موږ ولې خپل احساسات او احساسات پټ کړو؟

که چیرته یو وسیله وي چې د منلو وړ کلمو تعقیب کولو لپاره، د مشرانو ترمنځ د ډاډ وړ به وي "زه پروا نه کوم"، "سپت"، "دا مسله نده" او "نه ځوروي"، "له سر څخه وباسي" او "هترم". که تیری یاست نو یا هغه سړی چې د ګوتو سره وي نو بیرته نه راځي، یا عموما تنګ او عموما په زړه کې خندا کیږي - دوی تل د مرستې سره مرسته کوي. او تاسو د پام وړ "خالی" خوله وباسئ، په شاور، زادهرایش کوچ، ټول هټۍ بند کړئ، غوږ ونیسئ او "هر څومره" ژوند کوي، هر څوک ته چې اړتیا لرئ، وګورئ، کار ته لاړ شئ. ولې دا دا کار کوئ او څنګه یې نه کولی د بشپړ سړه هوا سره، ستاسو د احساساتو او احساساتو په درنه تالاشۍ بندولو سره؟ دا ښه ده چې وتړل شي. د لارا کروف په څیر منحل کیږي. د دې وړتیا د لوړوالي څخه وګورئ. خپل ځان پیاوړی کړئ. د ګریګینف ځوانې میرمنې چې د ګنډو ډنډو سره لري درناوی نه کوي. دوی ګوندې، دوی زیانمنونکي دي. او موږ د موبایل په وخت کې، د انترنت دورې او د تلیفون لپاره ډیزاینر قضیې کې ژوند کوو. احساسات غیر غیرقانوني دي او د هغې مطابق د عصري واقعیتونو سره سمون نه لري. دوی اوس څه دي؟ د ګوډاګی پناه ځای په اړه د خټکی کیسې لاندې د "چوپړ" تڼۍ فشار ورکړئ، ترڅو په سلونو کې یو سلګونه یو څوک ته په پوټونو کې مرسته وکړي، کوم چې انځور دریم ورځ په ټولنیزو شبکو کې ښکاري. حتی د غصب ډیری وختونه په خاموشۍ سره څرګند شوي، په آسماني کې د کیمونونو ګوتې فشاروي. ښه، د پلیټونو ته سم مه راځئ، سمه کلمه.

موږ ښکلي او پلاستيکي شوي یو، د ټولو جریان کونکو ډنډونه یې رد کړل. ماسک - مسکر، موږ د طبیعي تاوانونو پر ځای، د بیان بیان بدل کړ، موږ په لومړي نیټه کې د NLP د راټولولو څخه یو مقررات مقررات ښودلي. ترټولو مهمه خبره دا ده: "انسان رښتیني احساسات مه ښکاره کوئ." دا یو خطرناکې شرم دی - او ناڅاپه هغه اټکل کوي چې تاسو واده کول غواړئ. حتی ډیر ویره لري چې دا وښیي چې نن ورځ تاسو غمجن یاست. نه، سمه نجلۍ، په بوټونو کې، د ښی بڼو سره، باید "مثبت" وي. او بیا ناڅاپه تاسو به لارا کروف شک نه لرئ، او دا، د لاسي رومال سره، تورینفف؟

د تل لپاره شنه
له کوم ځای څخه موږ ویره لرو چې خپل ځان ریښتیا ومومئ - پرته له احساساتو پرته، پرته له دې چال چلن؟ کاناډا رواني ناروغۍ گورډن نیوفیلډ یادونه کوي چې دا ډول حفاظتي امر په لومړیو کې د ځوانانو ځانګړتیاوې دي.

