کیانا شیمپو - د وچ او خراب ویښتو لپاره نسخه
د خړوبونکو کښتونو لپاره یو له خورا غذایي موادو څخه یو د کور کیانا پر اساس شیمپو دی.
د دې وسیلو پروسې:
- د واټن پاکول او نرمول
- وروسته له دې چې د هوایی قضیې کارول اړین ندي
- ویښتی ښه کیانا بوټوي، ښه څښل کیږي او نرمه کیږي
ضروري اجزا:
- پخې کیلې - 1 مخ.
- د هګۍ زيړ - 1 مخ.
- د سبزیجاتو غوړ (بوټک، زیتون، کاسټور، او نور) - 2-3 ټیټونه.
یادښت ته! دا نسخه د منځنۍ اوږدې ویښتو لپاره دی. د لنډو تالابونو لپاره، کیلې نیمایي به کافی وي.
د چمتووالي پړاوونه:
- د بانا هګۍ او په مخلوط کې د خالص تر څنګ پوټکی.
- په مستقیم ډول یو خام زرد او مڼه مخلوط کړئ.
مهم! جریان باید په ډیر احتیاط سره جلا شي. که پروتین شیمو ته ورسیږي، دا د ګرمو اوبو څخه تیریږي، د محصول اغیزه خرابوي، او ویښتان به په غیر منظم ډول د هګۍ غوښه شي.
- ټول اجزاء تر هغه وخته چې وخورئ وخورئ. که مخلوط ډیر ګرم وي، تاسو کولی شئ لږ ګرمو اوبو اضافه کړئ.
- پایه محصول د وچ ویښتو لپاره پلي کړئ، په خوله کې راباندې ونیسئ، د 5-10 دقیقو لپاره ونیسئ، او بیا د څښاک اوبو سره خنډ کړئ.
پاا شیمو په کور کې وچ ویښتو لپاره
دا ترکیب په بشپړه توګه د ټول اوږدوالی سره کرولونه مینځ ته کوي او د لیدل شویو تجهیزاتو بیا رغولو کې مرسته کوي.
د ماما شیمو پروسې:
- د غاښونو او خاورو پاکول پاک کړئ
- د مینځلو لپاره آسانه
- د ویښتو لندبل او نرمه کوي
ضروري اجزا:
- وچه مڼه - 3-4 tbsp. l.
- کیفیر - 1/2 کپ
- هر اړین تیل - 2-3 ټیټونه
د چمتووالي پړاوونه:
- وچې مچۍ د مخلوط کڅوړې لپاره د مخلوط یا قهوه کڅوړه کې پیس کړئ.
- د ټیټ غوړ سره ټیټ ټیټ کیفیر وخورئ او د یو ساعت لپاره سوځیدل پریږدئ.
- کله چې مخلوط په سوځیدونکی ډبرې کې ځي، د خپلې خوښې اړین تیلو 1-2 برخې کم کړئ ترڅو خوشحاله بو ورکړي.
- چمتو شیمپو په مساوي ډول ویښتو ته ویش، د سرې په مینځ کې لوټ کړئ او د پالیتیلین سره یې لرې کړئ، د 20-30 دقیقو لپاره ژړا کړئ. بیا د اوبو سره په بشپړه توګه غلا کړئ.
شیمو د وچ تجاوز لپاره: د ماشوم صابن پر بنسټ لارښوونې
دا وسیله په ځانګړي ډول د ویښتو او وچ ویښتو سره د مبارزې په برخه کې ښه ده. د صابن بیس لپاره، تاسو کولی شئ د مايع ماشوم صابن یا نرم ماشوم شیمپو پرته خوشبو واخلئ.
پرو:
- ښه جام کول او د وينځلو ویښتو
- د شیدو درملنه کوي
- نرم او د غاښونو ویښتان
ضروري اجزا:
- د ماشوم شیمپو - 0.5 پیالې
- شات - 4 شبه. l.
- د زیتون غوړ - 4 ټب. l.
- د چای ونې - 1 ټیس.
د چمتووالي پړاوونه:
- د ماشومانو شیمپو د زیتون غوړ سره مخلوط شوي.
- طبیعی شات اضافه کړئ، د اوبو غسل کې یا په یو مایکرویو کې مخکې له مینځه وړل.
- په پای کې، د مخلوط غوړي د چای ونې، مخلوط مخلوط کې یو مخلوط کړئ.
- د عموما په څیر، شیمپو د کارولو لپاره چمتو دی.