ته لیږلو ته اړتیا لري، د غاړې سپن باید مقرر شي ترڅو سر اوس هم او کچه وي. د دې کولو لپاره، بالښتونه د ماشوم سر په دواړو اړخونو کې، د کندز څخه پورته، یا نورو سختو شیانو څخه کار واخلئ چې سر یې د رالقولو څخه لور ته وساتي. که ماشوم په موټر کې واخیستل شي، دا سپارښتنه کیږي چې مکلف شوی موقع په زاویه کې نه وي، مګر د 30 درجو په زاویه کې. د ټپ څخه د مخنیوي لپاره، د احتياطونو څارنه خورا مهمه ده: د گوټونو او کوهیو لپاره هیلمټ او سرونه وخورئ، په ځانګړې توګه کله چې رولر سکینټ او سکاره. ماشومان باید موټر چیرته نه وي چیرته. کله چې په trampoline باندې کود کول، نو دا مهمه ده چې د هغې کوټ کول ډیر ستونزمن نه وي. بشپړ حل - حفاظتي عناصر، د میو په څیر، د منی له منځه وړل. دا باید په یاد ولری چې ماشومان باید په مثلث په تیپلومولین کې ځي، او د یو بل وخت لپاره یو بل ګام پورته کړي. ټول یوځای کیدل، ماشومان د ټرانسپورټ خطر او ځورول خطر لري. اوس موږ پوهیږو چې د ماشوم نزدې څه دي، کوم غمجن چې په ورته وخت کې ویره لري.