کله چې د ماشومانو د ناروغۍ په اړه خبرې کوي، ډیری وخت د ژوند لپاره د رڼا رویه او په کمپیوټر کې د مصرف وخت عادت دی. په هرصورت، زموږ د ماشومتوب سره موږ یو بل بل په عام ډول لرو. د بیلګې په توګه، احساساتي نا امني، د احساساتو ناامني ډار، د هر ډول جلدی په ځواب کې "د شکل په شکل کې" اچولو عادت. د ځوانانو مثالونه، دا د دې حقیقت له امله ده چې یو شخص قوي جذباتي نښلتیا ته اړتیا لري، باوري، ناڅاپي، لینین ته د برونز یادگار په توګه. کله چې مور او پلر له خپلو ماشومانو او ماشومانو سره مخ شي، خپل پلرونه پریږدي، ساتونکي د کمپاس انجکشن په څیر عمل کوي، داسې جنګیالي ماشومان چې نن تاسو سره فلمونو ته ځي، سبا سره واده کوي، او له سبا وروسته به دوی د نورو سره ملګری دي. د همکارانو په اړیکو کې داسې مسولیتونه شتون نلري چې پر دې تکیه کیدی شي، خوندي چاپیریال نشته، هیڅ احساس شتون نلري چې تاسو ښه پیژني او پوهیږئ. په داسې چاپیریال کې، د روغتیا ترټولو طبیعی حالت د ځان څخه جلا کول، تاوتریخوالی، د ژوبل کیدو ډار، د ژوند سره نا مساوي کیږي. ولیلی نیلیلی دا اړینه ده چی د ویناوو شونی شی او د bream د استملاک بیان تعقیب کړی. د نیوفیلډ لخوا، د لارې په توګه، دا معلومه شوه چې موږ ډیری کلونو وروسته حتی ځوانان پاتې یو، د حساسیت اخیستلو څخه ډارېږو، د احساساتو ابتدايي دهلیز کې مینځل. مګر روانی پختونتیا هم ستاسو د زیان منلو وړتیا منلو وړتیا هم دی، کله ناکله ویل چې "هو، دا زما درد کوي" "هو، زه زیان منونکي یم،" او د emo په څېر مه ګورئ.

دفاع کول
پرته له احساساتو څخه شتون، البته، د "قضیه یو سړی" په اړه یو کلاسیفوني کیسه ده. کله چې یو وخت یو مالک وو: په پوزه کې سترګو، په سر باندې یوه خوله، په لیکه کې هرڅوک جوړول، هیڅکله د کار لپاره ناوخته نه دي، او په عمومي توګه د اوسپنې د غونډو د ټولو نښانو سپارلو لپاره. او بیا زه په مینځ کې ووتل - حیران شوی ملګري ومونده چې بنډل له مینځه وړل شوی، شیشې وتښتېدل، او کلنۍ راپور کې، یو چا زړونه وویستل. دلته دلته دی: ژوند، اوښکې، او مینه.

دا د خوب د خوب کولو په اړه یوه کیسه هم ده، په قابله کې، د غار او تیاره کې احساساتو سره منجمد شوی. د اړیکو د پیلولو لپاره، دا اړینه ده چې د واورې ویش، او دا د یو بوټ سره تل ممکنه نه وي - ځینې وختونه تاسو باید د غوره کولو سره کار وکړئ. او بیا دا ښکلا، دا دی، مالک، د هورمونون څپو لخوا تیریږي، د زړور نوی نړۍ لیدلو حیران دی. هغه پوهېږي چې د طوفان طوفان ګلاب څخه مخکې ډیر بو بو بوخت او نور غیر متوقع موندنې ترسره کوي. او بیا په دغه پلازمینه کې یو نوې موټی: شهزاده ناڅاپه یو شاګرد نه و، بلکه ... داسې یو ډول ډول چې هغه تیریږي. د ګلاب زړونه، زړونه کښت ته ځي، او لیوډیمیلا پروکوفیوانا په پای کې شیطان کیږي. څه وکړي، دفاعي غبرګون. بله بله، هغه به په اسانۍ سره نه پریږدي. د زړه بله بلواګر د لیږد پرته بل درې بلډوزور ته اړتیا لري، او دا حقیقت نه دی چې کار به وکړي.

