- هګۍ - 12 ټوټې
- میونیز - 0،33 کپ
- د مڼو سیور انګور - 5 ټپونو
- شکر - 5 ټپونو
- سرګړ - 1 کڅوړه
- مالګه - 0.5 ټیمونو
- تور مرچ - 0،25 ټپیان
- پوپریکا - 1 کڅوړه (ځمکی)
- پورسلي - 2 ساعته. سپون (ځمکی)
د ګوتو شویو هګیو لپاره ساده لارښود: 1. هګۍ سخته مینځ ته راوړي، په سړه اوبو کې په چټکتیا سره چټکه او ښه پاک کړئ. د هغوی پواسطه وګرځئ، په آسانۍ سره سره مینځ ته کړئ او زیږیدلی جلا جلا کڅوړه ته وګرځوئ. د پروټین حجم په جلا توګه پوښل شوی. .2 د انګورو سره غوږه کړئ، د میونیز، سرکا، شکر، مالګه، مرچ سره مخلوط کړئ. د بشپړه توب تر سره کول. .3 د هګۍ کموالی د شون یا سرنج سره ډک کړئ. اجماع او پوتریککا سره ډډه وکړئ. په ریفورجیک کې سمدلاسه یا څو ساعته وروسته خدمت وکړئ. اپارتمان چمتو دی! د بون اشتپټ.
خدمتونه: 8-9