د یو قاعدې په توګه، د کرسمس تعطیلونو ترتیب د آرام لپاره وخت نه پریږدئ، مګر د ستړیا سره سره، تاسو باید ټول وخت وګورئ. څنګه پوستکی یو نوی او روغ ښایسته ورکوي، تاسو به وتوانیږئ چې تاسو ته د حیرانتیا د څرنګوالي په اړه لس لارښوونه ووایاست.
یو طریقه: تودوخه او ژمي
د ټانک راښکونکي وسیله د تودوخې په تودوخه د تودوخې او ګرمو اوبو سره. د دې لپاره غوره ده د کاسمیټیک ټیککسونه دي، کوم چې د دوی په جوړښت کې د سټاټ مینځ ته راځي. همدارنګه یو ځانګړی کاسمیټیک آئس، چې د "پورته کولو" اغیزه لري، خورا ښه ده.
میتود دوه: سترګو ته سترګې اضافه کړئ
د سترګو څخه ستړیا او لیرې کړئ، او په عین حال کې او دوی ته اضافه کول د ځانګړو کمپنیو څخه کار اخیستل کیدی شي. دا د کاسمیټیک خاص جذبونه کیدی شي، او همدا رنګه د اوږدمهاله ازموینې لوړې درملنې چې په کور شرایطو کې په اسانۍ سره چمتو کیدی شي. د مثال په توګه، ستاسو سترګو ته 5-7 دقیقو سره ضمیمه کړئ د عام تور چای ګنډل شوي ډکونو پیرود کې ټوټه شوې. او که تاسو د دې پروسيجرونو لپاره وخت نه لرئ، تاسو کولی شئ د سترګو لپاره د ځانګړو سترګو سره وکاروئ، کوم چې په درملتون کې وپلورل شي.
Way tretreti: د ماسک جامې!
په مخ او پوستکي د تناسب سره په اغیزمنه توګه د ماس ماس لخوا مرسته کیږي. نن، د پول پولزوزویا ماسک د استازو ترمنځ لوی بریالیتوب، کوم چې د لیږد کولو اغیزې سره د جیل بنسټ شامل دی. که تاسو د کاسموالوژستانو مشورې تعقیب کړئ، نو دا پروسیجر نه یوازې د پوستکي ځانګړی ټونس چمتو کوي، بلکې په بشپړه توګه یې بیا بیا بیا پیل کوي. ورته عملونه د عمر لپاره د ورته جالو پر اساس دي: دا پیچونه باید په هغه ساحه کې چې د 15-20 دقیقو لپاره وي، تطبیق شي. دا پلستر یو شمیر فعالیتونه ترسره کوي: ټنونه، وروستي او په ورته وخت کې د پوستکي پوټکي سختوي.
همدارنګه، ملي ترکیبونه به د خلکو ترکیبونه سره یوځای کړي:
د کچالو ماسک
موږ خامه ګیټی اخلئ او په ګړندی یې وسوځوئ، لږ لږ کړئ، او بیا په مساوي ډول د گوز نیپین په برخه کې خپور کړئ، چې په مخ باندې تطبیق کیږي. او یا دا د پنبې د ډبرو سره چې د کچالو د جوس کې ډوب شوي وي، لوټی.
د پوپین ماسک
د کدوین تخم تخمونه واخلئ، کوم چې په نرمه توګه کټ شوي وي او په کوچنیو مقدارونو کې د کمزوري اور وژنې په صورت کې ساتل کیږي، تر څو چې موږ یو متخصص ډله ترلاسه کړو. تقريبا نيم چاسن شات اضافه کړئ او په بشپړه توګه سره ګډ کړئ. نتیجه ورکوونکې ډله په سمه توګه د ګزپر نیپین په ځای کېښودل کیږي، او بیا موږ په ناپاک کې نیپین ځای نیسو. موږ ماسک د کمپکس په مرسته په سر باندې پوښو.
دا ماسک سپارښتنه کیږي تر څو 15-20 دقیقو، لوټرو - 5-7 ونیسي، او وروسته باید خپل مخ د ګرمو اوبو سره وخورئ.
څلورم روش: مناسب تغذیه
د دې پاتې پوست لپاره چې د خوړو او غذايي موادو سره ډک شي، نو د کریم کریم کارول ضروري دي. دا د ویټامین فارمولونو یا یو ځانګړي سیرم سره کریم کول کیدی شي چې د ټیمنګ عناصر ولري. تل دا اړینه ده چې د هغه کریمونو جوړښت ته پام وکړئ چې تاسو یې پېروئ. د بیلګې په توګه، په کریم کې د ګیلسرسر حضور کولی شي د لیک بڼه ښکاره کړي، ځکه چې دا په پوستکي کې د اوبو ساتلو لپاره کارول کیږي. او که تاسو لا اوس هم یو کریم واخلی چې دا مواد په خپل جوړښت کې لري، باید په کوچنیو پیسو کې تطبیق شي.
پنځمه لاره: سمدلاسه ژر تر ژره!