د اوسپنې ماسک کې سړی
ترټولو ناخوشۍ نوښت دا دی چې لږ خلک یوازې د بتانو په توګه پیژندل کیږي، دوی د واقع کیدو وړ دي. د پیچلي ځوانانو سره کار کول نیوفیلډ ته دا معلومه شوه چې د خواخوږۍ نشتوالي، د حوصله کولو وړتیا، د سخت غذايي موادو پیسې - په ډیرو پیښو کې د خلکو لپاره لوبې نه دي. دا یوازې د دې لپاره چې دماغ د جرمونو په وړاندې خورا ښه دفاع کوي چې دا یې رحم، ویره، او په تفصیل سره یو څه بللی دی. د شدید احساساتي صدمې تجربې وروسته، موږ په راتلونکې کې داسې شرایطو ته مصؤونیت چمتو کوو. د نوي ټپ څخه، دماغ، البته، نه ساتي، مګر دا کولی شي مرسته وکړي چې احساس ونه کړي. ځینې ​​وختونه احساساتي قابلیت په یو باثباته دولت بدل کیږي. په دې کې راوتل، یو سړی به بې بصیرت لیکل نه کړي لکه "احساسات مړه شوي" یا د آیاتونو په منځ کې "زموږ د کلوميټر تر مینځ د مایکروان ... ..." د غاښونو تړل او ټوپک. څنګه پوهیږئ چې آسمان د سر غوټۍ لږ څه خوندور شوی دی؟ آیا د چا څوک مسکوي نه لري؟ څوک په عمومي ډول د دې ډول ټکو په اړه اندیښمن دي؟ نتیجه کیدونکې نابایت هغه شی دی چې په سمه توګه نه پوهیږي.

د بې رحمۍ په وړاندې زړه سوځول
په هرصورت، پرته له احساساتو، د انسان ژوند په ساده توګه استحصال کوي. د بیتوانین د سمبولونو ټول هنر د بور فیلیګونو په بڼه عصري تاسیساتو ته په بشپړ ډول د احساساتو بیان دی. د احساساتو ژوند وتړئ - او څه به پاتې شي؟ یو کمزوری میکانیزم وجود لري.

مګر دا آسانه ده چې مشوره وکړئ: "راځئ ځان ځان احساس کړي". او ناڅاپه خلک به نه پوهیږي؟ موږ په یوه کلتور کې ژوند کوو چې د احساساتو پرانستې څرګندونو څخه خوندیتوب نه کوي، په ځانګړې توګه په عامه توګه. دا ناامنه ده، که په شا کې په تاسو کې په بس کې به وغورځول شي: "ار، ښکاري ښځه، د سفر لپاره!" په هرصورت، د نړۍ او د هغه انفرادي نظر د دفاع په حال کې، یو باید لا هم د احساساتو لپاره مبارزه وکړي.

جذباتي سیمې فعاله نه یوازې د فین هنرونو موزیم کې ممکنه ده. دا ګټور کار دی چې نړۍ ته پاملرنه وکړئ: د بادونو څه ډول، څنګه، څرگنده کول، پاڼې پاڼې د برچ څخه راوتلي، څرنګه چې په رومانیايي ډول باران باران د واټونو سره مخامخ کوي. په نړۍ کې ډیر ښکلا شتون لري. د ښوونځي د ادبیاتو کورس یاد وساتئ - هلته لیریکي اتلونه ډیری وختونه د دیني فطري انځورونو په نظر کې نیولو سره او ځینې ځینې خولې د روسیې د ځمکې په مینځ کې راټولې شوې، د کامیرسکي نڅا یا فیلسوفیسټ نڅا. ښه، په عمومي توګه تاسو پوهیږئ.

په اړیکه کې نږدی مه کوئ. که نارینه وو د دوی په مخ کې ودریدلو لپاره ټول وخت د "سمیرنو، هییل، نیپرا-این" کې ولاړ وي، دا به ښه وي که دوی زموږ په ژوند کې نه وي. ارواپوهنه دا په پام کې نیسي چې د تړلو تعقیب لپاره غوره درمل وي. دا یو اړیکه ده چې تاسو یې آرام کول، رڼا کولی شئ، آرامۍ غوښتنه وکړئ او یې ترلاسه کړئ. (د لارې په توګه، که ستاسو قوي سړي اوږه وغواړي نو ژاړي، تاسو باید د خوشحالۍ سره واخلئ.) نو نو هغه تاسو ته ډاډ درکوي.)