د یوې ناستې په جریان کې د ځانګړي ښکلا سیلون سره، تاسو کولی شئ د بشپړ ضد فشار درملنه وکړئ، کوم چې د پوستکي مسلکي مسایل شامل دي) اکوپنکچر، کلاسیکي یا د بوټو بوټونو کارول (، یو ډول ماسکونه کارول کیږي، د ټنیکونو او مغز لرونکو کریمونو یا کریمونو کارول چې د لیږد کولو یا بشپړ کولو اغیز لري. د پروسیجرونو بشپړ لړۍ، د هارډر کاسمیٹولوژی. د قاعدې په توګه کوچني درملنه، د ټیکک ملکیت لري. دا بنسټ د اوسني جلد په پوستکي اغیزه کوي، د بیلګې په توګه، ضروري تیل. برسېره پر دې، دا پروسیجر کولی شي د وینې سپما او د میکابابیززم سره تړلې سیسټمونو کې پروسې ډیرې کړي. د تغذیه کولو بله بله لاره د ډبرې درملنه ده. دا برخه د کوچنیو کنګرو په مرسته د مخ په ځینې ځانګړو سیمو باندې د تاثیراتو سره مخ دی، مخکې له دې چې دا د تودوخې ځانګړي تودوخې ته اشاره کیږي.
د سمندري طرزالعملونو په نړۍ کې نوی د هایدرولر او ویبروسیس په توګه ګڼل کیږي. لومړی، د انفراډ رڼا په مرسته، د پوستکي حجرو تاثیر کوي چې په نتیجه کې د یوکو سپلوی هڅوي، په دې توګه د پوستکي نوي اغیز رامینځته کوي. ويبرروسون هغه وسیله ده چې په کې د سونا سره مساوي اثر رامینځ ته کیږي، په شمول د یوځای کیدونکي ویبوراساج. دا څانګه یو سټیټ سیسټم لري چې تاسو کولی شئ د پروسې په پای کې مو د موسیقۍ څخه خوند واخلئ. همدا رنګه، د مچ درملنه او اروموتراپیر دلته امکان لري.
شپږم میتود: موږ په خوندیتوب سره تفاهم کوو
که تاسو نه غواړئ د ځانګړي ټونال درملنې کار واخلئ، یاد وساتئ چې دوی باید تل د اور وژنې په اړه چمتو وي. ټول د دوی د مرستې سره تاسو کولی شئ په آسانۍ سره د نورو پوستکي نیمګړتیاو لپاره ناامنه کړي، چې د ځان په اړه ډیره "چلنده" ده. او د تونال کریم کریم استعمال په دې ترتیب کې: تاسو اړتیا لرئ چې سر ټیک کړئ چې د تورې پوستکي طبیعي رنګ رنځ، د سترګو د ستونزې په ساحه کې او یوازې د دې څخه کار اخیستل وروسته له یو روښانه سایډ څخه.
او دا ډاډه کړئ چې د ټونال درملنه د مهارت وړ پلي شوي پلستر ظاهري بڼه نلري، وروسته له دې چې تاسو خپل مخ ته یې پلې کړې، د سپنج - سمینګ یا ناوختکس سپنج سره پټه وه.
میتود اوه: انتخاب غوره کړئ
اصلي رول د غوره ټاکل شویو او د اغیزمنه اغېزمن رنګونو سره په لوبه کولو کې لوبول کیږي. که ستاسو موخه د تداوي نښه پټول وي، د وایلیٹ او ګلابي رنگونو څخه ګټه مه اخلئ. په دې قضیه کې مینځل د مرجان، آګۍ او زردالو غوره کول دي.
همدارنګه، یو اړتیا نه لري چې د غوږونو په اړه هیر کړي چې په ټینګار وکړي. نو تاسو د سترګو څخه پاملرنه کوالی شئ، ځکه دا سترګې دي چې لمړنۍ سترګو لیدل کیږي. لپټیک باید د یو څه لپاره کار واخیستل شي - د غوږ په اړه دوه نور روښانه. د غوږونو له شېبې څخه دا د پام وړ پریښودلو وړ دی، ځکه چې په ټولو مواردو او روښانه ویډینټ کې یواځې زیان رسوي.
تعقیب: تیرونه راوباسئ!
د غفلت لاسونه د سترګو لپاره د مینځلو لپاره مینځ ته راشی - سپین خوند وکاروی (د هیڅ معنی نه بلکه) مایع لینر، چې یوازې باید پورتنۍ پورتنۍ برخې ته وکارول شي.
نهه میتود
د جوړونې په پاى کې، تاسو کولی شئ د ففريش کولو سپري استعمال کړئ، کوم چې يقينا د خپل مخ خوشحاله کول او خپل جوړونه سمبال کړئ.
لسم لسمه: یو المارۍ
په بشپړ ډول پټیدل د تغذی ټول علامات به د جامو سره مرسته وکړي. دا باید په کلکه توګه داسې رنګونه لکه فيروز، نارنج او سور څخه ډډه وشي. غواړئ چې د تور تیاره، نیل، بڼ یا سپینې تنظیمونو پیروي وکړئ. مګر د سپینې یا طبیعي شنه سایټ یو ډول د ګل یا بل السرسي سره بیرته راځي.